डायबिटीज एक लाइफस्टाइल डिसऑर्डर है, जिसे हमेशा कंट्रोल में रखना जरूरी होता है। लेकिन कई बार ये बीमारी शरीर पर अलग-अलग असर डालती है — किसी का वजन बढ़ जाता है, तो किसी का लगातार घटता ही जाता है। खासतौर पर वजन कम होना टाइप-1 या अनकंट्रोल्ड टाइप-2 डायबिटीज में आम समस्या बन चुका है। ऐसे में बहुत लोग ये …

लिवर इंफेक्शन एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या है, जिसमें लिवर में सूजन आ जाती है और इसके टिशूज़ धीरे-धीरे डैमेज होने लगते हैं। यदि समय पर इसका इलाज और सही खानपान न किया जाए, तो लिवर की कार्यक्षमता पर असर पड़ सकता है और यह पूरी तरह से फेल हो सकता है। इस लेख में जानते हैं कि लिवर इंफेक्शन क्यों …

स्पिरुलिना एक पौधे जैसी जल वनस्पति है, जो आमतौर पर झील, झरनों या खारे पानी में पाई जाती है। इसे शैवाल (Algae) के नाम से भी जाना जाता है। आयुर्वेद में इसे एक “सुपरफूड” माना जाता है, क्योंकि इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। स्पिरुलिना में 60% से अधिक प्रोटीन, 18 …

नमकीन पिस्ता न केवल खाने में लाजवाब लगते हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होते हैं। इसमें मौजूद फाइबर, प्रोटीन, विटामिन और मिनरल्स हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाते हैं। पिस्ता विटामिन C, B6, आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम, जिंक और कॉपर जैसे ज़रूरी पोषक तत्वों का बेहतरीन स्रोत है। साथ ही, इसमें पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट डायबिटीज और …

क्या आपको लंबे समय से सूखी खांसी हो रही है? अगर हां, तो आप अकेले नहीं हैं। आजकल यह समस्या आम हो गई है और कई लोग इससे जूझ रहे हैं। सबसे पहले ज़रूरी है इसके कारणों को समझना, फिर ऐसे उपाय अपनाना जो तात्कालिक राहत दें। लेकिन इससे भी जरूरी है ये जानना कि सूखी खांसी कितने समय तक …

शरीर में कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना एक गंभीर समस्या बन सकता है। जब धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, तो वे संकरी हो जाती हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेशन पर असर पड़ता है। इसका सीधा प्रभाव दिल पर पड़ता है और यह स्थिति हार्ट अटैक तक ले जा सकती है। ऐसे में ज़रूरी है कि हम समय रहते अपनी धमनियों की …

  चिंटू- सिर में बहुत दर्द हो रहा है डॉक्टर साहब डॉक्टर- गर्लफ्रेंड है? चिंटू- जी है डॉक्टर- सिरदर्द होने पर कुछ देर गर्लफ्रेंड से बात किया करो चिंटू- क्यों? डॉक्टर- तुमने सुना नहीं, जहर ही जहर को मारता है……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************* डॉक्टर मरीज से- अगर तुम मेरी दवा से ठीक हो गए तो मुझे क्या इनाम दोगे? मरीज- साहब मैं …

बॉयफ्रेंड- बेबी बताओ कौन सा फोन चाहिए तुम्हें? गर्लफ्रेंड- वो वाला जो थोड़ा सा खाया वाला सेब होता है बॉयफ्रेंड- चल पगली, वैसा झूठा फोन लेके दूंगा कोई तुझे……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************* गप्पू ने बड़े प्यार से अपने शादीशुदा दोस्त से पूछा- रात को ऑनलाइन कब आते हो? दर्द की दीवारें हिल गईं जब उसने कहा- बर्तन धोने के बाद…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************* बाप …

लड़के ने लड़की से पूछा- क्या कीमत है तेरी मुहब्बत की लड़की मुस्कुरा कर बोली- Samsung Galaxy S24 लड़का- जा बहन अल्लाह तेरा घर आबाद करे हम खुद Nokia 1208 कि बैटरी मे कागज़ फंसा कर गुजारा कर रहें हैं…….😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************* पापा- बेटा क्या कर रहा है? पप्पू- पापा वर्षा आने वाली है पापा- कुछ पढ़ लिया कर नालायक, सारे …

पप्पू- इतना परेशान क्यों है? गप्पू- अरे यार, मैंने अपनी गर्लफ्रेंड को दो बड़े-बड़े टेडी बियर गिफ्ट किए थे पप्पू- तो इसमें परेशान होने की क्या बात है? गप्पू- उसकी मम्मी ने दोनों की रुई निकाल कर दो तकिए भरवा लिए….😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************* पत्नी- तुमने पढ़ा अखबार में लिखा है कि 25% महिलाएं मानसिक रोग के लिए दवाइयां लेती हैं पति- …