लाइफस्टाइल

May, 2024

• 13 May

  जानिए, प्राणायाम से मन को शान्त रखने के ये कुछ जरुरी उपाय

  

  प्राणायाम एक ऐसी प्रक्रिया है जिससे न केवल शरीर ही बल्कि मन को भी वश में किया जा सकता है। मन वश में होने से दिमाग भी तेज होता है। इससे शरीर में चुस्ती-फुर्ती और कान्ति भी आ जाती है।आइये जानते है प्राणायाम के विषय में विस्तार से :- प्राणायाम का लाभ पाने के लिए इन बातों को हमेशा याद …
• 13 May

  मजेदार जोक्स: पेपर कैसा था

  

  मम्मी- पेपर कैसा था? बेटा- पतला सा था, सफेद रंग का। मम्मी- मेरा मतलब है कि पेपर कैसा हुआ? बेटा- फिफ्टी- फिफ्टी। मम्मी- मैं समझी नहीं? बेटा- जो पेपर में लिखा था वह मेरी समझ में नहीं आया। लेकिन मैंने जो कॉपी में लिखा है, वह जांचने वाले की समझ में नहीं आएगा।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** अध्यापक- रोहन, अगर तुम्हारे पास पंद्रह …
• 13 May

  जानें, करेले के हैरान कर देने वाले फायदे!

  

  करेला एक सब्जी होती है जो स्वाद में काफी कड़वी होती है| इसमें प्रोटीन, कार्बोहायड्रेट, कैल्सियम, आयरन, मैग्नीशियम, फाइबर, लिनोलेनिक एसिड और ओलिक एसिड अधिक मात्रा में पाया जाता है जो अनेको बीमारियों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद होता है| आइए जाने करेले के फायदे – सिरदर्द से दिलाए राहत – करेले का सेवन करने से या फिर उसकी फ्रेश …
• 13 May

  जानिए, चेहरे पर चांद जैसा निखार लाने के लिए लगाएं पोटैटो आइसक्यूब

  

  क्या गर्मियों में आपकी त्वचा की चमक हो गई है? क्या आप भी मुंहासे और दाग धब्बे से परेशान हैं? अगर हां तो अब चिंता छोड़ दीजिए हम आपको एक बहुत ही बेहतरीन घरेलू नुस्खा बता रहे हैं. जिसे आप इस्तेमाल करके मनचाहा रिजल्ट पा सकते हैं. आप सब आइस क्यूब तो चेहरे पर लगाते ही होंगे लेकिन आज हम …
• 13 May

  काले, घने और लंबे होंगे बाल, घर पर बना तेल करेगा कमाल, जानिए बनाने का तरीका

  

  लंबे बाल आखिर किस लड़की को पसंद नहीं होते हैं. कमर तक लंबे और घने बाल रखना हर महिला चाहती है. लेकिन लाख कोशिशों के बावजूद बाल लंबे नहीं हो पाते हैं. ऐसा पोषक तत्वों की कमी की वजह से हो सकती है. खानपान को बेहतर बनाकर पोषक तत्वों की कमी को दूर किया जा सकता है. हालांकि, बालों को …
• 13 May

  धनिया पत्ती में छिपा है मोटापे और हाई बीपी का इलाज, जानिए कैसे करे इसका सेवन

  

  हरा धनिया अपनी खुशबू के साथ साथ सब्जियों में स्वाद बढ़ाने के लिए भी मशहूर है. इसी हरे धनिए की पत्तियां बॉडी के लिए बहुत लाभकारी कही जाती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट कहते हैं कि धनिया केवल स्वाद बढ़ाने के काम नहीं आता, इससे कई तरह की बीमारियां दूर होती है और शरीर स्वस्थ रहता है. धनिए की पत्तियों में हाई …
• 13 May

  जानिए, खाली पेट केला खाना चाहिए या नहीं? कहीं आप भी तो नहीं कर रहे हैं ये गलती

  

  केला एक ऐसा फल है जिसके सेवन को लेकर कई तरह के मिथक प्रचलित हैं. बहुत से लोगों का मानना है कि सुबह नाश्ते से पहले खाली पेट केला खाने से कई लाभ मिलते हैं जैसे वजन कम होना, पेट साफ रहना, पाचन अच्छा रहना आदि. लेकिन क्या यह सही है? क्या सच में खाली पेट केला खाना फायदेमंद होता …
• 13 May

  मजेदार जोक्स: पति अपनी नाराज पत्नी को

  

  पति अपनी नाराज पत्नी को रोज फोन करता है। सासूजी- कितनी बार कहा कि वो अब तुम्हारे घर नहीं आएगी फिर क्यों रोज रोज फोन करते हो? जमाई- सुन कर अच्छा लगता है इसीलिए।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** पति पत्नी मंदिर में पूजा करने गए। पति- तुमने क्या मांगा? पत्नी- आप और मैं सात जन्म तक साथ रहें और तुमने क्या मांगा? पति- …
• 13 May

  मजेदार जोक्स: अगर इस बार तुम इम्तिहान में

  

  फादर- अगर इस बार तुम इम्तिहान में फेल हुए तो, मुझे पापा मत कहना। इम्तिहान के बाद… फादर- How is Your Result? सन- दिमाग का दही मत कर बाबूलाल तू बाप कहलाने का हक खो चुका है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** बंता ने हजामत की दुकान खोली। एक ग्राहक शेव कराने आया। बंता- मूंछ रखनी है? ग्राहक- हां। बंता ने ग्राहक की मूंछ …
• 13 May

  मजेदार जोक्स: आज हम नाउन पढ़ेंगे

  

  इंग्लिश ग्रामर की टीचर- आज हम नाउन पढ़ेंगे टीचर- लड़की सबसे हंस के बात करती है, इसमें लड़की क्या है? चिंटू- मैडम जी वो लड़की बिगड़ी हुई है, किसी लड़के के चक्कर में पड़ी है।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************** दो आदमी शराब के नशे में धुत्त होकर रेल की पटरियों के बीचों-बीच जा रहे थे…. पहला- हे भगवान, मैंने इतनी सीढ़ियां पहले कभी …