लाइफस्टाइल

February, 2026

• 19 February

  होंठों की सूजन और खुजली? ये एलर्जी हो सकती है कारण!

  

  अगर आपके होंठ अक्सर लाल, सूज जाते हैं या खुजली और जलन महसूस होती है, तो इसका कारण एलर्जी हो सकता है। होंठों की त्वचा नाजुक होती है, इसलिए बाहरी और आंतरिक कारणों से संवेदनशील हो सकती है। 1. फूड एलर्जी कौन से फूड्स: शेलफिश, नट्स, डेयरी, चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी आदि। लक्षण: तुरंत सूजन, लालिमा और जलन। सलाह: नए फूड्स ट्राई …
• 19 February

  सबसे बड़ा हेल्थ अलर्ट: हाई बीपी को करें कंट्रोल, जानें आसान उपाय

  

  हाई ब्लड प्रेशर (Hypertension) आज दुनिया भर में सबसे बड़ा हेल्थ क्राइसिस बनता जा रहा है। कई लोग इसे हल्का समझते हैं, लेकिन लंबे समय तक हाई बीपी दिल की बीमारी, स्ट्रोक, किडनी प्रॉब्लम और आंखों की समस्या तक का कारण बन सकता है। अच्छी खबर यह है कि कुछ साधारण जीवनशैली और घरेलू उपायों अपनाकर आप इसे कंट्रोल कर …
• 19 February

  किशमिश का जादू: सुबह खाली पेट खाने से मिले अनगिनत फायदे!

  

  किशमिश यानी सूखी अंगूर, सिर्फ स्वाद में ही नहीं बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। खासकर इसे सुबह खाली पेट खाने से शरीर को कई तरह के पोषण और फायदे मिलते हैं। 1. हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद किशमिश में आयरन और विटामिन C की मात्रा होती है, जो रक्त में हीमोग्लोबिन बढ़ाने में मदद करती है। यह एनीमिया …
• 19 February

  महुआ का चमत्कार: नसों की कमजोरी और गठिया में भी देगा राहत!

  

  महुआ (Madhuca longifolia) भारतीय पारंपरिक औषधियों में एक अहम पौधा है, जिसे उसके पत्तों, फूलों, बीज और गोंद के लिए जाना जाता है। यह न केवल स्वाद में अच्छा है बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है। खासकर नसों की कमजोरी, गठिया, पेट की समस्याएं और इम्यूनिटी बूस्ट करने में महुआ का बड़ा योगदान है। 1. नसों की कमजोरी …
• 19 February

  लाजवंती का जादू: पत्तियों और जड़ों में छुपे हैं सेहत के राज़!

  

  लाजवंती (जिसे आयुर्वेद में कई नामों से जाना जाता है) एक ऐसी औषधीय जड़ी-बूटी है, जिसका हर हिस्सा—पत्तियां, तना और जड़ें—स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। आयुर्वेदिक प्रैक्टिशनर्स इसे शरीर और मन दोनों के लिए सुपरहिरो मानते हैं। 1. पत्तियां: रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं लाजवंती की पत्तियों में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। यह इम्यून सिस्टम …
• 19 February

  स्लो मेटाबॉलिज्म का कारण? जानें कौन से 2 विटामिन की कमी है जिम्मेदार!

  

  अगर आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं लेकिन मेटाबॉलिज्म धीरे चलता है और वजन बढ़ता ही जा रहा है, तो इसका कारण सिर्फ खाने की आदतें नहीं हो सकती। कई बार विटामिन की कमी भी मेटाबॉलिज्म को स्लो कर देती है। आइए जानते हैं वो दो जरूरी विटामिन जो शरीर के मेटाबॉलिज्म और वजन को नियंत्रित …
• 19 February

  सेहत का सुपरचार्ज: इन 5 फूड्स को रॉ खाने से मिलेगा दोगुना फायदा!

  

  आजकल सेहत और पोषण के प्रति लोगों की जागरूकता बढ़ती जा रही है। अगर आप चाहते हैं कि आपके खाने से शरीर को अधिकतम पोषण मिले, तो कुछ फूड्स को कच्चा यानी रॉ खाना सबसे अच्छा तरीका है। खाना पकाने से कई बार उनके महत्वपूर्ण विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स नष्ट हो जाते हैं। आइए जानते हैं वो 5 सुपरफूड्स जिन्हें रॉ …
• 18 February

  ‘द 50’ में वाइल्ड कार्ड एंट्री: आरुषि चावला और उर्वशी ढोलकिया लौटीं शो में

  

  **द 50**, एक हाई-स्टेक्स इंडियन रियलिटी शो है जो JioHotstar और Colors TV पर स्ट्रीम हो रहा है (जो एक “महल” में सेट है, जिसमें एक शेर मैस्कॉट ट्विस्ट देखता है), इसमें वाइल्डकार्ड री-एंट्री के साथ ज़बरदस्त ड्रामा देखने को मिला है, जिससे अलायंस हिल गए हैं। हाल के एपिसोड में (लगभग 14-17 फरवरी, 2026), **आरुषि चावला** और **उर्वशी ढोलकिया** …
• 18 February

  ‘द मैंडलोरियन’ और ग्रोगू का ट्रेलर रिलीज़, स्टार वार्स सागा में पेड्रो पास्कल का धमाका

  

  **द मैंडलोरियन एंड ग्रोगु** (जिसका टाइटल *स्टार वॉर्स: द मैंडलोरियन एंड ग्रोगु* है) का ऑफिशियल पूरा ट्रेलर 17 फरवरी, 2026 (मंगलवार रात U.S. टाइम, 18 फरवरी IST की शुरुआत) को लुकासफिल्म, StarWars.com, YouTube, और वैरायटी, हॉलीवुड रिपोर्टर, डेडलाइन, और IGN जैसे बड़े आउटलेट्स पर रिलीज़ किया गया था। यह एक छोटे सुपर बाउल स्पॉट (8 फरवरी) और पहले के टीज़र्स …
• 18 February

  मोबाइल पर घंटों का समय, बच्चों के दिल को बना सकता है खतरे में

  

  आज के डिजिटल युग में बच्चे छोटे से ही मोबाइल और टैबलेट का इस्तेमाल शुरू कर देते हैं। हालांकि यह शिक्षा और मनोरंजन का जरिया बन सकता है, लेकिन लगातार घंटों तक स्क्रीन पर रहने से बच्चों के दिल और स्वास्थ्य पर गंभीर असर पड़ सकता है। बच्चों में ज्यादा स्क्रीन टाइम के खतरे 1. हृदय रोग का शुरुआती संकेत …