लाइफस्टाइल

January, 2025

• 7 January

  किडनी स्टोन: लक्षण, कारण, और बचाव के सरल उपाय

  

  किडनी स्टोन एक सामान्य समस्या है, जो किसी भी उम्र के व्यक्ति को प्रभावित कर सकती है। यह तब होता है जब शरीर में खनिज (मिनरल्स) और नमक जमा होकर किडनी में कठोर पत्थर के रूप में बदल जाते हैं। किडनी स्टोन के लक्षण: पीठ और पेट में दर्द: किडनी स्टोन का सबसे आम लक्षण तेज दर्द है, जो पीठ, …
• 7 January

  लिवर डिसऑर्डर कोलेस्टेसिस: जानें लक्षण, कारण और बचाव के उपाय

  

  लिवर हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो पाचन, विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने और शरीर को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन कई बार लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित हो जाती है, और एक ऐसी समस्या उत्पन्न होती है जिसे कोलेस्टेसिस कहते हैं। यह एक गंभीर लिवर विकार है जिसमें बाइल जूस (पित्त रस) का प्रवाह धीमा …
• 7 January

  ब्लड शुगर कंट्रोल में खीरे का जादू, जानें कैसे करें सही इस्तेमाल

  

  ब्लड शुगर कंट्रोल करना आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में एक चुनौती बन गया है। डायबिटीज जैसी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, और ऐसे में एक प्राकृतिक तरीका ब्लड शुगर को नियंत्रित करने के लिए खीरा साबित हो सकता है। खीरा न केवल स्वाद में हल्का और ताजगी से भरपूर होता है, बल्कि यह आपकी सेहत के लिए भी …
• 7 January

  इन लोगों को बैंगन के सेवन से हो सकती है गंभीर सेहत समस्या

  

  बैंगन, जिसे ‘आलू के राजा’ के नाम से भी जाना जाता है, भारतीय भोजन का एक अहम हिस्सा है। यह स्वाद में लाजवाब होने के साथ-साथ कई सेहत लाभ भी प्रदान करता है। हालांकि, बैंगन का सेवन हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं हो सकता। कुछ विशेष स्थितियों और स्वास्थ्य समस्याओं वाले व्यक्तियों के लिए यह हानिकारक हो सकता है। …
• 7 January

  तुलसी के बीज से पाएं इन गंभीर बीमारियों से छुटकारा, जानें उपयोग के फायदे

  

  तुलसी, जिसे ‘संतुलित जीवन की देवी’ के रूप में जाना जाता है, भारतीय चिकित्सा पद्धतियों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है। इसके पत्तों से लेकर बीज तक, हर हिस्सा सेहत के लिए लाभकारी है। विशेष रूप से तुलसी के बीज, जिन्हें ‘तुलसी बीज’ या ‘शरीरा तुलसी’ कहा जाता है, अपने औषधीय गुणों के कारण कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा पाने …
• 7 January

  मुंह की बदबू और कीड़ों को खत्म करें इस हर्बल पाउडर से, जानें कैसे

  

  मुंह से आने वाली बदबू, जिसे आमतौर पर ‘हैलिटोसिस’ कहा जाता है, न केवल आपके आत्मविश्वास को प्रभावित करती है, बल्कि यह किसी underlying स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकती है। इसके अलावा, घर में कीड़े-मक्खी का आना भी एक आम समस्या है, जो स्वच्छता के बावजूद होती रहती है। अगर आप इन दोनों समस्याओं से परेशान हैं और …
• 7 January

  इन योगासनों से डायबिटीज और मोटापा होगा कंट्रोल, जानें फायदे

  

  आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में कई लोग वजन बढ़ने और डायबिटीज जैसी समस्याओं से जूझ रहे हैं। बढ़ते हुए तनाव, गलत खानपान और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण यह समस्याएं दिन-ब-दिन बढ़ रही हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि योग, जो एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा पद्धति है, इन समस्याओं का समाधान कर सकता है? यह लेख …
• 7 January

  रसकिक ग्लूको एनर्जी – इलेक्ट्रोलाइट्स, ग्लूकोज और असली नींबू के रस की खूबियों से भरपूर एक अरब से अधिक भारतीयों के लिए पेय

  

  रिलायंस कंज्यूमर प्रोडक्ट्स लिमिटेड (आरसीपीएल) ने आज रसकिक ग्लूको एनर्जी के लॉन्च की घोषणा की, यह भारतीयों के लिए डिज़ाइन किया गया एक ऊर्जा बढ़ाने वाला और रिहाइड्रेटिंग पेय है। शरीर के प्राथमिक फ्यूल के रूप में ग्लूकोज के साथ, रसकिक ग्लूको एनर्जी तुरंत ऊर्जा वृद्धि प्रदान करता है, जिससे व्यक्ति सक्रिय और तरोताज़ा रहता है। यह थकावट भरी दोपहर के बाद दिन …
• 6 January

  ब्लड शुगर और वजन को रखें कंट्रोल में: घी के साथ खाएं ये जादुई चीजें

  

  अगर आपका ब्लड शुगर लेवल लगातार बढ़ा हुआ है और वजन भी काबू में नहीं आ रहा है, तो घी के साथ कुछ खास चीजों का सेवन आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। घी का सेवन न केवल सेहत के लिए अच्छा माना जाता है, बल्कि यह पोषक तत्वों को अवशोषित करने में भी मदद करता है। यहां जानिए …
• 6 January

  इन घरेलू नुस्खों से पाएं मुंहासों से छुटकारा, जानें सही उपयोग का तरीका

  

  मुंहासे (पिंपल्स) स्किन की एक आम समस्या है, जो न केवल चेहरे की खूबसूरती को प्रभावित करती है बल्कि आत्मविश्वास पर भी असर डालती है। महंगे उत्पादों और दवाओं की जगह, घरेलू नुस्खे एक सुरक्षित और प्रभावी विकल्प हो सकते हैं। यहां कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय दिए गए हैं, जो आपकी त्वचा को साफ और सुंदर बना सकते हैं। …