अगर आपके शरीर में किसी आवश्यक पोषक तत्व की कमी हो जाए, तो यह धीरे-धीरे आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। प्रोटीन ऐसा ही एक जरूरी पोषक तत्व है, जो शरीर की मांसपेशियों, त्वचा, बालों, इम्यूनिटी और ऊर्जा के लिए अत्यंत आवश्यक है। अगर शरीर में प्रोटीन की कमी हो जाए, तो कुछ संकेत ऐसे होते हैं जिन्हें …

ओवेरियन कैंसर महिलाओं में होने वाली एक गंभीर और खतरनाक बीमारी है। इसका संबंध सिर्फ खानपान और जीवनशैली से नहीं है, बल्कि शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव भी इसके प्रमुख कारणों में शामिल हैं। डॉ. बताती हैं कि महिलाओं को मासिक धर्म, मीनोपॉज, पीसीओएस जैसे बदलावों के दौरान क्यों सतर्क रहना चाहिए। 1. मासिक धर्म की अनियमितता और कैंसर …

भारतीय टेस्ट टीम के कप्तान रोहित शर्मा के संन्यास के बाद से ही बीसीसीआई और चयनकर्ता नए लीडर की तलाश में जुट गए हैं। जहां एक ओर युवा खिलाड़ियों पर फोकस किया जा रहा है, वहीं कप्तानी के लिए कई नाम सामने आ रहे हैं। शुभमन गिल का नाम इस रेस में सबसे आगे माना जा रहा था, लेकिन अब …

मरीज: डॉक्टर साहब, मुझे भूलने की बीमारी हो गई है! डॉक्टर: कब से? मरीज: कब से क्या?😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** बॉस: तुम ऑफिस देर से क्यों आए? कर्मचारी: सर, मुझे लगा आप छुट्टी पर गए हैं। बॉस: क्या? कर्मचारी: हां, सर, आपका मूड देखकर लगा आप वीकेंड पर जा रहे हो!😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पप्पू: मम्मी, मुझे तो बिल्कुल समझ में नहीं आता कि …

रामू: यार, तू इतने सालों से शादी क्यों नहीं कर रहा? श्याम: अरे भाई, शादी वो लॉटरी है जिसमें सिर्फ हारे हुए का नाम छपता है!😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पत्नी: सुनिए जी, आपको मुझसे शादी करके क्या मिला? पति: चैन की नींद… क्योंकि अब डरने को कुछ बचा ही नहीं!😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पप्पू: यार, बीवी बहुत डांटती है। गप्पू: तो उसे प्यार से …

HR: अगर तुम्हें ऑफिस आने के लिए ₹500 रोज़ाना मिलने लगे, तो क्या करोगे? बबलू: सर, मैं ओवरटाइम भी करूंगा, वीकेंड में झाड़ू-पोंछा भी लगाऊंगा… बस सैलरी पेटीएम कर देना!😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** शादी से पहले: लड़का: मैं चाँद तोड़ लाऊंगा, तारे तोड़ लाऊंगा… शादी के बाद: पत्नी: दाल में नमक क्यों नहीं है? लड़का: माफ कर दो देवी जी, मैं दोबारा …

पत्नी: सुनिए, मुझे कुछ ऐसा चाहिए जो 0 से 100 तक 3 सेकंड में पहुंचे। पति: ठीक है, लो वजन मशीन!😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** बंटी: मम्मी, आज स्कूल नहीं जाऊंगा। मम्मी: क्यों? बंटी: क्योंकि टीचर कहती हैं कि सवालों से भागना गलत है… और मैं तो सीधे स्कूल से ही भाग जाता हूँ!😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पप्पू: डॉक्टर साहब, नींद नहीं आती! डॉक्टर: मोबाइल …

बॉलीवुड एक्टर हर्षवर्धन राणे सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहते हैं और अक्सर अपनी जिंदगी और करियर से जुड़ी अपडेट्स फैंस के साथ शेयर करते हैं। इन दिनों एक्टर अपनी आने वाली फिल्म की शूटिंग और पढ़ाई में व्यस्त हैं। इसी बीच उन्होंने सोशल मीडिया पर एक जरूरी चेतावनी दी है, जिससे उनके फैंस को सतर्क रहने की जरूरत है। …

अमिताभ बच्चन की फिल्मों की तरह ही उनके जीवन से जुड़े किस्से भी उतने ही दिलचस्प और प्रेरणादायक हैं। उन्हीं में से एक किस्सा है उनके आइकॉनिक गाने ‘खइके पान बनारस वाला’ की शूटिंग का, जिसे उन्होंने फ्रैक्चर पैर के साथ पूरा किया था। साल 1978 में आई थी अमिताभ बच्चन की सुपरहिट फिल्म ‘डॉन’, जिसने उन्हें “शहंशाह” की दिशा …

परेश रावल द्वारा ‘हेरा फेरी 3’ को छोड़ने के फैसले ने जहां फैंस को चौंका दिया, वहीं फिल्म के मेकर्स भी इस फैसले से सकते में हैं। अब तक यही चर्चा थी कि परेश ने क्रिएटिव डिफरेंसेज़ की वजह से फिल्म छोड़ी है, लेकिन खुद एक्टर ने इन अफवाहों को खारिज कर दिया। अब, डायरेक्टर प्रियदर्शन ने इस पूरे मामले …