लाइफस्टाइल

July, 2025

• 22 July

  सुबह उठते ही चेहरे और आंखों में दिखती है सूजन? जानिए कारण, बचाव और इलाज

  

  बहुत से लोग सुबह उठते ही आईने में खुद को सूजी हुई आंखों और फूले हुए चेहरे के साथ देखते हैं। यह स्थिति “मॉर्निंग फेस पफिनेस” (Morning Facial Puffiness) कहलाती है। यह आमतौर पर खराब जीवनशैली, नींद की गुणवत्ता और शरीर में पानी के संतुलन से जुड़ी होती है। हालांकि कुछ मामलों में यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी …
• 22 July

  बारिश के मौसम में अचानक झड़ने लगे हैं बाल? हो सकता है स्कैल्प इंफेक्शन, जानिए बचाव और इलाज

  

  मानसून भले ही मौसम को सुहाना बना दे, लेकिन इस दौरान बाल झड़ना (Hair Fall) एक आम समस्या बन जाती है। अगर आपके बाल अचानक अधिक मात्रा में झड़ने लगे हैं तो यह सिर्फ नमी या बालों की देखभाल की कमी नहीं, बल्कि स्कैल्प इंफेक्शन (Scalp Infection) का संकेत भी हो सकता है। त्वचा रोग विशेषज्ञों के अनुसार, बारिश में …
• 22 July

  नाखूनों में दिख रहे ये लक्षण शरीर में पोषण की कमी का संकेत, जानिए कैसे करें इसकी भरपाई

  

  अक्सर हम नाखूनों को सिर्फ सजावट का हिस्सा मानते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाखूनों में होने वाले कुछ छोटे-छोटे बदलाव शरीर के अंदर छुपी पोषण की कमी (Nutritional Deficiency) का बड़ा संकेत हो सकते हैं? विशेषज्ञों के अनुसार, नाखून हमारे शरीर के पोषण स्तर और स्वास्थ्य की स्थिति को बयां करते हैं। आइए जानते हैं, किन लक्षणों …
• 22 July

  घुटनों और कूल्हों में दर्द से हैं परेशान? जानिए एक्सपर्ट से इसके कारण, बचाव और इलाज के आसान उपाय

  

  घुटनों और कूल्हों का दर्द: आम लेकिन अनदेखी की गई समस्या भागदौड़ भरी जिंदगी और गलत लाइफस्टाइल के चलते आज घुटनों और कूल्हों (Knees & Hips) में दर्द की शिकायत आम होती जा रही है। यह परेशानी न सिर्फ बुजुर्गों को, बल्कि अब युवाओं और मध्यवर्गीय लोगों को भी घेर रही है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, समय रहते पहचान और सही …
• 22 July

  किडनी में पथरी कैसे बनती है? जानिए 5 आम घरेलू आदतें जो बन सकती हैं इसकी बड़ी वजह

  

  किडनी स्टोन: छोटी लापरवाही, बड़ा दर्द किडनी की पथरी यानी किडनी स्टोन (Kidney Stone) आज एक आम स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। अक्सर लोग समझ ही नहीं पाते कि रोजमर्रा की कुछ आदतें धीरे-धीरे शरीर में पथरी का कारण बन रही हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, यह स्थिति तब पैदा होती है जब मूत्र में मौजूद खनिज और लवण आपस में …
• 21 July

  महिला नेतृत्व, वाहन निर्यात और परमाणु ऊर्जा में निजी भागीदारी से मजबूत हो रहा भारत का भविष्य

  

  भारत तेजी से एक विकसित राष्ट्र की ओर बढ़ रहा है, जिसमें महिला नेतृत्व, तकनीकी नवाचार और वैश्विक निर्यात बड़ी भूमिका निभा रहे हैं। केंद्रीय मंत्री डॉ. जितेंद्र सिंह ने जानकारी दी कि देश में लगभग 76,000 स्टार्टअप महिलाओं द्वारा संचालित किए जा रहे हैं, जिनमें से अधिकतर टियर-2 और टियर-3 शहरों से हैं। वे ‘विकसित बिहार: महिला भागीदारी के …
• 21 July

  90 दिनों तक लगातार उड़ान! Skydweller का सोलर ड्रोन रच सकता है नया इतिहास

  

  अमेरिका की स्टार्टअप कंपनी Skydweller Aero ने एक ऐसा अद्भुत सर्विलांस ड्रोन तैयार किया है जो बिना जमीन पर उतरे लगातार 90 दिनों तक उड़ान भर सकता है। यह हाईटेक ड्रोन पूरी तरह से सोलर एनर्जी से संचालित होता है और इसकी डिजाइन एवं परफॉर्मेंस भविष्य के एरियल सर्विलांस को पूरी तरह बदल सकती है। आकार में Boeing 747 जितना, …
• 21 July

  बारिश में जुकाम-खांसी से कैसे बचें? जानिए आयुर्वेद के असरदार नुस्खे

  

  बारिश का मौसम जहां एक ओर ठंडक और राहत लेकर आता है, वहीं दूसरी ओर ये मौसम जुकाम, खांसी, गले की खराश और सर्दी-ज़ुकाम जैसी बीमारियों का घर बन जाता है। बदलते मौसम में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यून सिस्टम) कमजोर पड़ जाती है, जिससे वायरल संक्रमण तेजी से फैलता है। आयुर्वेद में ऐसे कई प्राकृतिक और घरेलू उपाय …
• 21 July

  अगर 30 की उम्र के बाद शुरू हुआ है हड्डियों में दर्द, तो ये 5 टेस्ट जरूर कराएं

  

  उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों में थोड़ी बहुत अकड़न या थकान होना सामान्य माना जाता है, लेकिन अगर 30 साल की उम्र के बाद बार-बार या लगातार हड्डियों में दर्द हो रहा है, तो इसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।डॉ. कहते हैं, “आजकल युवाओं में भी कमजोर हड्डियां, विटामिन की कमी और ऑटोइम्यून बीमारियां देखी जा रही हैं। ऐसे …
• 21 July

  टाइप 2 डायबिटीज महिलाओं में दिल की बीमारी का खतरा कैसे बढ़ाती है? एक्सपर्ट से जानें पूरी जानकारी

  

  डायबिटीज केवल ब्लड शुगर की बीमारी नहीं है, यह पूरे शरीर को प्रभावित कर सकती है, खासकर दिल को। एक्सपर्ट्स मानते हैं कि टाइप 2 डायबिटीज से पीड़ित महिलाओं में हार्ट डिजीज का खतरा पुरुषों की तुलना में दोगुना तक हो सकता है। डॉ. बताती हैं, “डायबिटीज महिलाओं के दिल की धमनियों पर धीरे-धीरे असर डालती है, जिससे हाई ब्लड …