जानिए,डार्क चॉकलेट के है कई ‘डार्क साइड इफेक्ट्स’, प्रेंग्नेंट महिलाओं और बच्चों के लिए ज्यादा खतरनाक!

डार्क चॉकलेट खाना किसे पसंद नहीं होता. ज्यादातर लोग इसका स्वाद चखना पसंद करते हैं और इसे स्वास्थ्य के लिए हेल्दी मानते हैं. कई महिलाएं पीरियड्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए भी इसका सेवन करती हैं, क्योंकि ये उनके मूड को अच्छा रखने और दर्द से कुछ हद तक राहत दिलाने का काम करता है.

कुछ लोगों के मन में अक्सर ये सवाल उभरता है कि क्या डार्क चॉकलेट वास्तव में हेल्दी हैं, जितना कि इसको लेकर कहा जाता है. हैदराबाद के अपोलो हॉस्पिटल के डॉ सुधीर कुमार ने डार्क चॉकलेट के कई ‘डार्क साइड इफेक्ट’ बताए हैं. उनके मुताबिक, डार्क चॉकलेट हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने का काम करता है.

डॉक्टर ने ट्विटर के माध्यम से बताया कि शोध के मुताबिक, कुछ डार्क चॉकलेट में लेड और कैडमियम होता है. ये दो ऐसी भारी धातुएं हैं, जो अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य परेशानियों से जुड़ी होती हैं. उन्होंने कहा कि भारी धातुओं का रोजाना कम सेवन करने से भी कई तरह की शीरीरिक समस्याएं पैदा हो सकती हैं. प्रेंग्नेंट महिलाओं और छोटे बच्चों में इसका खतरा और भी ज्यादा है.

डॉक्टर ने चेतावनी देते हुए कहा कि वयस्कों में लेड के ज्यादा सेवन से नर्वस सिस्टम की प्रॉब्लम्स, हाई ब्लड प्रेशर, इम्यून सिस्टम का सप्रेशन, किडनी डैमेज और रिप्रोडक्शन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं.

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