लाइफस्टाइल

May, 2024

• 7 May

  त्वचा को ठंडक पहुंचाने के लिए आप भी रगड़ते हैं आइसक्यूब तो जान लीजिए ये जरूरी बात

  

  गर्मियों में त्वचा का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है. क्योंकि गर्मी और धूप का असर सबसे ज्यादा आपके चेहरे पर ही पड़ता है. ऐसे में लोग त्वचा को फ्रेश रखने के लिए बर्फ का इस्तेमाल सबसे ज्यादा करते हैं. हम, आप बहुत सारे लोगों के स्किन केयर रूटीन में चेहरे पर आइस क्यूब रब करना शामिल है. लेकिन क्या …
• 7 May

  जानिए, लीची के छिलकों से होते हैं ये आश्चर्यजनक फायदे

  

  गर्मियों का दिन शुरु हो चुका है. यह मौसम अपने साथ कई समस्या लेकर आता है खासकर त्वचा से संबंधित समस्याएं. कभी दाने तो कभी घमौरियां जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में गर्मियों में मिलने वाला फल लीची स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. यह आपके बॉडी को हाइड्रेट रखने में बहुत सहयोग करता है. खाने …
• 7 May

  मुंह में होने वाले छाले अल्सर है या कैंसर? दोनों के बीच के अंतर को ऐसे पहचानें

  

  कई बार मुंह के छाले काफी ज्यादा परेशान करने वाले होते हैं. मुंह के छालों में दर्द भी हो सकता है. जिससे कई लोग कैंसर भी समझ लेते हैं. जबकि कुछ मामलों में मुंह के छाले ओरल कैंसर का संकेत भी हो सकते हैं. वहीं दूसरी तरफ यह बात भी सच है कि सभी मुंह के छाले कैंसर नहीं होते …
• 7 May

  जानिए, कैसे ये फूड ज्वाइंट पेन से छुटकारा दिलाने में दिखाएंगे कमाल

  

  शरीर में यूरिक एसिड या फिर गठिया की बीमारी के चलते सबसे ज्यादा असर शरीर के जोड़ों पर पड़ता है. ऐसे में शरीर के जोड़ दुखने लगते हैं और ज्वाइंट पेन के चलते उठना बैठना तक दुभूर हो जाता है. कई लोग कमजोर हड्डियों और जोड़ों के चलते खास मौसम में काफी परेशान हो जाते हैं. ऐसे में दवा के …
• 7 May

  सिर्फ बाल के लिए ही नहीं, पेट के लिए भी फायदेमंद है प्याज का पानी, जानिए

  

  प्याज का रस बालों के लिए तो काफी अच्छा होता ही हैं लेकिन आज हम आपको बताएंगे प्याज का पानी पेट के लिए भी काफी ज्यादा फायदेमंद है. कुछ लोग खाने में प्याज ऊपर से लेकर खाते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि प्याज में विटामिन सी, बी6, फॉलिक एसिड, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, क्रोमियम व फास्फोरस का एक …
• 7 May

  अपराजिता का फूल कंट्रोल कर सकता है बीपी औऱ वजन, जानिए कैसे

  

  सुबह आंख खुलते ही हम भारतीयों की जो सबसे पहले रूटीन होती है वो है चाय का आनंद लेना. कुछ लोग दूध वाली चाय पीते हैं, तो कुछ काली, तो कुछ ग्रीन टी. लेकिन क्या आपने कभी नीली चाय पी है. नीली चाय का मतलब है अपराजिता के फूल से बनी चाय. ये बरसों से आयुर्वेद में औषधि के रूप …
• 7 May

  रगड़ने के बाद भी कम नहीं हो रही खीरे की कड़वाहट तो आज़माएं दादी नानी के ये देसी नुस्खे

  

  क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप बाजार से खीरा खरीदकर तो ले आते हैं, लेकिन यह बहुत कड़वा निकल जाता है, जिसे आपको ना चाहते हुए भी फेंकना पड़ता है. अगर ऊपर से रगड़ने के बाद भी आपका खीरा कड़वा रह जाता है तो हम आपको बताते हैं छह ऐसे आसान तरीके जिससे आप खीरे की कड़वाहट …
• 7 May

  बार-बार सनस्क्रीन का चेहरे पर करते हैं इस्तेमाल तो आज ही बंद कर दें, जानिए क्यों

  

  हमारी स्किन केयर रूटीन का सबसे बड़ा हिस्सा होता है हमारा सनस्क्रीन लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि बार-बार सनस्क्रीन लगाना भी नुकसान पहुंचा सकता है. जैसा कि आपको पता है सूरज कि खतरनाक किरणों से बचने के लिए लोग सनस्क्रीन लगाते हैं लेकिन यह सनस्क्रीन स्किन कैंसर को जन्म दे सकता है. स्किन एक्सपर्ट के मुताबिक स्किन …
• 7 May

  जानिए क्यों, ऐसे लोगों को खाली पेट एक्सरसाइज करने से बचना चाहिए

  

  खाली पेट एक्सरसाइज करना आमतौर पर स्वस्थ्य व्यक्तियों के लिए सुरक्षित होता है. हालांकि, कुछ व्यक्ति को इससे दिक्कत हो सकती है. कुछ लोगों को बिना खाए एनर्जी नहीं मिल सकती है कि वह देर तक एक्सरसाइज कर सके. इससे उन्हें चक्कर, बेहोशी या हल्कापन महसूस हो सकता है. खाली पेट योग या एक्सरसाइज करने से आप असहज महसूस करते …
• 7 May

  जानिए, क्या सिरका से कंट्रोल हो सकता है ब्लड शुगर लेवल

  

  सेब का सिरका हम लोगों के बीच काफी ज्यादा पॉपुलर है.ये खान में तो इस्तेमाल किया ही जाता है लेकिन ये अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए ज्यादा लोकप्रिय है. इसका इस्तेमाल वजन घटाने से लेकर पाचन तंत्र में सुधार करने में भी किया जाता है. वहीं अभी ये भी कहां जा रहा है कि इससे ब्लड शुगर कंट्रोल किया जा …