लाइफस्टाइल

February, 2023

• 12 February

  क्या आपको पता है अल्जाइमर एक ब्रेन से जुड़ा रोग है

  

  ब्रेन बॉडी को नियंत्रित करने का काम करता है. ब्रेन के हर हिस्से का काम होता है कि कैसे याद रखा जाए, कैसे बोला जाए और कैसे चलें. अन्य गतिविधि से होती हैं. लेकिन यदि ब्रेन में न्यूरांस या किसी स्तर पर जरा सा भी डिस्टरबेंस आ जाए तो दिमागी गंभीर बीमारियां तक जन्म ले लेती हैं. अल्जामइर ब्रेन का …
• 12 February

  बॉडी में विटामिन की कमी होने पर आपकी जीभ देती है ये संकेत

  

  जिस तरह किसी बीमारी के होने पर शरीर में लक्षण दिकने शुरू हो जाते हैं, इसी तरह बॉडी में विटामिन की कमी होने पर आपकी जीभ का आकार भी संकेत देना शुरू कर देता है. जीभ का झुर्रीदार होना भी विटामिन की कमी हो सकता है. आप अपने शरीर की विटामिन की आवश्यकता को पूरा करने में फेल हो सकते …
• 12 February

  जानिए,दूध में काजू भिगोकर खाने के कई फायदे

  

  ड्राई फ्रूट्स हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. बादाम, किशमिश, पिस्ता, मूंगफली और काजू आदि ये सारे ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य को अलग-अलग तरह से फायदा पहुंचाते हैं. इन ड्राई फ्रूट्स में शामिल काजू प्रोटीन, फाइबर और मैग्नीशियम, मैंगनीज, फास्फोरस, जिंक, कॉपर जैसे मिनरल्स से भरपूर होता है. काजू में विटामिन K, विटामिन B6 और थायमिन भी काफी मात्रा में …
• 12 February

  स्वस्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है ‘व्हीटग्रास पाउडर’,जानिए

  

  गेहूं के पौधे की ताजा अंकुरित पत्तियों का इस्तेमाल करके व्हीटग्रास पाउडर को बनाया जाता है. व्हीटग्रास को ‘ग्रीन ब्लड’ के नाम से भी जाना जाता है. व्हीटग्रास पाउडर आमतौर पर सील्ड पैकिंग में आता है. स्वाद और खुशबू दोनों में ही व्हीटग्रास पाउडर काफी स्ट्रॉन्ग होता है. यही वजह है कि ज्यादातर लोगों को ये बिल्कुल पसंद नहीं आता. …
• 12 February

  जानिए,क्यों होता है जोड़ों में दर्द और इससे कैसे पाया जा सकता है छुटकारा

  

  मानव शरीर में घुटने, कोहनी, गर्दन, कंधे आदि सहित कई ज्वाइंट्स होते हैं. ये ज्वाइंट्स आपके शरीर की मूवमेंट को आसानी प्रदान करते हैं. इन्हीं जोड़ों के माध्यम से आप अपने शरीर से जो चाहें करवा सकते हैं. हालांकि ज्वाइंट्स काफी कमजोर होते हैं. इसलिए इन्हें सही देखभाल की जरूरत होती है. लेकिन कई बार किसी कारण से इन्हें टूट-फूट …
• 12 February

  जानिए,पीरियड्स को लेट करने की दवाई खाना आपके लिए कितना सही है

  

  महिलाओं के लिए हर महीने पीरियड्स आना नैचुरल प्रक्रिया है. लेकिन कभी किसी वजह से कुछ महिआएं पीरियड्स को लेट करने की दवा खा लेती हैं. किसी फंक्शन में जाना हो या फिर कोई जरूरी काम हो पीरियड्स को लेट करने की दवाई खाना आखिर कितना सही है? अक्सर आप गोली खाकर पीरियड्स की डेट्स से छेड़छाड़ तो करती हैं. …
• 12 February

  जानिए,कैसे डायबिटीज के खतरे को कम करते हैं मिलेट्स

  

  मोटा अनाज को एक दिवस के रूप में मनाने के लिए संयुक्त राष्ट्र महासभा ने केंद्र सरकार के प्रस्ताव को स्वीकार कर लिया. वर्ष 2023 को मोटा अनाज दिवस के रूप में मनाया जा रहा है. विशेषज्ञों का कहना है कि मोटा अनाज भारत में पहले काफी उगाया जाता था. प्राचीन सभ्यताओं में इसके प्रमाण मिले हैं. भारत ने वर्ष …
• 12 February

  ‘हनुमान फल’, कैंसर से लड़ने में है मददगार,जानिए

  

  दुनिया भर में फलों के ऐसी-ऐसी किस्में पाई जाती हैं, जिनके बारे में शायद ही कोई जानता होगा. सेब, अमरूद, केल, अनार आदि के बारे में तो ज्यादातर लोग जानते हैं, लेकिन क्या आपने कभी हनुमान फल के बारे में सुना है? अगर नहीं सुना तो आज हम आपको इस फल के गुणों के बारे में बताएंगे, ताकि आप इसे …
• 12 February

  जानिए क्या दोनों किडनी डैमेज होने के बावजूद व्यक्ति जिंदा रह सकता है

  

  किडनी हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, किडनी का काम ही होता है शरीर में मौजूद खराब पदार्थ को फिल्टर कर के हटाना ताकि हम किसी रोग से ग्रस्त ना हो पाए, अगर किडनी काम करना बंद कर देता है तो, आप अंदर ही अंदर कई तरह के रोग से ग्रस्त हो जाते हैं, कई बार किडनी फेल …
• 12 February

  जानिए,अगर आपको नाखून चबाने की है आदत, तो हो जाएं सावधान

  

  अगर आप भी नेलकटर की बजाय अपने मुंह से नाखून काटते हैं तो सावधान हो जाएं, क्योंकि ऐसा करके आप एक गंभीर समस्या को न्योता दे रहे हैं. नाखून को मुंह से चबाने की आदत बहुत अनहेल्दी होती है. डॉक्टरों के मुताबिक, नाखून को मुंह से काटने की वजह से पारोनिचिया का संक्रमण पैदा हो सकता है. डॉक्टरों बताते हैं …