लाइफस्टाइल

23 April

तुलसी के बीज: एक छोटा बीज, बड़ी बीमारियों का समाधान

भारतीय आयुर्वेद में तुलसी को देवी का स्वरूप माना गया है। तुलसी के पत्तों के लाभ तो आपने सुने होंगे, लेकिन इसके बीज — जिन्हें सबजा बीज या बेसिल सीड्स भी कहा जाता है — भी सेहत के लिए किसी चमत्कार से कम नहीं हैं। यह छोटे-छोटे बीज दिखने में भले ही साधारण लगते हों, लेकिन इनमें बड़े-बड़े रोगों से …

23 April

वीरा धीरा सूरन: OTT पर रिलीज़ की तारीख और कास्ट के बारे में जानें सब कुछ

एक सफल थिएटर रन के बाद, चियान विक्रम-स्टारर वीरा धीरा सूरन अपने डिजिटल डेब्यू के लिए तैयार है। 27 मार्च को सिनेमाघरों में हिट हुई एक्शन से भरपूर थ्रिलर 24 अप्रैल की आधी रात से अमेज़न प्राइम वीडियो पर स्ट्रीमिंग के लिए उपलब्ध होगी। विक्रम, एस.जे. सूर्या और सूरज वेंजरामूडू सहित कलाकारों की टुकड़ी वाली यह फिल्म प्लेटफ़ॉर्म पर पाँच …

23 April

करेला: यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से राहत का प्राकृतिक इलाज

करेला, जिसे हम कड़वा नींबू भी कहते हैं, भारतीय रसोई का एक प्रमुख हिस्सा है। इसके कड़वे स्वाद को ज्यादातर लोग कम पसंद करते हैं, लेकिन इसका सेहत पर असर बहुत गहरा और प्रभावशाली होता है। विशेष रूप से यूरिक एसिड और जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों के लिए करेला एक वरदान साबित हो सकता है। आइए जानते हैं …

23 April

सेहत के दुश्मन बन सकते हैं बैंगन – क्या आप भी हैं इन 5 में से एक?

बैंगन को भारतीय रसोई में “सब्जियों का राजा” कहा जाता है। चाहे भरता हो या भुर्ता, आलू-बैंगन हो या बैंगन की सब्ज़ी – इसका स्वाद और लोकप्रियता काफी आम है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि हर व्यक्ति के लिए बैंगन खाना फायदेमंद नहीं होता? कुछ विशेष स्थितियों में बैंगन सेहत के लिए नुकसानदेह साबित हो सकता है। आइए जानें …

23 April

अशोक की छाल: महिलाओं की सेहत का प्राचीन और असरदार रहस्य

प्राकृतिक उपचारों की बात करें तो आयुर्वेद में अशोक का पेड़ एक विशेष स्थान रखता है। “अशोक” का शाब्दिक अर्थ है — “जिससे शोक यानी दुख दूर हो।” यह नाम ही इस वृक्ष के महत्व को दर्शाता है। खासकर महिलाओं की सेहत से जुड़ी समस्याओं में अशोक की छाल को लंबे समय से एक कारगर और भरोसेमंद उपाय माना गया …

23 April

अगर दिख रहे हैं ये 5 बदलाव, तो विटामिन D की कमी को न करें नजरअंदाज

विटामिन D को अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है, क्योंकि यह मुख्य रूप से सूर्य की रोशनी से शरीर में बनता है। यह न सिर्फ हड्डियों को मजबूत बनाता है, बल्कि शरीर की इम्युनिटी, मांसपेशियों की ताकत और मानसिक स्वास्थ्य में भी अहम भूमिका निभाता है। दुर्भाग्य से, आज की जीवनशैली में धूप से दूरी और पोषण की कमी के …

23 April

मुंह की बदबू और कीड़ों से छुटकारा – एक हर्बल उपाय से दो फायदे

क्या आपको भी अक्सर मुंह से आने वाली बदबू और घर में कीड़ों की समस्या सताती है? अगर हां, तो आज हम आपको एक ऐसा घरेलू और हर्बल उपाय बताएंगे जो इन दोनों परेशानियों से राहत दिला सकता है – और वो भी एक साथ। क्यों होती है मुंह से बदबू? मुंह की बदबू यानी हैलिटोसिस के कई कारण हो …

22 April

गर्भवती महिलाओं में हार्ट की बीमारी: जानिए इसके प्रभाव और सावधानियां

प्रेगनेंसी के दौरान अगर किसी महिला को बीमारी होती है, तो इसका असर सिर्फ उसकी सेहत पर नहीं, बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चे पर भी पड़ सकता है। डायबिटीज और थाइराइड जैसी समस्याएं तो सामान्य हैं, लेकिन कुछ महिलाओं को हार्ट से जुड़ी बीमारियां जैसे हार्ट बीट का असमान होना, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर जैसी समस्याएं भी …

22 April

अल्कोहोलिक और नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर: क्या है फर्क और कौन सा ज्यादा खतरनाक है

फैटी लिवर दो प्रकार का होता है: एक वो जो शराब पीने से होता है, जिसे अल्कोहोलिक फैटी लिवर (AFLD) कहते हैं, और दूसरा जो खराब खानपान के कारण होता है, जिसे नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर (NAFLD) कहा जाता है। ये दोनों प्रकार की बीमारियाँ शुरुआत में सामान्य होती हैं, लेकिन अगर इलाज न किया जाए तो ये लिवर फेल्योर तक …

22 April

बच्चों में डायबिटीज: क्यों बढ़ रही है यह बीमारी और कैसे करें बचाव

बिगड़ती जीवनशैली और खानपान के कारण अब छोटी उम्र के बच्चों में भी डायबिटीज का खतरा बढ़ता जा रहा है। खासकर 10 से 14 साल के बच्चों में यह बीमारी तेजी से फैल रही है। कुछ मामलों में तो 10 साल से भी कम उम्र के बच्चे डायबिटीज से पीड़ित पाए गए हैं। यह गंभीर बीमारी जो आमतौर पर बड़ों …