हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

March, 2026

• 12 March

  केट विंसलेट ‘द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स: द हंट फॉर गॉलम’ में शामिल हो सकती हैं

  

  डेडलाइन और वैरायटी (11 मार्च, 2026) की रिपोर्ट के मुताबिक, ऑस्कर जीतने वाली एक्ट्रेस **केट विंसलेट** ऑफिशियली **द लॉर्ड ऑफ द रिंग्स: द हंट फॉर गॉलम** की कास्ट में फीमेल लीड रोल में शामिल हो गई हैं। वह सिर्फ “बातचीत में” नहीं हैं—कई सोर्स ने कन्फर्म किया है कि डील हो गई है, विंसलेट मई के आखिर से अक्टूबर 2026 …
• 12 March

  हॉरर में कॉमेडी का तड़का: ‘भूत बंगला’ टीज़र में अक्षय कुमार का मजेदार अंदाज

  

  प्रियदर्शन की डायरेक्ट की हुई हिंदी हॉरर-कॉमेडी **भूत बांग्ला** (जिसे भूत बांग्ला भी कहते हैं) का ऑफिशियल टीज़र 12 मार्च, 2026 को रिलीज़ हुआ था। इसमें अक्षय कुमार 14 साल बाद प्रियदर्शन के साथ फिर से आ रहे हैं (पिछला साथ: 2010 में **खट्टा मीठा** में), जिससे उनकी क्लासिक कॉमिक हिट्स जैसे **हेरा फेरी** और **भूल भुलैया** की यादें ताज़ा …
• 12 March

  BCCI Awards 2026: दिग्गजों को पीछे छोड़ 26 साल का बल्लेबाज बनेगा ‘क्रिकेटर ऑफ द ईयर’

  

  भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) 15 मार्च, 2026 को नई दिल्ली में अपने सालाना नमन अवॉर्ड्स सेरेमनी में 2025 कैलेंडर साल के लिए शुभमन गिल को मेन्स क्रिकेटर ऑफ द ईयर (पॉली उमरीगर अवॉर्ड) से सम्मानित करने वाला है। 26 साल के टेस्ट और ODI कप्तान ने सभी फॉर्मेट में अपनी शानदार बैटिंग के लिए विराट कोहली, जसप्रीत बुमराह और …
• 12 March

  मैच फिक्सिंग का बड़ा झटका: ICC ने KKR के पूर्व क्रिकेटर समेत 3 लोगों को किया सस्पेंड

  

  इंटरनेशनल क्रिकेट काउंसिल (ICC) ने क्रिकेट वेस्टइंडीज (CWI) के साथ मिलकर वेस्टइंडीज के फास्ट-बॉलिंग ऑल-राउंडर जेवन सियरल्स, टाइटन्स टीम के मालिक चितरंजन राठौड़ और टीम ऑफिशियल ट्रेवन ग्रिफिथ (नाम “ग्रिफिथ” नहीं है) को तुरंत सभी क्रिकेट से कुछ समय के लिए सस्पेंड कर दिया है। यह कार्रवाई 2023/24 सीज़न में मुख्य रूप से Bim10 टूर्नामेंट (बारबाडोस T10 लीग) से जुड़े …
• 12 March

  नारियल का पानी हो या तेल – इन 5 गुणों के कारण सेहत के लिए सुपरफूड है नारियल

  

  नारियल एक ऐसा फल है जिसका लगभग हर हिस्सा सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है। नारियल पानी, नारियल का गूदा और नारियल तेल – तीनों ही शरीर को अलग-अलग तरह से लाभ पहुंचाते हैं। इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और हेल्दी फैट्स शरीर को ऊर्जा देने के साथ कई बीमारियों से भी बचाते हैं। इसी वजह से नारियल को अक्सर …
• 12 March

  महिलाओं के लिए हेल्दी डाइट: इन 5 चीजों से बढ़ाएं इम्यूनिटी और एनर्जी

  

  महिलाओं के शरीर की सेहत और ऊर्जा बनाए रखना बेहद जरूरी है। सही पोषण न मिलने पर थकान, कमजोर इम्यूनिटी और कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं। लेकिन कुछ सुपरफूड्स को डाइट में शामिल करके आप इसे आसान और असरदार बना सकती हैं। 1. हरी पत्तेदार सब्ज़ियाँ पालक, मेथी, ब्रोकली जैसी सब्ज़ियाँ विटामिन और मिनरल्स से भरपूर होती हैं। ये …
• 12 March

  बीपी गिरते ही चक्कर? समझें कारण और तुरंत करें ये 2 काम

  

  लो ब्लड प्रेशर (Hypotension) कई लोगों में आम समस्या है। इसके कारण चक्कर, कमजोरी और थकान महसूस होती है। समय रहते सही उपाय अपनाना बेहद जरूरी है। 1. बीपी लो होने के कारण हाइड्रेशन की कमी: पर्याप्त पानी न पीने से ब्लड वॉल्यूम कम हो जाता है। विटामिन और मिनरल की कमी: खासकर आयरन, विटामिन B12 और इलेक्ट्रोलाइट्स। हार्मोनल बदलाव: …
• 12 March

  गुलकंद से Rosehip Tea तक – जानें गुलाब के फूल के चौंकाने वाले फायदे

  

  गुलाब का फूल सिर्फ खूबसूरती और खुशबू के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य और तंदरुस्ती के लिए भी बहुत फायदेमंद है। गुलकंद, Rosehip Tea और अन्य गुलाब आधारित उत्पाद शरीर और मन दोनों को लाभ पहुँचाते हैं। 1. गुलकंद – हृदय और डाइजेशन के लिए गुलकंद गुलाब के फूल से तैयार किया जाता है। यह डाइजेशन सुधारता है, पेट को ठंडक …
• 12 March

  हाथ-पैर की झुनझुनी से हो सकती है ये बड़ी समस्या – पहचानें विटामिन कमी

  

  हाथ और पैरों में बार-बार झुनझुनी या सुन्नपन महसूस होना अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। लेकिन यह शरीर में किसी जरूरी विटामिन की कमी का संकेत हो सकता है। समय रहते पहचानना और उपाय करना जरूरी है। 1. झुनझुनी के कारण शरीर में विटामिन B12 की कमी सबसे आम कारण है। इससे नर्व सिस्टम कमजोर होता है और हाथ-पैर …
• 12 March

  हाइट बढ़ाने और बच्चों के दर्द से राहत – आसान चाइल्ड हेल्थ टिप्स

  

  बच्चों की सेहत उनके भौतिक और मानसिक विकास के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। हाइट छोटी रह जाना, जोड़ों या मसल्स में दर्द, और कमजोरी जैसी समस्याएँ आम हैं। लेकिन कुछ आसान आदतें और टिप्स अपनाकर आप अपने बच्चों को मजबूत और स्वस्थ रख सकते हैं। 1. पोषण पर ध्यान दें प्रोटीन युक्त भोजन: दूध, दही, पनीर, अंडा और दालें विटामिन …