Global banking giant Citigroup has downgraded its 12-month Bitcoin price forecast to **$112,000** from **$143,000**, as reported on March 17, 2026. The bank also reduced its Ethereum target to **$3,175** from **$4,304**. Analysts, led by strategist Alex Saunders, attribute the revision primarily to stalled progress on U.S. crypto legislation. Delays in market structure reforms and Senate disputes over stablecoin rules …

Swiss crypto investment firm 21Shares has announced a key update to the reference pricing methodology for four of its major exchange-traded products (ETPs), effective March 26, 2026. The change appoints FTSE International Limited as an additional index administrator and transitions from CCIX Bitcoin/Ethereum USD references to FTSE’s regulated indices: the FTSE Bitcoin Index (1HR 1700 CET) for Bitcoin-linked products and …

जोड़ों में दर्द, सूजन और जकड़न जैसी समस्याएं अक्सर अर्थराइटिस के कारण होती हैं। यह समस्या उम्र बढ़ने के साथ बढ़ सकती है, लेकिन आजकल गलत लाइफस्टाइल और खानपान के कारण युवाओं में भी देखने को मिल रही है। अगर आप भी इस दर्द से परेशान हैं, तो कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर राहत पा सकते हैं। 1. गर्म तेल …

नींबू को अक्सर नेचुरल ब्यूटी इंग्रीडिएंट माना जाता है। लोग इसे चेहरे पर ग्लो लाने, दाग-धब्बे हटाने और ऑयल कंट्रोल के लिए इस्तेमाल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका ज्यादा इस्तेमाल आपकी त्वचा को नुकसान भी पहुंचा सकता है? आइए जानते हैं कैसे। क्यों इस्तेमाल किया जाता है नींबू? नींबू में विटामिन C और साइट्रिक एसिड होता …

आजकल बढ़ता वजन एक आम समस्या बन गया है। लोग महंगे डाइट प्लान और जिम पर खर्च करते हैं, लेकिन कई बार सरल घरेलू उपाय ज्यादा असरदार साबित होते हैं। ऐसा ही एक आसान और सस्ता उपाय है भीगे चने का पानी, जो वजन कम करने में मददगार माना जाता है। क्यों फायदेमंद है चने का पानी? काले चने प्रोटीन, …

एलोवेरा को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह स्किन, बालों और पाचन के लिए लाभकारी होता है, लेकिन “अति हर चीज की बुरी होती है”—यह बात एलोवेरा पर भी लागू होती है। इसका ज्यादा सेवन कुछ लोगों के लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है। एलोवेरा क्यों है फायदेमंद? एलोवेरा में विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं, …

आज के समय में डायबिटीज एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। इसे कंट्रोल में रखने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। ऐसे में अमरूद (Guava) एक बेहतरीन फल साबित हो सकता है, जो न सिर्फ स्वादिष्ट है बल्कि ब्लड शुगर कंट्रोल करने में भी मददगार माना जाता है। क्यों फायदेमंद है अमरूद? अमरूद में फाइबर, विटामिन C …

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में छोटी-छोटी हेल्दी आदतें ही बड़े बदलाव ला सकती हैं। ऐसी ही एक आसान आदत है सुबह खाली पेट मेथी पानी पीना। यह देसी नुस्खा लंबे समय से सेहत सुधारने के लिए इस्तेमाल किया जाता रहा है और इसके कई जबरदस्त फायदे भी हैं। क्यों फायदेमंद है मेथी पानी? मेथी के दानों में फाइबर, आयरन, …

आज की अनियमित जीवनशैली, गलत खानपान और कम पानी पीने की आदत के कारण किडनी से जुड़ी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं। हमारी किडनी शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने का काम करती है, इसलिए इसे स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। अच्छी बात यह है कि कुछ आसान योगासन और सही डाइट अपनाकर आप किडनी को लंबे समय …

कान दर्द एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या है। यह सर्दी-जुकाम, इंफेक्शन, पानी जाने या वैक्स जमने के कारण हो सकता है। कई बार यह दर्द अचानक बढ़ जाता है और तुरंत राहत की जरूरत पड़ती है। ऐसे में कुछ आसान घरेलू उपाय आपकी मदद कर सकते हैं। 1. लहसुन का तेल लहसुन में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, …