जानिए,मिर्गी का दौरा आने पर तुरंत करें ये काम

अगर आपके घर में या आसपास कोई ऐसा व्यक्ति है जो मिर्गी की बीमारी से जूझ रहा है तो इस रोग के बारे में कुछ बातें आपको जरूर पता होनी चाहिए. मिर्गी का दौरा आने पर मरीज काफी खतरनाक स्थिति में पहुंच जाता है उस समय कुछ लोगों को यह समझ नही आता कि किस तरह मरीज को ठीक करें या ऐसा क्या काम करें जो मरीज पहले की तरह नॉर्मल हो जाएं.

मिर्गी की बीमारी गंभीर समस्या है, अगर इसका सही समय पर इलाज न हो तो मरीज के दिमाग पर काफी बुरा असर पड़ता है. यूं तो मिर्गी के लिए कई तरह की थेरेपी और इलाज मौजूद है. लेकिन घर में अचानक से किसी को मिर्गी का दौरा पड़ जाए तो आप मरीज को अंगूर का जूस पिला सकते हैं. इससे थोड़ी राहत मिल सकती है. इसके अलावा करौंदा खाने से भी मिर्गी का दौरा कम हो सकता है. आप मरीज को करौंदे का जूस पिला सकते हैं. साथ ही कद्दू का सेवन करे से भी मिर्गी के दौरे की संभावना को कम किया जा सकता है. मरीज को आप कद्दू का सूप बनाकर दे सकते हैं.

मिर्गी की समस्या से पीड़ित लोगों को भी कुछ चीजों का ध्यान रखना बेहद जरूरी होता है. इस बीमारी से जूझ रहे लोगों को तनाव बिल्कुल भी नही लेना चाहिए, साथ ही ऐसी जगह पर काम न करें जहां प्रेशर हो. जितना हो सके खुश रहें और अपने दिमाग को आराम दें. रिलैक्स होने से मांसपेशियों को भी काफी आराम मिलता है. अपने रुटीन में मेडिटेशन, योग को शामिल करें.

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