लाइफस्टाइल

March, 2026

• 27 March

  हर रोज़ एक ग्लास एलोवेरा जूस और बीमारियाँ होंगी गायब – जानें सबसे बढ़िया समय!

  

  एलोवेरा केवल बगीचे का हरा पौधा नहीं, बल्कि यह स्वास्थ्य का असली खजाना है। इसमें ऐसे पोषक तत्व, एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। आइए जानते हैं क्यों और कैसे एक ग्लास एलोवेरा जूस आपकी सेहत बदल सकता है। 1. एलोवेरा जूस के अद्भुत फायदे पाचन में मददगार: एलोवेरा जूस …
• 26 March

  रणवीर सिंह की ‘धुरंधर 2’ ने हिट का नया रिकॉर्ड बनाया, दुनिया भर में कमाई 1006 करोड़

  

  आदित्य धर के निर्देशन में बनी रणवीर सिंह की स्पाई थ्रिलर *धुरंधर 2: द रिवेंज* ने बॉक्स ऑफिस पर ज़बरदस्त प्रदर्शन किया है, और सिर्फ़ सात दिनों में दुनिया भर में ₹1,000 करोड़ का ग्रॉस आंकड़ा पार कर लिया है। ट्रेड ट्रैकर Sacnilk और कई रिपोर्ट के अनुसार, फिल्म ने 7वें दिन के बाद दुनिया भर में **₹1,006.50 करोड़** का …
• 26 March

  अखिल भारतीय फिल्म ‘नागबंधम’ का इंतज़ार खत्म, रिलीज़ डेट तय

  

  बहुप्रतीक्षित पौराणिक एक्शन ड्रामा *नागबंधम* के निर्माताओं ने आधिकारिक तौर पर 3 जुलाई, 2026 को दुनिया भर में इसकी सिनेमाई रिलीज़ की घोषणा कर दी है। अभिषेक नामा द्वारा निर्देशित इस फ़िल्म में विराट कर्ण मुख्य भूमिका में हैं और इसे इस साल की सबसे बड़ी पैन-इंडियन फ़िल्मों में से एक माना जा रहा है। प्रोडक्शन हाउस NIK Studios ने …
• 26 March

  विवेक अग्निहोत्री-भूषण कुमार की जोड़ी लेकर आ रही है ‘ऑपरेशन सिन्दूर’

  

  फ़िल्ममेकर विवेक रंजन अग्निहोत्री, जम्मू-कश्मीर के पहलगाम में अप्रैल 2025 में हुए जानलेवा आतंकी हमले के जवाब में भारत की सैन्य कार्रवाई, *ऑपरेशन सिंदूर* पर एक बड़ी फ़ीचर फ़िल्म का निर्देशन करने के लिए तैयार हैं। इस प्रोजेक्ट का संयुक्त निर्माण अग्निहोत्री की ‘आई एम बुद्धा प्रोडक्शंस’ और भूषण कुमार की ‘टी-सीरीज़’ मिलकर करेंगी। यह फ़िल्म लेफ्टिनेंट जनरल के.जे.एस. ‘टाइनी’ …
• 26 March

  सात्विक डाइट: कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने वाला नेचुरल उपाय

  

  आजकल कई लोग स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं और प्राकृतिक उपायों की तलाश में हैं। ऐसे में सात्विक डाइट एक बेहतरीन और नेचुरल तरीका साबित हो सकती है। यह सिर्फ वजन और पाचन के लिए ही नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों को जड़ से खत्म करने में भी मदद करती है। सात्विक डाइट क्या है? सात्विक डाइट का मतलब है …
• 26 March

  फिट और स्लिम बॉडी के लिए एरोबिक्स अपनाएं—वजन कम करना हुआ आसान

  

  वजन घटाना और फिट रहना आज के समय में कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। जिम में घंटों बिताना या सख्त डाइट प्लान फॉलो करना हर किसी के लिए आसान नहीं होता। ऐसे में एरोबिक्स (Aerobics) एक आसान और मजेदार तरीका है, जो न केवल कैलोरी बर्न करता है, बल्कि बॉडी को टोन और फिट भी बनाता है। …
• 26 March

  शुगर कंट्रोल का देसी राज! ये जादुई पत्ती दिखाएगी कमाल

  

  डायबिटीज यानी शुगर की समस्या आज बहुत आम हो गई है। इसके कारण ब्लड शुगर लेवल बार-बार असंतुलित होता है और मरीजों को दवा पर निर्भर रहना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ देसी उपाय और जड़ी-बूटियाँ शुगर को प्राकृतिक तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं? एक ऐसी ही जादुई पत्ती है, जिसे रोजाना …
• 26 March

  रात में बार-बार पेशाब आना? नजरअंदाज न करें, हो सकते हैं ये गंभीर कारण

  

  रात में बार-बार उठकर पेशाब जाना (नॉक्ट्यूरिया) एक आम समस्या लग सकती है, लेकिन अगर यह रोज होने लगे तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। यह आपकी नींद को खराब करने के साथ-साथ किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। आइए जानते हैं इसके पीछे के संभावित कारण और इससे बचने के उपाय। रात में बार-बार …
• 26 March

  पपीता है सेहत का सुपरस्टार! इन बीमारियों में देता है जबरदस्त फायदा

  

  पपीता एक ऐसा फल है जो आसानी से हर मौसम में मिल जाता है और पोषण से भरपूर होता है। इसे “सुपरफूड” कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। अगर आप रोजाना पपीता खाते हैं, तो यह आपकी सेहत में बड़ा बदलाव ला सकता है। पपीता …
• 26 March

  बार-बार होते हैं मुंह में छाले? ये देसी उपाय देंगे हमेशा के लिए छुटकारा

  

  मुंह के छाले एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या है। खाना-पीना तक मुश्किल हो जाता है और तेज जलन व दर्द से दिनभर बेचैनी बनी रहती है। अगर आपको बार-बार छाले हो रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं—यह शरीर में किसी कमी या गलत लाइफस्टाइल का संकेत भी हो सकता है। अच्छी बात यह है कि …