लाइफस्टाइल

March, 2025

• 13 March

  गिलोय से करें डायबिटीज कंट्रोल, लेकिन ध्यान रखें ये जरूरी बातें

  

  डायबिटीज (मधुमेह) आज के समय में तेजी से बढ़ रही एक गंभीर समस्या है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि गिलोय (Tinospora Cordifolia) एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है? आयुर्वेद में गिलोय को ‘अमृत बेल’ कहा गया है, क्योंकि यह इम्यूनिटी बूस्ट करने, सूजन कम करने और कई बीमारियों से …
• 13 March

  सहजन की पत्तियों से कंट्रोल करें डायबिटीज – जानें सही सेवन का तरीका

  

  डायबिटीज (मधुमेह) एक ऐसी बीमारी है, जो आजकल तेजी से बढ़ रही है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सहजन (मोरिंगा) की पत्तियां ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं? सहजन को एक सुपरफूड माना जाता है, क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन्स और मिनरल्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। अगर सही तरीके से इसका सेवन किया जाए, …
• 13 March

  भारत की तीसरी सबसे अमीर महिला जिन्हें दुनिया की 100 सबसे शक्तिशाली महिलाओं में स्थान मिला —जानें उनकी कुल संपत्ति

  

  रोशनी नादर मल्होत्रा ​​की कुल संपत्ति: रोशनी नादर मल्होत्रा ​​2000 में 27 साल की उम्र में आईटी फर्म HCL में शामिल हुईं और एक साल के भीतर ही उन्हें पदोन्नत कर दिया गया, और वे जल्दी ही HCL टेक्नोलॉजीज की कार्यकारी निदेशक और सीईओ बन गईं। HCL के संस्थापक शिव नादर की इकलौती संतान के रूप में, उन्होंने जुलाई 2020 …
• 13 March

  ‘मेट्रो इन डिनो’: सारा अली खान, आदिया रॉय कपूर की रोमांटिक एंथोलॉजी फिल्म इस तारीख को होगी रिलीज

  

  ‘मेट्रो इन डिनो’ का इंतजार आखिरकार खत्म हो गया है। आदित्य रॉय कपूर और सारा अली खान स्टारर इस फिल्म को आखिरकार रिलीज डेट मिल गई है। अनुराग बसु निर्देशित एंथोलॉजी फिल्म मेट्रो इन डिनो 4 जुलाई को सिनेमाघरों में रिलीज होने वाली है। इस एंथोलॉजी फिल्म में अनुपम खेर, कोंकणा सेन, नीना गुप्ता, अली फजल, फातिमा सना शेख और …
• 12 March

  स्किन प्रॉब्लम का असली कारण – कहीं खराब ग्रह तो नहीं

  

  आजकल स्किन प्रॉब्लम्स आम हो गई हैं। लोग इसे मेडिकल कारणों, खान-पान, या प्रदूषण से जोड़ते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ग्रह दोष भी इसके पीछे हो सकता है? ज्योतिष शास्त्र के अनुसार, कुछ ग्रहों के कमजोर होने से त्वचा संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। आइए जानते हैं कि किन ग्रहों के खराब होने से स्किन पर असर …
• 12 March

  सुबह उठते ही पानी न पीने की गलती न करें, वरना ब्रेन फंक्शन पर पड़ेगा असर

  

  अगर दिमाग सही से काम करे, तो जीवन आसान हो जाता है। हमारा दिमाग कई तरह के कॉग्निटिव फंक्शन्स (Cognitive Functions) करता है, जिससे हम सोचने, समझने और फैसले लेने में सक्षम होते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पानी पीने का सही समय भी दिमागी सेहत को प्रभावित करता है? सुबह उठते ही पानी पीने से न सिर्फ …
• 12 March

  पीले दांत बिगाड़ रहे हैं आपकी पर्सनालिटी? अपनाएं ये 3 असरदार तरीके

  

  दांत हमारी पर्सनालिटी का अहम हिस्सा होते हैं। एक खूबसूरत मुस्कान ही आपके इंप्रेशन को बना या बिगाड़ सकती है। लेकिन अगर दांत पीले नजर आएं, तो यह आपकी पर्सनालिटी पर नेगेटिव असर डाल सकता है। अगर आप भी अपने दांतों को सफेद और चमकदार बनाना चाहते हैं, तो आप राजीव दीक्षित के बताए ये देसी नुस्खे आजमा सकते हैं। …
• 12 March

  गर्भनिरोधक गोलियों का ज्यादा सेवन बन सकता है मेंटल हेल्थ का दुश्मन

  

  आजकल गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग बहुत आम हो गया है। इन्हें अनवांटेड प्रेग्नेंसी से बचने का सबसे आसान तरीका माना जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन गोलियों का अत्यधिक सेवन मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है? कई रिसर्च यह दर्शाती हैं कि बर्थ कंट्रोल पिल्स से ब्रेन में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे तनाव (Stress) …
• 12 March

  अगर होली के रंग चले जाएं आंखों में, तो तुरंत करें ये उपाय

  

  होली का त्योहार रंगों और खुशियों का पर्व है। इस साल 14 मार्च को धूमधाम से रंगों वाली होली मनाई जाएगी। इस मौके पर हर गली-चौराहा रंगों से सराबोर रहता है और लोग एक-दूसरे को रंग लगाकर शुभकामनाएं देते हैं। लेकिन कई बार रंगों में मौजूद केमिकल्स आंखों में चले जाते हैं, जिससे जलन, इंफेक्शन और यहां तक कि नुकसान …
• 12 March

  पीरियड्स के दौरान तेज दर्द को न करें नजरअंदाज, ये हो सकता है गंभीर संकेत

  

  दुनिया भर में कई महिलाएं पीरियड्स के दौरान असहनीय दर्द से जूझ रही हैं। कई बार इस दर्द को सामान्य मानकर नजरअंदाज कर दिया जाता है, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार, यह किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। ब्रिटिश डॉक्टर डॉ. आसिफ अहमद का कहना है कि इस दर्द को अक्सर एंडोमेट्रियोसिस समझ लिया जाता है, लेकिन यह असल …