पान खाने वालों को बस कहीं भी पान (betel leaf) दिख जाए, खाए बिना नहीं रह पाते हैं. बनारसी पान से लेकर देश की कई जगहों के पान फेमस हैं. भारत में सबसे ज्यादा पान का इस्तेमाल किया जाता है. पान को कई औषधियों में भी इस्तेमाल किया जाता है. थोड़ा पान खाने से ज्यादा नुकसान नहीं है, लेकिन अगर …

शरीर कई बार बीमारियों या फिर आने वाली समस्याओं के लिए आगाह करता है. कई बार ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जो गंभीर बीमारियों की ओर इशारा करते हैं. अगर आपके शरीर में हड्डियों के चटकने की आवाज आती है. चलते-फिरते वक्त आपको हड्डियां आवाज करती हैं, तो इसे नज़रअंदाज न करें. हड्डियों का चटकना शरीर में गंभीर समस्याओं का …

अक्सर लोग फलों और सब्जियों के छिलकों के फायदे में जानते हैं, लेकिन क्या आप प्याज और लहसुन के छिलकों के फायदे के बारे में जानते हैं? जी हां, फलों और छिलकों की तरह प्याज और लहसुन का छिलका भी काफी लाभकारी हो सकता है. इससे स्वास्थ्य की परेशानियों को दूर किया जा सकता है. साथ ही स्किन के लिए …

प्याज का इस्तेमाल ज्यादातर सभी किचन में होता है. खाने में लोग लाल प्याज का इस्तेमाल करते हैं. सफेद प्याज का इस्तेमाल आमतौर पर व्यंजन बनाने के लिए नहीं किया जाता है, लेकिन सफेद प्याद के फायदे कहीं ज्यादा होते हैं. सफेद प्याज का स्वाद काफी अलग होता है. इसे आप कच्चा या फिर पकाकर कैसे भी खा सकते हैं. …

आपकी त्वचा पर पिंपल्स और ऐक्ने अपने निशान छोड़ जाते हैं. धीरे-धीरे ये निशान (Scars) बढ़ते जाते हैं और चेहरे का आकर्षण (Beauty) घट जाता है. इस स्थिति में आपको ऐसे स्किन केयर प्रॉडक्ट्स (Skin Care Products) की आवश्यकता होती है, जो त्वचा की गहराई में जाकर उसे हील (Heel) कर सकें और निशान को जल्दी से जल्दी मिटा सकें …

रीढ़ की हड्डी हमारे शरीर का सपोर्ट सिस्टम होती है. शरीर के बेहतर कामकाज के लिए रीढ़ की हड्डी का मजबूत और स्वस्थ रहना जरूरी होता है. खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से रीढ़ की हड्डियां काफी कमजोर होने लगती हैं. इससे आप अंदर से काफी कमजोर महसूस करते हैं. साथ ही इसकी वजह से बॉडी पॉश्चर खराब …

लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी और बड़े अंगों में से एक होता है. यह शरीर के लिए कई महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने में मददगार होता है. ऐसे में अगर लिवर में किसी तरह की समस्या उत्पवन्न हो जाए तो कई तरह की गंभीर समस्याएं होने की संभावनाएं बढ़ सकती हैं. खासतौर पर अगर लिवर में इन्फेक्शन की परेशानी …

चुकंदर एक फायदेमंद सब्जी है, जिसे लोग सलाद के रूप में खाते हैं. हल्के मीठे स्वाद का चुकंदर आसानी से खाया जा सकता है. हालांकि कुछ लोग चुकंदर का अचार या फिर इसकी सब्जी बनाकर भी खाते हैं. अगर आपको चुकंदर का सबसे ज्यादा फायदा लेना है तो इसका जूस भी पी सकते हैं. चुकंदर आपको फिट और हेल्दी बनाने …

अक्सर हम चाय बनाने के बाद चायपत्ती को फेंक देते हैं. हालांकि हम में से कुछ लोग इस चायपत्ती का इस्तेमाल खाद के रूप में भी करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इस बची हुई चायपत्ती का इस्तेमाल स्किन केयर रुटीन में भी किया जा सकता है? जी हां, बची हुई चायपत्ती के इस्तेमाल से आप चेहरे से …

बारिश के मौसम में पेट अक्सर खराब (Upset stomach) हो जाता है. इसका मुख्य कारण होता है, इंफेक्टेड फूड (Infected food) का सेवन करना या फिर पीने वाले पानी के साथ कोई दिक्कत होना. बाकी उल्टा-सीधा खाना या फिर विपरीत प्रकृति (opposite nature foods) के भोजन एक साथ खाना भी पेट और पाचन (Digestion) को गड़बड़ा सकता है. कई स्थितियों …