लाइफस्टाइल

February, 2023

• 17 February

  जानिए,चाय पीने के तुरंत बाद पानी पीना चाहिए या नहीं

  

  चाय हम सभी की पसंदीदा ड्रिंक है. सुबह-सुबह एक कप चाय मिल जाए तो दिन बन जाता है, एनर्जी मिल जाती है नींद खुल खुल जाती है, और दोबारा से हम एक्टिव हो जाते हैं लेकिन अक्सर आपने सुना होगा कि चाय के बाद पानी नहीं पीना चाहिए इससे आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है.सवाल है कि क्या सच …
• 17 February

  जानिए,तनाव को दूर करने का सबसे आसान उपाय

  

  आजकल तनाव एक ऐसी बीमारी है जिसे सभी दूसरी बीमारियों की जड़ माना जा रहा है. डॉक्टर्स के पास जाओ तो वो ज्यादातर बीमारियों की वजह तनाव ही बताते हैं. तनाव से नींद नहीं आती, तनाव से हार्ट की परेशानी होती हैं, तनाव से वजन बढ़ता है, तनाव से हार्मोंस गड़बड़ होते हैं, तनाव से ब्लड प्रेशर बढ़ता है और …
• 17 February

  पीले दातों को सफेद बनाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय

  

  पीले और गंदे दांतों की वजह से कई बार लोग खुलकर हंस भी नहीं पाते हैं? गंदे और पीले दांत चेहरे की खूबसूरती को बिगाड़ देते हैं. क्या आपके दांत भी पीले हो रहे हैं? तो आज हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिससे आपके दांत सफेद मोती जैसे चमकने लगेंगे. डॉक्टर्स दांतों की साफ-सफाई के लिए …
• 17 February

  क्या आपको पता है बासी रोटी खाने से होते हैं कई फायदे

  

  आपके घर में भी अक्सर रोटियां बच जाती होंगी जिन्हें आप या तो जानवरों को दे देते हैं या फिर इसका दोबारा खाना पसंद नहीं करते. कुछ लोग बासी रोटी नहीं खाने का कारण उसे सेहत से जोड़ कर बताते हैं. उनका कहना होता है कि यह हमारी सेहत के लिए अच्छी नहीं है. पर यह बात बहुत कम ही …
• 17 February

  सुबह-सुबह चाय की चुस्की आपको दे सकती है पेट की गंभीर से गंभीर बीमारी,जानिए

  

  ज्यादातर भारतीय चाय के शैकीन होते हैं. चाय के बिना कुछ लोगों की नींद नहीं खुलती, वहीं कुछ तो ऐसे हैं जिन्हें हर घंटे पर चाय पीने की आदत है. बारिश में चाय के साथ पकौड़े किसे पसंद नहीं होगा, कई बार तो लोग अपने मोहब्बत का इजहार भी चाय की टपरी पर कर दते हैं, हम भारतीय चाय के …
• 17 February

  जानिए,एक दिन में कितनी कप चाय पिएं कि ये आपको नुकसान न पहुंचाए

  

  अगर आप चाय के शौकीन व्यक्ति हैं तो सुबह उठने के बाद आपके दिमाग में सबसे पहली चीज यही आती होगी. सुबह न्यूजपेपर में छपी खबरों के साथ न जाने कितने लोग चाय की चुस्कियां लेना पसंद करते हैं. कुछ लोग तो ऐसे भी होते हैं जिनसे जितनी बार भी चाय पूछी जाए, उतनी बार बस ‘हां’ का जवाब ही …
• 17 February

  जानिए, बड़े ही नहीं, बच्चों को भी है हार्ट अटैक होने का खतरा

  

  दिल शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है. अगर यह धड़कना बंद हो जाए तो जिंदगी खत्म हो सकती है, वही कोविड के बाद से नौजवानों के साथ-साथ बच्चों में भी हार्ट अटैक की समस्या शुरू हो गई है. चौंकें नहीं ये बिल्कुल सच है. बच्चों को भी हर्ट अटैक हो सकता है. हालांकि ये बहुत ही रेयर …
• 17 February

  गुड़हल के फूल से सेहत और सौंदर्य दोनों को मिलते हैं गजब के फायदे

  

  गुड़हल गुलाबी रंग का एक बहुत ही खूबसूरत सा फूल है,इसे इसकी खूबसूरती से ज्यादा औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. गुड़हल के इस्तेमाल से अनेक बीमारियों को दूर किया जा सकता है.गुड़हल के पौधे में एंटीऑक्सीडेंट और अवश्यक यौगिक जैसे एंथोसायनिन और फ्लेवोनोइड्स होते हैं जो कई स्वास्थ्य लाभ देते हैं.. गुड़हल के फूल में भरपूर मात्रा में …
• 17 February

  जानिए,गर्मी में इन तरीकों से करें नारियल तेल का इस्तेमाल

  

  नारियल तेल सर्दी के मौसम में आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने के काम आता है. इसे त्वचा पर लगाने से नमी ब्लॉक हो जाती है और त्वचा पर रूखापन हावी नहीं हो पाता है. जबकि गर्मी के मौसम में नारियल तेल का उपयोग त्वचा को एलर्जी और ऐक्ने फ्री रखने में मदद करता है. इनके साथ ही आप रिंकल्स, स्ट्रेच …
• 17 February

  रोज अपनी डाइट में जरूर शामिल करें एक आंवला

  

  आंवला एक ऐसा फल है जिसे चिरआयु यानि लंबी उम्र और लंबे समय तक जवान बनाए रखने वाला फल माना जाता है. आंवला एक सुपरफूड है जो गुणों से भरपूर है. आपको वजन घटाने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए आंवला का सेवन करना चाहिए. अगर आप खाली पेट आंवला खाते हैं तो इससे शरीर को कई फायदे मिलते हैं. …