शरीर में खुजली हो रही है? ये 5 लक्षण बताते हैं कि लिवर खतरे में है

लिवर हमारे शरीर का सबसे अहम अंग है, जो खून साफ करने से लेकर पाचन और मेटाबॉलिज्म तक कई जरूरी काम करता है। लेकिन जब लिवर में गड़बड़ी शुरू होती है, तो यह सीधे दर्द नहीं करता बल्कि शरीर को अलग-अलग संकेतों के जरिए चेतावनी देता है। बिना किसी एलर्जी के लगातार खुजली होना भी लिवर खराब होने का एक शुरुआती संकेत हो सकता है।

अगर खुजली के साथ ये 5 लक्षण भी दिखें, तो इसे हल्के में लेने की गलती न करें।

1. त्वचा और आंखों का पीला पड़ना (पीलिया)

जब लिवर ठीक से काम नहीं करता, तो शरीर में बिलीरुबिन बढ़ने लगता है। इसका असर त्वचा और आंखों पर पड़ता है और वे पीली नजर आने लगती हैं। यह लिवर डैमेज का बड़ा संकेत माना जाता है।

2. बार-बार थकान और कमजोरी

लिवर खराब होने पर शरीर से टॉक्सिन्स सही तरीके से बाहर नहीं निकल पाते। इससे व्यक्ति को हर समय थकान, सुस्ती और कमजोरी महसूस होती है, चाहे उसने पूरा आराम ही क्यों न किया हो।

3. भूख न लगना और मतली

लिवर की समस्या होने पर पाचन तंत्र भी प्रभावित होता है। ऐसे में खाना खाने का मन नहीं करता, बार-बार जी मिचलाना या उल्टी जैसा महसूस होना आम लक्षण है।

4. पेट में सूजन और दर्द

लिवर से जुड़ी दिक्कतों में पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में दर्द या भारीपन महसूस हो सकता है। कई मामलों में पेट फूलने लगता है, जिसे नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है।

5. पेशाब का रंग गहरा होना

अगर पेशाब का रंग सामान्य पीले की बजाय बहुत गहरा या भूरा नजर आए, तो यह भी लिवर की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। साथ ही मल का रंग हल्का पड़ना भी चिंता की बात है।

खुजली क्यों होती है?

लिवर खराब होने पर शरीर में पित्त (बाइल) का बहाव ठीक से नहीं हो पाता। इससे त्वचा के नीचे पित्त जमा होने लगता है, जो तेज खुजली का कारण बनता है। यह खुजली बिना किसी दाने या एलर्जी के भी हो सकती है।

लिवर को स्वस्थ कैसे रखें?

• तली-भुनी और ज्यादा फैट वाली चीजों से दूरी बनाएं
• शराब का सेवन कम या बंद करें
• हरी सब्जियां और फल ज्यादा खाएं
• रोजाना पर्याप्त पानी पिएं
• वजन कंट्रोल में रखें
• बिना डॉक्टर की सलाह दवाएं न लें

जरूरी सलाह

अगर खुजली लंबे समय तक बनी रहे और इसके साथ ऊपर बताए गए लक्षण भी नजर आएं, तो तुरंत डॉक्टर से जांच कराएं। समय रहते इलाज न मिलने पर फैटी लिवर, हेपेटाइटिस या सिरोसिस जैसी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

शरीर में खुजली को हमेशा एलर्जी या मौसम की वजह मान लेना सही नहीं है। कई बार यह लिवर की खराबी का संकेत भी हो सकती है। अगर शरीर आपको बार-बार ऐसे इशारे दे रहा है, तो सतर्क हो जाइए, क्योंकि समय रहते ध्यान देने से लिवर को बड़े नुकसान से बचाया जा सकता है।