आईपीएल 2025 सीज़न श्रेयस अय्यर के लिए बेहद यादगार साबित हुआ। हालांकि वह पंजाब किंग्स को पहली बार ट्रॉफी नहीं दिला पाए, लेकिन उनकी कप्तानी में टीम ने 11 साल बाद फाइनल में जगह बनाई। अय्यर की अगुवाई में पंजाब की टीम विपक्षी टीमों पर पूरी तरह हावी नजर आई। कप्तानी के साथ-साथ अय्यर का बल्ला भी जमकर बोला। उन्होंने …

एक औरत ने पंडित जी से घर की खुशहाली का उपाय पूछा पंडित- बेटी पहली रोटी गाय को और आखिरी रोटी कुत्ते को खिलाया करो औरत- पंडित जी मैं ऐसा ही करती हूं पहली रोटी खुद खाती हूं और आखिरी रोटी अपने पति को खिलाती हूं औरत की बात सुनकर पंडित जी के होश उड़ गए……😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** मंटू की पत्नी …

एक आदमी ने पड़ोसी के बच्चे को पीट दिया पड़ोसन लड़ने के लिए आई तो आदमी ने पूछा- ये आपका बच्चा है? आपकी तो इतनी उम्र ही नहीं लगती बस लड़ाई वहीं खत्म हो गयी…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** जेलर- सुना है तुम शायर हो…कुछ सुनाओ फिर कैदी- गम-ए-उल्फत में जो कट रही जिंदगी हमारी, जिस दिन जमानत हुई, समझ लो जिंदगी खत्म …

भाभी (देवर से)- एक बात पूछूं देवर- हां भाभी- शादी से पहले आप बहुत मंदिर जाते थे, अब क्या हो गया? देवर- भाभी अब क्या ही बोलूं जब से आपकी बहन से मेरी शादी हुई है, मेरा भगवान पर से भरोसा ही उठ गया है…..😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पिता- नालायक, तूने मम्मी से ऊंची आवाज में बात की बेटा- मुझे पता है …

पिछले कुछ वर्षों में बढ़ती गर्मी ने एयर कंडीशनर के इस्तेमाल को आम बना दिया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि राहत देने वाली यह ठंडी हवा आपकी सेहत पर गंभीर असर डाल सकती है? हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो एसी में लंबे समय तक रहने से शरीर को कई तरह की परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है। …

वॉकिंग एक ऐसी एक्सरसाइज है जिसे कभी भी और कहीं भी किया जा सकता है। रोजाना टहलने से न सिर्फ फिटनेस बनी रहती है, बल्कि कई हेल्थ प्रॉब्लम्स जैसे जोड़ों का दर्द, कमर दर्द और थकान में भी राहत मिलती है। वॉक करने से इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग होती है और मानसिक तनाव भी कम होता है। लेकिन अगर आप वॉकिंग को …

साल भर के इंतजार के बाद गर्मियों का सबसे प्रिय फल, आम, बाजार में आने लगा है। आम का स्वाद इतना लाजवाब होता है कि बड़े-बड़े मीठे शौकीन भी इसे देखकर खुद को रोक नहीं पाते। लेकिन डायबिटीज के मरीज अक्सर सोचते हैं कि क्या वे आम खा सकते हैं या नहीं, क्योंकि आम मीठा होता है और उन्हें डर …

गर्भावस्था के दौरान हर महिला चाहती है कि वह और उसका होने वाला बच्चा दोनों स्वस्थ और तंदरुस्त रहें। इस खास दौर में खुद को फिट और सेहतमंद बनाए रखने के लिए महिलाओं को अपनी डाइट पर खास ध्यान देना बहुत जरूरी होता है। डाइट का मतलब यह नहीं कि आप कुछ न खाएं, बल्कि उस समय ऐसी चीजें खाएं …

गर्मियों में ज्यादा से ज्यादा फल और सब्जियां खाना जरूरी होता है क्योंकि ये हमारे शरीर को विटामिन, मिनरल और फाइबर की भरपूर मात्रा प्रदान करते हैं। फल और सब्जियों के सेवन से शरीर में पानी की कमी नहीं होती और सेहत बनी रहती है। डॉक्टर भी हमेशा सीजनल फल और सब्जियां खाने की सलाह देते हैं। गर्मियों में कई …

गर्मियों में पारा आसमान छू रहा होता है और तेज धूप से बच पाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है। शरीर को ठंडा और हाइड्रेटेड रखने के लिए खस का शरबत पीना बहुत फायदेमंद होता है। इसे कुछ लोग खसखस का शरबत भी कहते हैं। खस की तासीर ठंडी होती है, जो शरीर …