लाइफस्टाइल

August, 2025

• 8 August

  नानी ने द पैराडाइज़ के पोस्टर में दिखाया ‘जदल’ का ज़बरदस्त लुक, 2026 में होगी रिलीज़

  

  तेलुगु सुपरस्टार नानी ने अपनी आगामी एक्शन थ्रिलर, द पैराडाइज़ के फर्स्ट-लुक पोस्टर के साथ, अपने किरदार ‘जदल’ का परिचय देते हुए, उत्साह जगा दिया है। 8 अगस्त, 2025 को इंस्टाग्राम पर शेयर किए गए इस पोस्टर में नानी एक दमदार, ज़बरदस्त अवतार में दिखाई दे रहे हैं, जो एक मनोरंजक सिनेमाई अनुभव की ओर इशारा करता है। श्रीकांत ओडेला …
• 8 August

  लंच में की ये 4 गलतियां बढ़ा सकती हैं एसिडिटी और ब्लोटिंग का खतरा

  

  अक्सर हम लंच को दिन का सबसे जरूरी मील मानते हैं, लेकिन जल्दबाजी, गलत खाने की आदतें या गलत कॉम्बिनेशन आपकी सेहत पर भारी पड़ सकते हैं। कुछ छोटी-छोटी गलतियां पेट में गैस, एसिडिटी और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं को जन्म देती हैं, जिनका असर लंबे समय तक रह सकता है। 1. जल्दी-जल्दी खाना भागदौड़ में लंच को जल्दी खत्म करना …
• 8 August

  प्याज की चाय: आंसू भी, इलाज भी! घटाए हाई कोलेस्ट्रॉल, रखे दिल को हेल्दी

  

  प्याज आमतौर पर हमें रुलाने के लिए मशहूर है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही प्याज आपकी सेहत के लिए किसी दवा से कम नहीं? हाल के शोध और घरेलू नुस्खों के अनुसार, प्याज से बनी चाय हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने और दिल को स्वस्थ रखने में मददगार साबित हो सकती है। कैसे बनाएं प्याज की चाय? एक …
• 8 August

  खाने के बाद भूलकर भी न करें ये गलती, वरना दीमक की तरह शरीर को चाट जाएंगी बीमारियां

  

  हम अक्सर सोचते हैं कि खाना खा लिया तो अब आराम से जो मन चाहे कर सकते हैं, लेकिन आयुर्वेद और हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि खाने के तुरंत बाद की गई कुछ आदतें धीरे-धीरे शरीर को अंदर से कमजोर कर देती हैं। ये आदतें पाचन तंत्र को खराब करने के साथ-साथ कई गंभीर बीमारियों का कारण भी बन …
• 7 August

  अनुराग कश्यप की ‘निशानची’ का टीज़र कल, ऐश्वर्या ठाकरे की दोहरी एक्टिंग का जलवा

  

  अनुराग कश्यप की दमदार क्राइम ड्रामा निशानची का टीज़र कल, 8 अगस्त, 2025 को रिलीज़ होगा, जो 19 सितंबर को सिनेमाघरों में रिलीज़ होने से पहले ही दर्शकों को रोमांचित कर देगा। इस फिल्म में शिवसेना के संस्थापक बाल ठाकरे के पोते ऐश्वर्या ठाकरे, जुड़वाँ भाइयों की एक आकर्षक दोहरी भूमिका में नज़र आ रहे हैं, जिनकी नियति आपस में …
• 7 August

  अंजीर डालकर उबालें दूध और देखें जादू – मसल्स बनेंगे फौलादी!

  क्या आप शारीरिक कमजोरी से जूझ रहे हैं? थकान जल्दी लगती है या मसल्स मजबूत नहीं बन पा रहे? अगर हां, तो आपकी रसोई में मौजूद दो बेहद साधारण चीज़ें—अंजीर और दूध, मिलकर आपके शरीर को बना सकती हैं फौलादी!क्यों असरदार है अंजीर वाला दूध? अंजीर यानी Fig एक सुपरफूड है, जो फाइबर, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर …
• 7 August

  नाक-मुंह से खून और कमजोरी? विटामिन K की कमी को न करें नजरअंदाज़

  

  विटामिन K एक ऐसा पोषक तत्व है जो शरीर में खून के थक्के जमाने (blood clotting) और हड्डियों को मजबूत बनाने में अहम भूमिका निभाता है। इसकी कमी से शरीर कई तरह की गंभीर परेशानियों का शिकार हो सकता है। विटामिन K की कमी के प्रमुख लक्षण: नाक या मुंह से बार-बार खून आना घाव भरने में अधिक समय लगना …
• 7 August

  विटामिन B12 की कमी शरीर को धीरे-धीरे कर देती है कमजोर – जानें लक्षण

  

  विटामिन B12 एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है जो हमारे शरीर की नर्व्स, दिमाग और ब्लड सेल्स को हेल्दी बनाए रखने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और गलत खानपान के चलते बहुत से लोग B12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) के शिकार हो रहे हैं – और उन्हें इसका पता भी नहीं चलता। इस …
• 6 August

  सेहत का खजाना – इस एक दाल से पाएं पाइल्स और कमजोर इम्यूनिटी से छुटकारा

  

  भारत की रसोई में मिलने वाली एक खास दाल सिर्फ स्वाद में नहीं बल्कि सेहत के लिए वरदान है। हम बात कर रहे हैं मूंग दाल की, जिसे आयुर्वेद में भी सुपरफूड माना गया है। यह दाल न केवल पचने में आसान है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों जैसे पाइल्स (बवासीर), हाई कोलेस्ट्रॉल और कमजोर इम्यूनिटी से भी छुटकारा दिला सकती …
• 6 August

  दिल का रखिए खास ख्याल – रोज खाइए ये ड्राई फ्रूट्स और हार्ट को बनाइए स्टील जैसा मजबूत

  

  भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान का सबसे बड़ा असर हमारे दिल यानी हार्ट पर पड़ता है। लेकिन अगर आप चाहते हैं कि आपका दिल सालों-साल फिट और हेल्दी रहे, तो अपनी डाइट में शामिल कीजिए कुछ ऐसे ड्राई फ्रूट्स, जो आपके हार्ट की सुरक्षा कवच बन जाएंगे। 1. बादाम (Almonds): दिल के लिए बेस्ट स्नैक बादाम में भरपूर मात्रा …