लाइफस्टाइल

11 June

जानिए, रास्पबेरी के शक्तिशाली फायदे जो आपको हैरान कर देंगे

रास्पबेरी स्वादिष्ट फल होने के साथ-साथ अनेक स्वास्थ्य लाभों से भरपूर होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, खनिज और फाइबर प्रचुर मात्रा में होते हैं।रास्पबेरी एक सुपरफूड है जिसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं और इसके सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। इसके अतिरिक्त वजन नियंत्रण और आंखों के स्वास्थ्य के लिए भी ये फायदे मिलते हैं। आज हम …

11 June

मोटापे को कहे अलविदा: गुनगुना पानी में इन चीजों को मिलाकर पिये

गुनगुना पानी का सेवन मोटापा कम करने में मदद कर सकता है, क्योंकि यह आपके मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है, शारीरिक कार्यक्षमता को बढ़ाता है, और शारीर की अतिरिक्त चर्बी को जलाने में मदद करता है।आज हम आपको बताएँगे गुनगुना पानी को और अधिक प्रभावी बनाने का तरीकाजो मोटापा कम करने में आपकी मदद करेगा। निम्बू और शहद: गुनगुने पानी …

11 June

जानिए, नारियल पानी से कैसे ब्लड शुगर कर सकते कंट्रोल

ब्लड शुगर के बारे में चर्चा करने से पहले, हमें यह जानना आवश्यक है कि ब्लड शुगर क्या है। ब्लड शुगर, जिसे ग्लूकोज भी कहा जाता है, हमारे शरीर के प्रमुख ऊर्जा की स्रोत होता है। खाना खाने के बाद, हमारा शरीर खाने में मौजूद कार्बोहाइड्रेट्स को ग्लूकोज में बदलता है। फिर इस ग्लूकोज को हमारे शरीर की अलग-अलग ऊर्जा …

10 June

मजेदार जोक्स: तुम्हें मेरे अंदर सबसे अच्छी बात

लल्लू- तुम्हें मेरे अंदर सबसे अच्छी बात क्या लगती है? पिंकी- लोग समय के साथ बदल जाते हैं लेकिन तुम नहीं बदले। लल्लू- वह कैसे? लड़की- जब मैं तुमसे मिली थी तब भी बेरोजगार थे और आज भी बेरोजगार हो।😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** लल्लू और उसकी बीबी में झगड़ा हो रहा था। लल्लू जोर से चिल्लाया-आखिर तुम मुझे समझती क्या हो? क्या …

10 June

मजेदार जोक्स: आज तेरे मोबाइल पे बड़े

पप्पू – आज तेरे मोबाइल पे बड़े “I LOVE U” के मैसेज आ रहे है, क्या बात है? बंता – ओ कुछ नही यार, अपनी ऐसी किस्मत कहा, आज तो बीवी का मोबाइल लाया हु !😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** पिंकी : हे भगवान, मेरी शादी किसी समझदार आदमी से करवा दो, भगवान : घर जाओ बेटी समझदार आदमी कभी शादी नहीं करते …

10 June

मजेदार जोक्स: मैं तुम्हारे साथ शादी नही

लड़का :- मैं तुम्हारे साथ शादी नही कर सकता. घर वाले नही मान रहे. 💃लड़की:- तुम्हारे घर में कौन कौन है. 🚶लड़का:- एक बीवी और 2 बच्चे.😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** एक बार संता जंगल से होकर गुजर रहा था . सामने पेड़ पर लटकते सांप को देखकर रुक गया और बोला: सिर्फ लटकने से कुछ नहीं होगा मम्मी को बोलो कॉम्प्लान पिलाये😜😂😂😂😛🤣 …

10 June

गर्मी से बचाएगा ये देसी शर्बत, प्रोटीन की कमी भी होगी पूरी

गर्मियों में लू से बचने के लिए शरीर को अंदर से हाइड्रेटेड रखना बहुत जरूरी है, लेकिन इसके लिए बाजार में मिलने वाले जूस या रिफ्रेशिंग ड्रिंक नहीं पीना चाहिए, क्योंकि यह आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है। तो आइए जानते हैं एक ऐसे शर्बत के बारे में जो स्वाद के साथ-साथ पोषक तत्वों से भी भरपूर है। गर्मियों …

10 June

दांतों के दर्द से मुक्ति पाने के लिए अपनाए ये आसान घरेलू उपाय

जब भी दांतों में दर्द होता है तो व्यक्ति को खाने में परेशानी आती है। दांत के दर्द के कारण हमेशा परेशान रहता है। ऐसा भी नही हो सकता कि बार-बार होने वाले दांत दर्द के इलाज के लिए रोगी अपना काम-धंधा छोड़कर डॉक्टर के पास चला जाए। इसलिए घरेलू उपचारअपनाना परता है। तो आज हम आपको बताएँगे दांत दर्द …

10 June

केमिकल से पका आम पहुंचा सकता है नर्वस सिस्टम को नुकसान, ऐसे करें जांच

आम खरीदते समय आपको इन बातों का ध्यान रखना होगा. अगर आप आम को केमिकल से पकाकर घर लाते हैं तो यह अपने साथ कई गंभीर बीमारियां भी लेकर आता है.फलों को पकाने में इस्तेमाल होने वाले रसायन कैंसर का कारण बन सकते हैं या आपके तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं. गर्मी शुरू होते ही आम की आवक …

10 June

जाने दूध में क्या मिलकर पिये जिससे शुगर लेवेल हो जाए कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों को अपने खान-पैन का विशेष ध्यान रखना चाहिए।ऐसा इसलिए क्यूकी डायबिटीज के मरीजों की जरा सी भी लापरवाही ब्लड शुगर लेवेल तेजी से बढ़ा सकती है।जिसका असर शरीर पर परता है।आज के समय में डायबिटीज होना आम बात हो गयी है। आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के मरीज दूध में क्या मिलकर पिये जिससे उनका ब्लड शुगर …