लाइफस्टाइल

15 February

मधुमेह के लिए संजीवनी, मेथी-अंजीर सहित ये आयुर्वेदिक उपाय करेंगे शुगर कंट्रोल

मधुमेह (डायबिटीज) आज के दौर में तेजी से बढ़ती एक गंभीर बीमारी बन गई है। लेकिन आयुर्वेद में ऐसे कई प्राकृतिक उपाय बताए गए हैं, जो रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को स्वाभाविक रूप से नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। खासतौर पर मेथी, अंजीर और अन्य औषधीय जड़ी-बूटियां डायबिटीज के मरीजों के लिए रामबाण साबित हो सकती हैं। आइए …

15 February

सोहम शाह ने ‘क्रेज़ी’ के लिए इला अरुण के साथ मिलकर एक बेहतरीन प्रमोशनल गाना बनाया

सोहम शाह की आने वाली थ्रिलर क्रेज़ी को लेकर उत्साह लगातार बढ़ रहा है, खास तौर पर तुम्बाड के दोबारा रिलीज़ होने की सफलता के बाद। प्रशंसक बेसब्री से और अधिक जानकारी का इंतज़ार कर रहे हैं, और हाल ही में उन्हें सेट के अंदर का नज़ारा देखने को मिला, जहाँ सोहम दिग्गज इला अरुण के साथ एक मज़ेदार और …

15 February

क्या आप भी हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं? जानें लक्षण और बचाव के उपाय

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के आंकड़ों के अनुसार, शहरी भारत में 33% और ग्रामीण भारत में 25% लोग हाई ब्लड प्रेशर के शिकार हैं। चिंता की बात यह है कि 42% शहरी और 25% ग्रामीण मरीजों को पता ही नहीं कि उन्हें यह बीमारी है। इसकी वजह यह है कि हाई बीपी के लक्षण धीरे-धीरे विकसित होते हैं, और अक्सर …

15 February

हाई बीपी को कंट्रोल करने के आसान और प्राकृतिक तरीके

हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) एक गंभीर बीमारी है, जो शरीर की नसों पर सीधा असर डालती है। जब ब्लड प्रेशर बढ़ जाता है, तो हार्ट को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे हार्ट डिजीज, स्ट्रोक और किडनी फेलियर का खतरा बढ़ जाता है। ब्लड प्रेशर को मिलीमीटर पारा (mmHg) में मापा जाता है। अगर रीडिंग 130/80 mmHg या इससे अधिक …

14 February

बच्चों में टीबी की दवाएं क्यों हो रही बेअसर? जानें एक्सपर्ट की राय

टीबी (ट्यूबरकुलोसिस) दुनियाभर में अब भी गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनी हुई है। भारत समेत कई देशों में इस बीमारी पर पूरी तरह काबू नहीं पाया जा सका है। हालांकि, पिछले कुछ दशकों में मरीजों की संख्या में गिरावट आई है, लेकिन अगले कुछ सालों तक इस बीमारी के खत्म होने की संभावना नहीं दिखती। एक नई रिसर्च के मुताबिक, 5 …

14 February

क्या हार्ट ब्लॉकेज को बिना ऑपरेशन कम किया जा सकता है? जानें वैज्ञानिक तथ्य

आजकल हार्ट डिजीज भारत में तेजी से बढ़ रही हैं। गलत खानपान, तनाव और सुस्त लाइफस्टाइल की वजह से हार्ट ब्लॉकेज की समस्या आम होती जा रही है। यह बीमारी सिर्फ बुजुर्गों तक सीमित नहीं रही, बल्कि युवाओं को भी तेजी से अपनी चपेट में ले रही है। लेकिन क्या हार्ट ब्लॉकेज को बिना सर्जरी के ठीक किया जा सकता …

14 February

स्टार्टअप्स के लिए खुशखबरी, टैक्स छूट का लाभ लेने की अवधि 5 साल बढ़ी

वित्त मंत्री निर्मला सीतारमण ने स्टार्टअप सेक्टर को बड़ी राहत देते हुए उनकी कंपनी इनकॉरपोरेशन की अंतिम तिथि 5 साल बढ़ाने का ऐलान किया है। अब 1 अप्रैल 2030 तक पंजीकृत स्टार्टअप्स को सरकार द्वारा मिलने वाले कर लाभ का फायदा मिलेगा। आयकर अधिनियम, 1961 की धारा 80 आईएसी के तहत, उद्योग संवर्धन एवं आंतरिक व्यापार विभाग (DPIIT) द्वारा मान्यता …

14 February

कच्चा प्याज खाने के शौकीन हैं? सावधान! हो सकती हैं ये सेहत संबंधी परेशानियां

कच्चा प्याज खाने के फायदे तो बहुत हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा मात्रा में इसका सेवन आपकी सेहत पर नकारात्मक प्रभाव भी डाल सकता है? पाचन संबंधी दिक्कतों से लेकर एलर्जी और सांस की बदबू तक, ज्यादा कच्चा प्याज खाने से कई परेशानियां हो सकती हैं। आइए जानते हैं किन बातों का ध्यान रखना जरूरी है। 1. …

14 February

ब्लड शुगर कंट्रोल से वजन घटाने तक – जानें अरहर दाल के अद्भुत फायदे

अरहर की दाल (तूर दाल) भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है? ब्लड शुगर को नियंत्रित करने से लेकर वजन घटाने और हृदय स्वास्थ्य तक, अरहर की दाल में कई पोषक तत्व होते हैं जो इसे एक सुपरफूड बनाते हैं। आइए जानते हैं इसके अद्भुत फायदे। …

14 February

धूम धाम: यामी गौतम का दमदार मोनोलॉग वायरल, नेटिज़न्स ने कहा, ‘माइक ड्रॉप’

यामी गौतम, जो महिला-केंद्रित फिल्मों या हल्की-फुल्की कॉमेडी में सभी शैलियों में शानदार प्रदर्शन करने के लिए जानी जाती हैं, दर्शकों और आलोचकों दोनों को प्रभावित करती रहती हैं। अब, वह धूम धाम में चमकने के लिए तैयार हैं, जो एक ट्विस्ट के साथ नए जमाने की रोमांटिक कॉमेडी है। ट्रेलर से उत्पन्न चर्चा के बाद, जिसमें यामी एक ताज़ा …