हमारे रसोईघर में ऐसे कई मसाले मौजूद हैं जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाते हैं, बल्कि सेहत को भी संवारते हैं। इन्हीं में से एक छोटा-सा लेकिन ताकतवर मसाला है – मेथी दाना। आमतौर पर इसका इस्तेमाल कढ़ी में तड़का लगाने या अचार बनाने में होता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह साधारण-सा दिखने वाला मसाला सेहत …

गर्मियों का मौसम है और बाजार में स्ट्रॉबेरी खूब दिख रही हैं। ये लाल-लाल फल न सिर्फ देखने में सुंदर होते हैं बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। लो कैलोरी, लो शुगर और हाई वॉटर कंटेंट होने के कारण ये वजन घटाने वालों से लेकर डायबिटीज के मरीजों तक, सभी के लिए बेहतरीन विकल्प है। स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स, …

चार दोस्त होटल में खाना खाने के बाद बिल देने को लेकर आपस में उलझ पड़े… आखिर में तय हुआ कि जो होटल का चक्कर लगाकर सबसे पहले आएगा, वो बिल देगा। मैनेजर ने सीटी बजाई, चारों भाग पड़े… 10 दिन हो गए, बेचारा मैनेजर आज भी उनके आने का इंतजार कर रहा है…!😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** दो औरतें बातें करते जा …

गर्मियों के इस मौसम में सहजन (Drumstick) खूब मिल रहा है, और अगर आपने इस मौसम में इसका सेवन नहीं किया, तो आप एक नेचुरल हेल्थ बूस्टर का फायदा चूक सकते हैं। सहजन न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि डायबिटीज कंट्रोल करने में भी बेहद कारगर है। इसके ताजे पानी में मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को अंदर से साफ करते …

अगर आपके मुंह में बार-बार छाले हो रहे हैं, तो इसका कारण शरीर में विटामिन बी और विटामिन C की कमी, पाचन की गड़बड़ी, फूड इंफेक्शन या फिर अधिक गर्म या ठंडा खाने का रिएक्शन हो सकता है। ऐसे में राहत के लिए टमाटर एक प्राकृतिक और आसान घरेलू उपाय बन सकता है। टमाटर में मौजूद विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और …

आजकल महिलाओं में यूटीआई (यूरिन ट्रैक्ट इंफेक्शन) की समस्या आम होती जा रही है। हर दूसरी महिला कभी न कभी इस परेशानी का सामना कर चुकी होती है। यूटीआई का सबसे बड़ा कारण होता है वजाइना का पीएच बैलेंस बिगड़ना, जिससे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। साफ-सफाई में लापरवाही, पानी कम पीना और प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव भी इसे बढ़ावा …

गर्मियां आते ही नारियल पानी की ताजगी मन को भाने लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सिर्फ एक ठंडा पेय ही नहीं, बल्कि हाई ब्लड प्रेशर (High BP) जैसी गंभीर समस्या में भी कारगर साबित हो सकता है? नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट करता है, इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बनाए रखता है और टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। इसके …

पत्नी दर्द से कराहते हुए- सुनो… मेरे सीने में बहुत तेज दर्द हो रहा है, शायद हार्ट अटैक आया है, जल्दी से एंबुलेंस बुलवाओ ना…! पति (जल्दी-जल्दी में)- ठीक है फोन करता हूं, जरा अपने मोबाइल का पासवर्ड बताओ…! पत्नी- चलो रहने दो, अभी रुक जाओ पहले से ठीक लग रहा है। कल क्लीनिक पर जाकर दिखा लेंगे…!😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पति- …

क्या आपके पैरों में नसें नीली या बैंगनी रंग की उभरने लगी हैं? क्या चलने-फिरने या देर तक खड़े रहने पर दर्द, सूजन या खिंचाव महसूस होता है? तो हो सकता है आप वेरिकोज वेन्स (Varicose Veins) से परेशान हों। यह एक आम समस्या है, जिसमें पैरों की नसें सूज जाती हैं और उनका रंग गहरा दिखने लगता है। कई …

चिंटू एक बार डबल डेकर वाली बस में चढ़ गया कंडक्टर ने उसे ऊपर भेज दिया चिंटू थोड़ी देर में भागता हुआ वापस आया और बोला- भाई मरवाएगा क्या, ऊपर तो ड्राइवर ही नहीं है……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** एक बार राजू जंगल से जा रहा था उसे एक चुड़ैल ने रोका और बोली, हा हा हा मैं चुड़ैल हूं राजू बोला- पता …