हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

January, 2023

• 30 January

  केला, इन दो लोगों के लिए सबसे अधिक फायदेमंद है,जानिए

  

  इस समया दो स्वास्थ्य समस्याओं ने ज्यादातर लोगों को घेर रखा है. एक है ब्लड प्रेशर लो रहना और दूसरी है शरीर में ऊर्जा की कमी बने रहना . ऐक्टिव फील ना करना और हर समय शरीर में भारीपन रहना . इस कारण मन भी उदास रहता है और किसी काम में ध्यान नहीं लग पाता . क्योंकि यह समस्या …
• 30 January

  थायराइड में कैमोमाइल टी स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी हो सकती हैं,जानिए

  

  हम में से अधिकतर लोग दूध और चीनी वाली चाय का सेवन करते हैं. लेकिन कई लोगों को दूध और चीनी वाली चाय मना होती है, क्योंकि इससे शरीर को कई तरह की परेशानी होने की संभावना होती है. खासतौर पर थायराइड में दूध वाली चाय शरीर को नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में हर्बल टी आपके स्वास्थ्य के लिए हेल्दी …
• 30 January

  लौकी की सब्जी खाना पसंद नहीं है तो ट्राई करें ये मजेदार और टेस्टी रेसिपी

  

  आजकल बच्चों को लौकी, तोरई और कद्दू की सब्जी खाना बिल्कुल पसंद नहीं होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं लौकी एक बहुत ही फायदेमंद सब्जी है. बीमारी में डॉक्टर्स लौकी तोरई खाने की सलाह देते हैं. ये सब्जी हल्की और सुपाच्य होती है. लौकी शरीर में विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन और सोडियम की कमी को दूर करती है. …
• 30 January

  केले का छिलका, शरीर की इन समस्याओं से दिला सकता है छुटकारा

  केला शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद साबित होती है. अधिकतर बॉडी बिल्डर मसल्स बढ़ाने के लिए केले का सेवन करते हैं. वहीं, शरीर को सुडौल बनाने के लिए भी कई लोग केले का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप केला खाकर इसका छिलका फेंक देते हैं? अगर हां तो यह आपकी गलती हो सकती है. जी हां, जिस …
• 30 January

  जानिए ,ज्यादा नमक खाना आपके शरीर के लिए हो सकता है खतरनाक

  

  अगर आपको अपने खाने में ज्यादा नमक डालकर खाने की आदत है तो यह आदत आपके लिए दिक्कत खड़ी कर सकती है. हाल ही में हुई स्टडीज में पाया गया है कि नमक खाना आपके लिए कितना खतरनाक हो सकता है.हालांकि नमक एक ऐसी चीज है जिसके बिना खाने में मजा नहीं आता है लेकिन ज्यादा मात्रा में खाने पर …
• 30 January

  जानिए,खजूर खाते समय कही आप भी तो नहीं करते ये गलती

  

  खजूर बेहद न्यूट्रिशियस और एनर्जी बूस्टर होते हैं. यही कारण है कि ना केवल सर्दियों में बल्कि उपवास के दौरान भी ज्यादातर लोग खजूर का सेवन करते हैं. फाइवर, नैचरल शुगर और कई पौष्टिक तत्वों की वजह से खजूर खाते ही शरीर को तुरंत ऊर्जा मिलती है और थकान के साथ ही भूख भी गायब हो जाती है. लेकिन खजूर …
• 30 January

  वजन कम करने के लिए सब्जियां काफी फायदेमंद साबित होती हैं

  

  वजन कम करना इन दिनों काफी बड़ी चुनौती है, क्योंकि गलत खानपान और लाइफस्टाइल की वजह से इन दिनों अधिकतर लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं. कई लोग वजन घटाने के लिए घंटों जिम में पसीना बहाते हैं तो वहीं कुछ ऐसे लोग भी हैं जो डाइट में तरह-तरह के बदलाव करके वजन कम करने की कोशिश कर रहे …
• 30 January

  जानिए,करी पत्ता बालों को कर सकता है काला, ऐसे करें इस्तेमाल

  

  खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करी पत्ता का इस्तेमाल किया जा सकता है. यह पत्तियां कई तरह के औषधीय गुणों से भरपूर मानी हैं. इसका इस्तेमाल मोटापा कम करने से लेकर स्किन और बालों की परेशानियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है. खासतौर पर अगर आप अपने बालों में नैचुरल कलर पाना चाहते हैं तो करी …
• 30 January

  फ्रोजन मटर का करते हैं सेवन? तो जान लें इसके नुकसान

  

  फ्रोजन मटर का इस्तेमाल तब किया जाता है, जब लोगों के पास ताजे मटर का ऑप्शन नहीं होता है. खासतौर पर गर्मी और बरसात के सीजन में कई लोग फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करते हैं. मटर पनीर बनाना हो या फिर मटर के पराठे इस सीजन में हर तरह के मटर वाले डिश में फ्रोजन मटर का इस्तेमाल किया जाता …
• 30 January

  खाना खाने के तुरंत बाद पानी पीना मतलब घातक बीमारियों को दावत देना है

  

  शरीर का लगभग 60% हिस्सा पानी से ही बना है. यह एक जरूरी पोषक तत्व है जिसकी हमारे शरीर को दिन में घंटों में जरूरत होती है.ये खाना पचाने से लेकर शरीर के तापमान को नियंत्रण रखने जैसे कई बड़े कार्य में बड़ी भुमिका निभाता है.अब जब पानी इतना जरूरी है फिर भी लोग इससे फायदे के जगह नुकसान उठाते …