लाइफस्टाइल

March, 2025

• 27 March

  हेल्दी लेकिन अनहेल्दी, जानिए क्यों कुकिंग के लिए सही विकल्प नहीं है ऑलिव ऑयल

  

  ऑलिव ऑयल को दुनिया भर में सबसे हेल्दी तेलों में से एक माना जाता है, लेकिन क्या यह हर तरह की कुकिंग के लिए सही विकल्प है? नहीं! भले ही ऑलिव ऑयल हार्ट हेल्दी फैट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, लेकिन हाई-हीट कुकिंग के दौरान यह अपनी पौष्टिकता और गुणवत्ता खो सकता है। आइए जानते हैं कि क्यों ऑलिव …
• 27 March

  L2 एम्पुरान ट्विटर रिव्यू: मोहनलाल, पृथ्वीराज सुकुमारन की फिल्म ने प्रशंसकों को चौंकाया

  

  मलयालम एक्शन-थ्रिलर L2 एम्पुरान (L2E) पृथ्वीराज सुकुमारन द्वारा निर्देशित और मुरली गोपी द्वारा लिखित है। यह लूसिफ़र (2019) के बाद घोषित त्रयी की दूसरी किस्त है। इसमें मोहनलाल खुरेशी अब्राहम/स्टीफन नेदुम्पल्ली के रूप में हैं, साथ ही पृथ्वीराज, अभिमन्यु सिंह, टोविनो थॉमस, मंजू वारियर, एंड्रिया तिवदार, जेरोम फ्लिन, इंद्रजीत सुकुमारन, एरिक एबौने और सूरज वेंजरामूडू भी महत्वपूर्ण भूमिकाओं में हैं। …
• 27 March

  स्टार्टअप महाकुंभ में हरियाणा का परचम लहराएंगे मोहित यादव, पीएम मोदी करेंगे उद्घाटन

  

  चरखी दादरी के गांव भागेश्वरी निवासी और युवा टेक्नोलॉजिस्ट मोहित यादव एक बार फिर अंतरराष्ट्रीय मंच पर भारत का नाम रोशन करने के लिए तैयार हैं। मोहित को भारत सरकार और स्टार्टअप इंडिया द्वारा आयोजित ‘स्टार्टअप महाकुंभ-2025’ में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया है। 👉 यह भव्य आयोजन 3 से 5 अप्रैल तक नई दिल्ली के भारत मंडपम …
• 27 March

  क्या आप ज्यादा नमक खा रहे हैं? जानिए इसके खतरनाक नुकसान

  

  हर इंसान का खाने का स्वाद अलग-अलग होता है। किसी को मीठा पसंद होता है, तो किसी को तीखा। कुछ लोग नमकीन खाने के शौकीन होते हैं और जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा नमक खाने से आपकी सेहत को कितने गंभीर नुकसान हो सकते हैं? डब्ल्यूएचओ (WHO) के अनुसार, हर …
• 27 March

  वजन घटाने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल तक – करी पत्ते के चमत्कारी फायदे

  

  भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले और जड़ी-बूटियां होती हैं, जो सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं होतीं। बस जरूरत है उन्हें सही तरीके से अपने आहार में शामिल करने की। दक्षिण भारत की ज्यादातर डिशेज में करी पत्ते का तड़का लगाया जाता है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ …
• 27 March

  गर्मियों में ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के आसान तरीके

  

  गर्मियों में ब्लैकहेड्स की समस्या आम हो जाती है, जिससे हर कोई परेशान रहता है। खासतौर पर महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं। गलत खानपान और सही स्किन केयर न करने की वजह से चेहरे पर ब्लैकहेड्स आ जाते हैं, जो त्वचा की रंगत को फीका कर देते हैं। जब चेहरे की सही देखभाल …
• 27 March

  यूरिक एसिड कंट्रोल से लेकर चमकती त्वचा तक, जानिए चावल के मांड के जबरदस्त फायदे

  

  अक्सर देखा जाता है कि चावल को उबालने के बाद उसका पानी यानी मांड निकालकर फेंक दिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही चावल का मांड आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? यह न केवल यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है, बल्कि वजन कम करने में भी मददगार साबित होता है। तो आइए जानते …
• 27 March

  अर्जुन फल: सेहत के लिए वरदान, जानें इसके चमत्कारी लाभ

  

  स्वस्थ रहने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खान-पान और देखभाल में कई बार लापरवाही हो जाती है। अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा फिट और बीमारियों से दूर रहें, तो अर्जुन फल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। यह न केवल सेहत को बेहतर बनाता है बल्कि हड्डियों को …
• 27 March

  बिजी लाइफस्टाइल में वजन घटाना हुआ आसान, बस करें ये 5 एक्सरसाइज

  

  आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। बढ़ता वजन न केवल आपकी पर्सनैलिटी को खराब करता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों को भी न्योता देता है। लेकिन, समय की कमी के चलते हम अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। अगर आपके पास जिम जाने या …
• 27 March

  खुजली और डैंड्रफ को कहें अलविदा, अपनाएं यह नेचुरल हेयर मास्क

  

  आजकल डैंड्रफ की समस्या आम हो गई है, खासकर बदलते मौसम में यह अधिक बढ़ जाती है। सिर में खुजली, बालों का झड़ना और सफेद परत जमना इस समस्या के लक्षण हैं। इसका मुख्य कारण बालों की सही देखभाल न करना और केमिकल युक्त उत्पादों का अधिक इस्तेमाल करना हो सकता है। अगर आप भी डैंड्रफ से छुटकारा पाना चाहते …