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अस्थमा (Asthma) एक ऐसी बीमारी है, जिसका कोई स्थायी इलाज नहीं है। यह श्वास संबंधित समस्या है, जिससे व्यक्ति को सांस लेने में काफी परेशानी होती है। अस्थमा का इलाज तो संभव है, लेकिन इसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता। आज के इस विश्व अस्थमा दिवस पर यह जानना बहुत जरूरी है कि अस्थमा के कारण और इससे जुड़ी अन्य खतरनाक बीमारियां क्या हैं, जो आपकी मुश्किलें और बढ़ा सकती हैं।
1. एलर्जिक राइनाइटिस
एलर्जिक राइनाइटिस, जिसे हम आमतौर पर नाक की एलर्जी के नाम से जानते हैं, अस्थमा के मरीजों में एक सामान्य समस्या है। दोनों स्थितियां एक जैसे सूजन उत्पन्न करती हैं, जैसे कि धूल के कण और पालतू जानवरों के बाल, जो अस्थमा के लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं।
2. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (GERD)
अस्थमा और GERD एक साथ हो सकते हैं। जब पेट से एसिड रिफ्लक्स होता है, तो इससे अस्थमा के लक्षणों में वृद्धि हो सकती है, जैसे खांसी और सांस में कठिनाई। सही लाइफस्टाइल और दवाओं से इसे कंट्रोल करना अस्थमा को बेहतर तरीके से मैनेज करने में मदद करता है।
3. मोटापा
मोटापा अस्थमा का एक महत्वपूर्ण रिस्क फैक्टर है। मोटे लोगों में अस्थमा के लक्षण अधिक गंभीर होते हैं और इसे नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है। वजन कम करने के लिए सही आहार और नियमित व्यायाम करना अस्थमा के लक्षणों को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है।
4. साइनसाइटिस
क्रोनिक साइनसाइटिस, जो कम से कम 12 सप्ताह तक साइनस में सूजन का कारण बनता है, अक्सर अस्थमा के मरीजों में पाया जाता है। साइनस संक्रमण अस्थमा के लक्षणों को और बढ़ा सकता है, जिससे श्वसन में समस्या पैदा होती है। इलाज से अस्थमा के लक्षणों में सुधार किया जा सकता है।
5. चिंता और डिप्रेशन
अस्थमा अक्सर चिंता और डिप्रेशन से जुड़ा होता है, जिससे बीमारी और बढ़ सकती है। मानसिक तनाव अस्थमा के लक्षणों को और गंभीर बना सकता है। मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाकर अस्थमा के नियंत्रण में मदद मिल सकती है।
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