लाइफस्टाइल

November, 2025

• 5 November

  B12 की कमी होगी दूर! दूध में मिलाएं ये ड्राई फ्रूट और देखें कमाल

  

  हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विटामिन्स और मिनरल्स का संतुलन बेहद ज़रूरी है। खासकर विटामिन B12, जो नर्वस सिस्टम को मज़बूत करता है, ब्लड सेल्स बनाता है और थकान को कम करता है। अगर आपको अक्सर कमजोरी, सुस्ती या चक्कर महसूस होते हैं, तो हो सकता है कि आपके शरीर में विटामिन B12 की कमी हो। अच्छी …

October, 2025

• 31 October

  वरुण धवन की रोम-कॉम ‘है जवानी तो इश्क होना है’ जून 2026 तक टली: नए पोस्टर में दिखा हंसी का तड़का

  

  बॉलीवुड के कॉमेडी किंग डेविड धवन अपने बेटे वरुण धवन के साथ आगामी रोम-कॉम *है जवानी तो इश्क होना है* में चौथी बार साथ काम कर रहे हैं, लेकिन प्रशंसकों को अभी थोड़ा और इंतज़ार करना होगा। पहले यह फिल्म 10 अप्रैल, 2026 को रिलीज़ होने वाली थी, लेकिन अब इसकी रिलीज़ 5 जून, 2026 तक टाल दी गई है। …
• 31 October

  द फैमिली मैन 3 ट्रेलर 7 नवंबर को रिलीज़ — श्रीकांत तिवारी की धमाकेदार वापसी!

  

  प्राइम वीडियो की रोमांचक जासूसी थ्रिलर *द फैमिली मैन* के प्रशंसक एक वायरल प्रैंक वीडियो के बाद उत्साहित हैं, जिसमें सीज़न 3 का ट्रेलर 7 नवंबर, 2025 को रिलीज़ होने का खुलासा हुआ है, जो कि 21 नवंबर को पूरे सीज़न के वैश्विक प्रीमियर से कुछ हफ़्ते पहले है। आम आदमी के हीरो श्रीकांत तिवारी की भूमिका में मनोज बाजपेयी …
• 31 October

  इन 5 सामान्य लक्षणों को न करें नज़रअंदाज़ — ये हो सकते हैं AIDS के शुरुआती संकेत

  

  AIDS यानी Acquired Immuno Deficiency Syndrome एक ऐसी बीमारी है जो शरीर की इम्यून सिस्टम (प्रतिरोधक क्षमता) को धीरे-धीरे कमजोर कर देती है। यह HIV (Human Immunodeficiency Virus) के संक्रमण से होता है। इसकी सबसे बड़ी चुनौती यह है कि इसके शुरुआती लक्षण बहुत आम और सामान्य लगते हैं, जिससे लोग अक्सर इन्हें गंभीरता से नहीं लेते। लेकिन अगर समय …
• 31 October

  वजन घटाने का देसी नुस्खा: दूध में ये 2 चीजें मिलाकर पीएं और देखें कमाल!

  

  अगर आप डाइटिंग और एक्सरसाइज़ से थक चुके हैं लेकिन वजन घट नहीं रहा, तो अब ज़रूरत है एक आसान देसी उपाय अपनाने की। सिर्फ़ दो प्राकृतिक चीज़ें अपने दूध में मिलाकर पीने से आपका वजन 4 हफ्तों में नजर आने लायक घट सकता है। 1. दालचीनी (Cinnamon): फैट बर्नर का राजा दालचीनी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और थर्मोजेनिक गुण शरीर …
• 31 October

  “शरीर बना गुब्बारा: जानिए वो बीमारी जिसमें अंग-अंग में भर जाता है

  

  क्या आपने कभी देखा है कि किसी व्यक्ति के हाथ, पैर या चेहरा अचानक सूजने लगे हों — जैसे शरीर में हवा या पानी भर गया हो? अगर हाँ, तो यह कोई साधारण सूजन नहीं, बल्कि एडेमा (Edema) नामक बीमारी का संकेत हो सकता है। यह स्थिति तब होती है जब शरीर के ऊतकों (tissues) में अतिरिक्त तरल पदार्थ (fluid) …
• 30 October

  ‘थम्मा’ का जादू जारी! आयुष्मान खुराना की वैम्पायर कॉमेडी ने 9वें दिन ₹100 करोड़ का आंकड़ा पार किया

  

  आयुष्मान खुराना और रश्मिका मंदाना की सुपरनैचुरल थ्रिलर *थम्मा* ने बॉक्स ऑफिस पर अपना दबदबा कायम रखते हुए दिवाली प्रीमियर के महज नौ दिन बाद ही भारत में ₹100 करोड़ का आंकड़ा पार कर लिया है। आदित्य सरपोतदार द्वारा निर्देशित और दिनेश विजान व अमर कौशिक द्वारा निर्मित, मैडॉक हॉरर कॉमेडी यूनिवर्स (MHCU) में पाँचवीं फिल्म ने बुधवार, 29 अक्टूबर, …
• 30 October

  हर समय सलाद नहीं है हेल्दी! गलत वक्त पर खाने से हो सकता है नुकसान

  

  सलाद को हम सभी हेल्दी डाइट का अहम हिस्सा मानते हैं। इसमें विटामिन, मिनरल्स और फाइबर भरपूर होते हैं जो शरीर को हल्का और फिट रखते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सलाद हर वक्त खाना सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता? अगर इसे गलत समय या गलत तरीके से खाया जाए, तो यह शरीर के लिए नुकसानदायक भी …
• 30 October

  मखाने सेहतमंद हैं, लेकिन ज़्यादा खाए तो बन सकते हैं नुकसान का कारण!

  

  मखाना, जिसे फॉक्स नट या लोटस सीड भी कहा जाता है, भारत में एक लोकप्रिय और हेल्दी स्नैक माना जाता है। यह कम कैलोरी और उच्च प्रोटीन वाला खाद्य पदार्थ है, जो वज़न घटाने से लेकर दिल की सेहत तक कई तरह से लाभ पहुंचाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अगर मखाने का सेवन ज़रूरत से ज़्यादा किया …
• 30 October

  डायबिटीज़ मरीज ध्यान दें! ज़्यादा पालक बन सकता है सेहत के लिए नुकसानदायक

  

  पालक को सुपरफूड माना जाता है — इसमें आयरन, कैल्शियम, फाइबर और कई जरूरी विटामिन्स पाए जाते हैं। लेकिन अगर आप डायबिटीज़ के मरीज हैं और सोचते हैं कि पालक जितना ज़्यादा खाओ, उतना अच्छा — तो सावधान हो जाइए! जरूरत से ज़्यादा पालक का सेवन आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। क्यों ज़्यादा पालक डायबिटीज़ मरीजों …