लाइफस्टाइल

January, 2023

• 23 January

  जानिए, किन लोगों को भूल से भी नहीं करना चाहिए इमली का सेवन

  

  इमली महिलाओं को खूब पसंद आती है वैसे तो इसका इस्तेमाल सूप, सांभर में स्वाद के लिए किया जाता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा इसका इस्तेमाल हानिकारक प्रभाव छोड़ सकता है. ज्यादातर लोगों को इसके बारे में जानकारी नहीं है. रोजाना 10 ग्राम इमली का सेवन सुरक्षित है लेकिन स्वाद के चलते जो इसका सेवन ज्यादा मात्रा में कर लेते …
• 23 January

  जानिए,दांतों से आ रहा है खून, तो इन उपायों को करने से मिलेगा तुरंत आराम

  

  यदि आपके दांतों पर ब्रश या फ्लॉस करते समय आपके मसूड़ों से खून आता है, तो आप इसे सामान्य न समझें. दरअसल, मसूड़ों से खून आना एक अंदरूनी समस्या का संकेत देता है. मसूड़ों से कई कारणों से खून आ सकता है, जिनमें बहुत जोर से ब्रश करना, चोट लगना, गर्भावस्था और सूजन जैसे कारक शामिल हो सकते हैं. ऐसे …
• 23 January

  जानिए,चेरी खाने के ये अनेक फायदे

  

  प्रकृति ने हमें फलों के रूप में इतने तोहफे दिए हैं जिसका सेवन कर हमने अपने आप को स्वस्थ और सेहतमंद रख सकते हैं उन्हीं में से एक है चेरी। इसे दुनिया भर में बेहतरीन स्वाद के लिए पसंद किया जाता है, चेरी विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है। इसके साथ ही चेरी में कई …
• 23 January

  जानिए लिवर में गड़बड़ी होने पर शरीर को मिलने लगते हैं ये संकेत

  

  लिवर खराब होने से किसी भी इंसान की जान तक जा सकती है. ऐसे में आप समझ सकते हैं कि यह हमारे शरीर का कितना महत्वपूर्ण हिस्सा है. लिवर खराब होने पर पूरा डाइजेस्टिव सिस्टम गड़बड़ हो जाता है. जिसकी वजह से आपको पेट की कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं. लिवर के बहुत काम हैं जैसे यह शरीर …
• 23 January

  जानिए ,सर्दियों में ये 3 चीजें जरूर खाएं, नहीं होगा घुटनों में दर्द

  

  उम्र बढ़ने के साथ लोग गठिया की समस्या से परेशान होने लगते हैं. सर्दियों में गठिया के मरीज की समस्या और बढ़ जाती है. ठंड की वजह से हड्डियों और घुटनों में दर्द होने लगता है. दरअसल हड्डियों के जोडों में यूरिक एसिड बढ़ने से जॉइंट पेन होने लगता है. इसे इंग्लिश में आर्थराइटिस कहते हैं. एक्सपर्ट्स की मानें तो …
• 23 January

  जानिए, अगर पेट में ज्यादा गैस बनने की समस्या हो रही है तो भोजन में खाएं ये फल और सब्जियां

  

  पेट में गैस बनने की समस्या होना आज के समय में बहुत आम है. ज्यादातर लोग इस समस्या से जूझ रहे हैं और हर दूसरे-तीसरे दिन यह स्थिति बेचैन करने वाली हो जाती है. इस समस्या की मुख्य वजह है खान-पान से जुड़े नियमों का पालन ना करना और डेली लाइफ में शारीरिक रूप से ऐक्टिव ना रहना. जो लोग …
• 23 January

  पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द हो सकता है गैस्ट्रिक अल्सर का लक्षण,जानिए

  

  डॉक्टर आपसे यह सवाल जरूर पूछते हैं कि पेट में किस जगह पर दर्द हो रहा है या किस साइड में दर्द हो रहा है. दरअसल डॉक्टर के इस सवाल के पीछे कई कारण होते हैं. क्योंकि पेट के अलग-अलग साइड में दर्द अलग तरह की समस्याओं की वजह से हो सकता है. पेट में दर्द होना एक सामान्य समस्या …
• 23 January

  जानिए,आलू आपकी सेहत का दुश्मन नहीं है दोस्त होता है

  

  अगर आपको आलू खाना पसंद है तो यह खबर आपको खुश कर देगी. एक रिसर्च में दावा किया गया है कि आलू खाने से सेहत को कई तरह से लाभ मिलता है. रिपोर्ट के मुताबिक अगर आप हर दिन आलू को सही तरीके से खाते हैं तो आप हेल्दी और फिट बने रह सकते हैं. अमेरिका की बॉस्‍टन यूनिवर्सिटी के …
• 23 January

  एलन मस्क ने की कोविड बूस्टर शॉट की आलोचना

  

  एलन मस्क के ट्वीट और बयान अक्सर सुर्खियां बटोरते रहते हैं। अरबपति अक्सर कुछ मुद्दों पर अपने विचार साझा करने के लिए मंच का उपयोग करते हैं, ट्विटर पर नवीनतम घटनाओं के बारे में लोगों को अपडेट करते हैं, नेटिज़न्स के साथ कुछ मजाक में शामिल होते हैं, और इसी तरह। हाल ही में, मस्क ने दूसरा कोविड वैक्सीन बूस्टर …
• 23 January

  जानिए,ज्यादा पानी पीना भी सेहत को पहुंचा सकता है नुकसान

  

  लोगों को ज्यादा से ज्यादा अपने शरीर को हाइड्रेट रखना चाहिए. चेहरे पर निखार लाना हो या फिर किडनी से जुड़ी कोई समस्या हो पानी सबसे ज्यादा जरूरी है. डॉक्टर भी सेहतमंद जीवन जीने के लिए पानी ज्यादा पीने की सलाह देते हैं. पर क्या आप जानते हैं कि शरीर में ज्यादा पानी पहुंचने से कई बीमारियों पैदा हो सकती …