लाइफस्टाइल

14 February

क्या हार्ट ब्लॉकेज को बिना ऑपरेशन कम किया जा सकता है? जानें वैज्ञानिक तथ्य

आजकल हार्ट डिजीज भारत में तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, तनाव और सुस्त लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट ब्लॉकेज की समस्या आम होती जा रही है। यह बीमारी सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। लेकिन क्या हार्ट ब्लॉकेज को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता …

14 February

स्टार्टअप्स के लिए खुशखबरी, टैक्स छूट का लाभ लेने की अवधि 5 साल बढ़ी

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने स्टार्टअप सेक्टर को बड़ी राहत देते हुए उनकी कंपनी इनकॉरपोरेशन की अंतिम तिथि 5 साल बढ़ाने का ऐलान किया है। अब 1 अप्रैल 2030 तक पंजीकृत स्टार्टअप्स को सरकार द्वारा मिलने वाले कर लाभ का फायदा मिलेगा। आयकर अधिनियम, 1961 की धारा 80 आईएसी के तहत, उद्योग संवर्धन एवं आंतरिक व्यापार विभाग (DPIIT) द्वारा मान्यता …

14 February

कच्चा प्याज खाने के शौकीन हैं? सावधान! हो सकती हैं ये सेहत संबंधी परेशानियां

कच्चा प्याज खाने के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मात्रा में इसका सेवन आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है? पाचन संबंधी दिक्कतों से लेकर एलर्जी और सांस की बदबू तक, ज्यादा कच्चा प्याज खाने से कई परेशानियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है। 1. …

14 February

ब्लड शुगर कंट्रोल से वजन घटाने तक – जानें अरहर दाल के अद्भुत फायदे

अरहर की दाल (तूर दाल) भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है? ब्लड शुगर को नियंत्रित करने से लेकर वजन घटाने और हृदय स्वास्थ्य तक, अरहर की दाल में कई पोषक तत्व होते हैं जो इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। आइए जानते हैं इसके अद्भुत फायदे। …

14 February

धूम धाम: यामी गौतम का दमदार मोनोलॉग वायरल, नेटिज़न्स ने कहा, ‘माइक ड्रॉप’

यामी गौतम, जो महिला-केंद्रित फिल्मों या हल्की-फुल्की कॉमेडी में सभी शैलियों में शानदार प्रदर्शन करने के लिए जानी जाती हैं, दर्शकों और आलोचकों दोनों को प्रभावित करती रहती हैं। अब, वह धूम धाम में चमकने के लिए तैयार हैं, जो एक ट्विस्ट के साथ नए जमाने की रोमांटिक कॉमेडी है। ट्रेलर से उत्पन्न चर्चा के बाद, जिसमें यामी एक ताज़ा …

13 February

बच्चों के लिए प्रोडक्ट ढूंढते-ढूंढते बना डाला करोड़ों का बिजनेस

“आवश्यकता ही आविष्कार की जननी है” – इस कहावत को कोलकाता के उद्यमी आकाश जैन और रुचि जैन ने सच कर दिखाया। अपने बच्चों के लिए बेबी केरियर प्रोडक्ट खोजते-खोजते इस कपल ने खुद ही ऐसा प्रोडक्ट तैयार कर दिया, जिसने उन्हें नाम, शोहरत और बड़ी सफलता दिलाई। आज उनकी कंपनी करोड़ों का टर्नओवर कर रही है। आइए, जानते हैं …

13 February

सी-सेक्शन के बाद ऐसे रखें सेहत का ध्यान, नहीं होगी कोई दिक्कत

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद महिलाओं को अपनी सेहत पर विशेष ध्यान देना जरूरी होता है। अगर सही खानपान, हल्की फिजिकल एक्टिविटी और आराम का ध्यान न रखा जाए, तो यह स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को जन्म दे सकता है। डिलीवरी के तुरंत बाद भारी व्यायाम या गलत खानपान से शरीर कमजोर हो सकता है, इसलिए इस दौरान हर चीज को सही …

13 February

शिशुओं में पीलिया कितना खतरनाक हो सकता है? जानें सही बचाव के तरीके

छोटे बच्चों में पीलिया (जॉन्डिस) होना एक सामान्य समस्या है। जन्म के बाद कई शिशुओं की आंखें और त्वचा पीली दिखने लगती हैं। इसका मुख्य कारण शरीर में बिलीरुबिन का अधिक बनना होता है, जिससे नवजात में पीलिया की समस्या हो जाती है। आमतौर पर यह समस्या कुछ दिनों में ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ मामलों में यह गंभीर …

13 February

फुल बॉडी चेकअप क्यों जरूरी? जानें 6 अहम टेस्ट जो आपकी सेहत बचा सकते हैं

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अक्सर अपने स्वास्थ्य के प्रति लापरवाह हो जाते हैं। कई बार शरीर में बीमारियां धीरे-धीरे बढ़ती रहती हैं और हमें पता ही नहीं चलता। जब तक लक्षण सामने आते हैं, तब तक स्थिति गंभीर हो जाती है। इसलिए, समय-समय पर फुल बॉडी चेकअप कराना बेहद जरूरी है। फुल बॉडी चेकअप क्यों जरूरी है? …

13 February

तनाव और डिप्रेशन से बचने के लिए करें ये 5 योगासन

आज की तेज रफ्तार जिंदगी में शारीरिक के साथ-साथ मानसिक सेहत का ध्यान रखना भी बेहद जरूरी है। बढ़ते तनाव, एंग्जायटी और डिप्रेशन जैसी समस्याएं मानसिक अस्वस्थता का संकेत हैं। इसलिए, मेंटल हेल्थ का ध्यान रखना बेहद आवश्यक हो जाता है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान उपायों से बिना दवाइयों के भी मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा …