इन चीज़ों को बालों में लगाने से रुक सकता है हेयर फॉल,जानिए कैसे

आजकल की ख़राब लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या है. ये एक ऐसी समस्या है जिससे हर कोई परेशान है और जल्द से जल्द छुटकारा पाना चाहता है. इसके लिए लोग कई महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं. लेकिन तब भी उन्हें इस समस्या से आराम नहीं मिलता. ऐसे में इस प्रॉब्लम से निजात पाने के लिए हम आपको कुछ घरेलू उपाय बता रहे हैं. कुछ ऐसी चीजों का इस्तेमाल बता रहे हैं जो आपके किचन में मौजूद होता है. इसे इस्तेमाल करने से आपके बालों के झड़ने की समस्या कम हो जाएगी.

बालों के अच्छे ग्रोथ के लिए आप करी पत्ते का भी उपयोग कर सकते हैं. करी पत्ते को बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है जो बालों की लंबाई बढ़ाने में मददगार साबित होती है. जिन लोगों के बाल बहुत पतले हैं या फिर बहुत ज्यादा बाल झड़ रहे हैं ऐसे लोगों को बालों में करी पता लगाना चाहिए. इसके लिए 12 से 15 करी पत्ता ले लीजिए और एक कटोरी नारियल के तेल में उन्हें उबाल लीजिए. जब करी पत्ते अच्छी तरह उबल जाए तो तेल को आंच से उतार लें और ठंडा होने के लिए रख दें. ठंडा होने के बाद इस मिश्रण से बालों की जड़ों में मसाज करें. अब कुछ घंटों के लिए बालों में इस तेल को ऐसे ही लगा रहने दें, फिर किसी माइल्ड शैंपू और पानी से बाल को धो ले.

प्याज का रस भी आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद पाया गया है. यही वजह है कि अब कई हेयर प्रोडक्ट्स में प्याज के रस को मिलाया जाता है. प्याज का रस लगाने से बालों की लंबाई तेजी से बढ़ सकती है. इसके लिए प्याज के ताजे रस को बालों में लगाएं. 40 से 50 मिनट तक इसे बालों में लगा रहने दे उसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो ले.

बाल झड़ने की समस्या में आप मेथी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. मेथी में विटामिन और प्रोटीन पाया जाता है जो बालों को हेल्दी रखने के साथ-साथ लंबा बनाने में भी मदद करता है. इसके अलावा मेथी के बीजों में आयरन की अच्छी मात्रा होती है जो ब्लड सरकुलेशन को सही करता है और बालों को अंदर से मजबूत बनाता है.

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