पुरुषों के मुकाबले महिलाएं ज्यादा होती हैं कब्ज का शिकार,जानिए क्यों

ब्रिटेन की एक स्टार्टअप हेल्थ सर्वे की टीम के डॉक्टर्स और रिसर्चर ने पाया कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक कब्ज होतता है. वहीं पुरुष बाथरूम में अधिक समय बिताते हैं. ‘द बिग पू रिव्यू’ नाम के यह सर्वे एक खास तरह की सर्वे थी. जिसमें यूके के 18 साल के लोगों या उससे अधिक उम्र के व्यक्ति के 142 से लेकर 768 व्यक्ति को इस सर्वे में शामिल किया गया. जिसमें उनसे पूछा गया कि वह बाथरूम में कितना समय बिताते हैं. वहीं इस रिसर्च में यह भी पाया गया कि पुरुषों की तुलना में महिला अधिक चिड़चिड़ा होती हैं. इस सर्वे के आधिकारिक वेबसाइट के मुताबिक 13 प्रतिशत पुरुषों की तुलना में 23 प्रतिशत महिलाओं ने कब्ज की शिकायत बताया वहीं 19 प्रतिशत महिलाओं ने कहा कि वह आईबीएस से पीड़ित हैं उनकी तुलना में सिर्फ 10 प्रतिशत पुरुष ही आईबीएस से पीड़ित थे.

इस वजह से औरतों को ज्यादा होती है कब्ज की शिकायत

इंडियन एक्सप्रेस में छपी खबर के मुताबिक महिला और पुरुष के गट हेल्थ में भारी अंतर है. इसलिए दोनों को अच्छे से समझने की जरूरत है. न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक बच्चों के पालन-पोषण जैसे शारीरिक कारणों से महिलाओं का वजन उनके कूल्हों और जांघों की ओर बढ़ता है. महिलाओं को आमतौर पर हार्मोनल चेंजेज के कारण अधिक आंत स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है. महिलाएं पीरियड्स, वे ल्यूटियल, पीएमएस और मासिक धर्म चरणों जैसे विभिन्न चरणों से गुजरती हैं इसलिए उन्हें कब्ज की शिकायत ज्यादा होती है. रिसर्च में यह भी खुलासा हुआ है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग करने या यहां तक कि बाथरूम में अधिक समय बिताने को लेकर असहज महसूस करती हैं. जिसके कारण वह बाथरूम यूज नहीं करती है और वह कब्ज का शिकार हो जाती हैं.

पुरुष बाथरूम में फोन का इस्तेमाल करते हैं

रिसर्च में खुलासा हुआ है कि महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक तनाव से गुजरती हैं. पारिवारिक और सामाजिक दबाव के कारण, महिलाओं पुरुषों की तुलना में कहीं अधिक तनाव का सामना करना पड़ता है.दिमाग-आंत का कनेक्शन ऐसा बनाता है कि लगातार तनाव और चिंता के कारण महिलाओं को जीआई-ट्रैक्ट की पुरानी समस्याएं होती हैं. विशेषज्ञ कहते हैं,पुरुष शौच करने से पहले शौचालय में धूम्रपान करते हैं. यह भी एक कारण हो सकता है.पहले पुरुष वॉशरूम में अखबार पढ़ते थे. अब वे हममें से बाकी लोगों की तरह अपने फोन का इस्तेमाल करते हैं, जिससे शौचालय में बिताया जाने वाला समय बढ़ सकता है.

यह भी पढे –

तेजी से वजन घटाने के लिए कहीं आप भी तो नहीं ले रहे हैं जरूरत से ज्यादा प्रोटीन,जानिए