लाइफस्टाइल

14 January

हार्ट की बीमारियों से बचाव के लिए अपनाएं ये सरल उपाय

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िन्दगी में दिल की बीमारियाँ एक आम समस्या बन चुकी हैं। असमय दिल की बीमारियों से बचने के लिए हमें अपने खान-पान और जीवनशैली में कुछ छोटे बदलाव करने होंगे। यह छोटे-छोटे उपाय न केवल हमारी सेहत को बेहतर बनाएंगे, बल्कि दिल को भी मजबूत बनाए रखने में मदद करेंगे। आइए जानते हैं कुछ सरल उपाय …

14 January

नागिन: निखिल द्विवेदी ने मकर संक्रांति पर फिल्म की स्क्रिप्ट की तस्वीर जारी की

अभिनेता-निर्माता निखिल द्विवेदी ने अपनी पिछली फिल्म CTRL से निश्चित रूप से चर्चा बटोरी है। अब वह अपने अगले प्रोजेक्ट के लिए तैयार हैं और उन्होंने साकेत चौधरी निर्देशित अपनी अगली फिल्म नागिन की स्क्रिप्ट की तस्वीर साझा करके पहले ही उत्साह पैदा कर दिया है। निखिल द्विवेदी ने अपनी आगामी फिल्म नागिन की स्क्रिप्ट की एक झलक साझा करने …

14 January

क्या डायबिटीज से बढ़ता है दिल का खतरा? जानें एक्सपर्ट्स से

भारत में डायबिटीज के मरीजों की संख्या तेजी से बढ़ रही है, और यह सिर्फ बड़े लोगों तक ही सीमित नहीं है, बल्कि युवा भी इस बीमारी की चपेट में आ रहे हैं। गलत खानपान, बिगड़ती जीवनशैली और बढ़ते कोलेस्ट्रॉल जैसे कारक इस समस्या को और बढ़ा रहे हैं। डायबिटीज के मरीजों को एक और गंभीर समस्या का सामना करना …

13 January

क्या आपकी रील्स की आदत आपको बीपी का शिकार बना सकती है

सोशल मीडिया पर शॉर्ट वीडियो या रील्स देखना आजकल लोगों की जिंदगी का हिस्सा बन चुका है। जब भी उन्हें कुछ समय मिलता है, वे अपने फोन पर रील्स देखने लगते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि स्क्रीन पर बिताया गया समय आपकी सेहत के लिए कितना हानिकारक हो सकता है? रील्स देखने की आदत, खासकर रात के समय, …

13 January

सनसेट एंग्जाइटी: सूरज डूबते ही क्यों बढ़ जाती है चिंता

एंग्जाइटी एक गंभीर मानसिक बीमारी है, जिससे प्रभावित व्यक्ति के दिमाग में नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं। हालांकि, सही इलाज और स्वस्थ दिनचर्या अपनाकर इसे ठीक किया जा सकता है। यदि आप या आपका कोई करीबी इस समस्या का सामना कर रहा है, तो तुरंत मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों से मदद लें। कोविड-19 महामारी के बाद जीवनशैली में कई बदलाव आए हैं, …

13 January

सुपर कार क्लब गैराज के साथ भारत में रेस्टोरेशन उद्योग में नई उम्मीदें

रेमंड के चेयरमैन और प्रबंध निदेशक (सीएमडी) गौतम सिंघानिया की निवेश वाली कंपनी सुपर कार क्लब गैराज (एससीसीजी), जो पुरानी कारों को नई जैसी बनाने की सेवा प्रदान करती है, केंद्र सरकार के साथ बातचीत कर रही है। कंपनी विदेशी वाहनों का आयात करके उन्हें नया रूप देने और फिर उनका निर्यात करने के लिए सरकार से लाइसेंस प्राप्त करने …

13 January

अखरोट का सेवन: जानिए कैसे ये कई बीमारियों को करता है दूर

अखरोट, जिसे अंग्रेजी में ‘Walnut’ कहा जाता है, न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। इसका नियमित सेवन शरीर को कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करता है और विभिन्न बीमारियों से बचाव में मदद करता है। आइए जानते हैं अखरोट के कुछ बेहतरीन फायदे और यह किस तरह से हमारे स्वास्थ्य को बेहतर बनाता …

13 January

इन सरल उपायों से बचें हार्ट से जुड़ी बीमारियों से: स्वास्थ्य रहने के लिए अहम टिप्स जाने

आजकल, हृदय संबंधी बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं, और यह समस्या हर उम्र के लोगों को प्रभावित कर रही है। हालांकि, यदि हम कुछ आसान और प्रभावी उपायों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें, तो हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखना संभव है। यहां हम कुछ महत्वपूर्ण टिप्स साझा कर रहे हैं, जिन्हें अपनाकर आप हार्ट से जुड़ी बीमारियों से …

13 January

नागबंधम: राणा दग्गुबाती ने रुद्र के रूप में विराट कर्ण का दमदार फर्स्ट लुक जारी किया

बहुप्रतीक्षित पैन-इंडिया फिल्म नागबंधम से युवा नायक विराट कर्ण का रुद्र के रूप में पहला लुक राणा दग्गुबाती द्वारा जारी किया गया है, जिसने देशभर के दर्शकों में जबरदस्त उत्साह पैदा कर दिया है। जोशीले फिल्म निर्माता अभिषेक नामा द्वारा निर्देशित, इस भव्य परियोजना ने अपनी घोषणा के बाद से ही काफी चर्चा बटोरी है। नागबंधम फर्स्ट लुक फर्स्ट लुक …

13 January

तनाव बढ़ाता है डायबिटीज, जानें इससे बचने के आसान उपाय

भारत में डायबिटीज एक गंभीर समस्या बन चुकी है और इसकी संख्या तेजी से बढ़ती जा रही है। इसके कई कारण हैं, जिनमें खानपान के साथ-साथ मानसिक तनाव भी एक महत्वपूर्ण कारण है। तनाव के कारण डायबिटीज के मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है, इसलिए हमें अपनी जीवनशैली में सुधार करने की आवश्यकता है ताकि हम इस बीमारी से …