इन दिनों सेहत से जुड़ी कई समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं, जिनमें से एक है हाई ब्लड प्रेशर। आजकल लगभग हर घर में हाई बीपी के मरीज मिलते हैं। इसे “साइलेंट किलर” भी कहा जाता है क्योंकि इससे पीड़ित व्यक्ति को अक्सर इसके लक्षणों का पता नहीं चलता है। हाई ब्लड प्रेशर तब होता है जब शरीर की ब्लड …

ड्राई फ्रूट्स खाना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है, और इससे शरीर को जरूरी पोषण मिलते हैं। अगर आप रोज अखरोट खाते हैं, तो यह आपके लिए लाभकारी हो सकता है, लेकिन गर्मियों में अखरोट का सेवन करने से पहले कुछ महत्वपूर्ण बातें जानना जरूरी है। अखरोट खाने से होने वाले फायदे: अखरोट का सेवन करने से शरीर की …

डायबिटीज एक ऐसी लाइलाज बीमारी है जो किसी को भी हो सकती है। यह बीमारी मुख्य रूप से खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट के कारण होती है। हालांकि, सही जीवनशैली और मेडिसिन के साथ इसे कंट्रोल किया जा सकता है। आजकल डायबिटीज न केवल बड़ों, बल्कि बच्चों में भी देखने को मिल रही है। इस बीमारी से बचने और इसे …

हमारी वर्क स्टाइल में हुए बदलाव हमारे स्वास्थ्य के लिए नुकसानदेह साबित हो रहे हैं। ज्यादातर समय बैठकर काम करने से मानसिक स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ रहा है। लैपटॉप के सामने घंटों बैठकर काम करना, लिखना और ऑनलाइन चर्चाओं में उलझना आम हो गया है। हाल ही में कई बदलाव देखने को मिले हैं, जैसे—बात-बात पर गुस्सा आना, चिड़चिड़ापन …

आजकल के भागदौड़ भरे जीवन में खुद को हेल्दी रखना एक चुनौती बन गया है। खराब लाइफस्टाइल की वजह से लोग नई-नई बीमारियों का शिकार हो रहे हैं, और इन बीमारियों में से एक है बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल। जब दिल की आर्टरी में खराब कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है, तो इससे हार्ट ब्लॉकेज और दिल से जुड़ी समस्याएं पैदा होती …

मई का महीना आते ही गर्मी बढ़ने लगती है और इस समय का तापमान ऐसा होता है कि आने वाले महीनों में गर्मी के हालात और भी खराब हो सकते हैं। खासकर मई और जून का महीना लू के मामले में सबसे कठिन होता है, जब चिलचिलाती धूप और गर्म हवाएं सेहत के लिए बेहद हानिकारक हो सकती हैं। लू …

इमली की पत्तियां में कुछ ऐसे औषधीय गुण होते हैं, जो बालों की सेहत को सुधारने में मदद करते हैं। इमली में विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फिनोलिक कंपाउंड्स होते हैं, जो बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने में सहायक होते हैं। इसके अलावा, ये बालों की जड़ों को मजबूत बनाने, रक्त संचार को बेहतर करने और बालों के विकास …

भिंडी, जिसे लेडीफिंगर भी कहा जाता है, एक लोकप्रिय और पौष्टिक सब्जी है जिसे अक्सर भारतीय रसोई में जगह मिलती है। यह फाइबर, विटामिन सी, विटामिन के और फोलेट से भरपूर होती है। आमतौर पर इसे स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है, लेकिन कुछ विशेष परिस्थितियों में यह नुकसानदायक भी साबित हो सकती है। इस लेख में हम बताएंगे कि किन लोगों …

डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें ब्लड शुगर का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है। ऐसे में मीठा खाने वालों के लिए सबसे बड़ा सवाल होता है — अब मीठा कैसे खाएं? क्या चीनी का विकल्प जैसे गुड़ या शहद अपनाया जा सकता है? आइए जानते हैं कि डायबिटीज के मरीजों के लिए इनमें से कौन-सा विकल्प बेहतर है। …

In a surprising move, pro-crypto lawmakers within the Democratic Party have pulled their support for a key stablecoin bill that has been under intense scrutiny. This late-stage shift has left the cryptocurrency community and policy experts questioning the future of stablecoin regulation in the U.S. The Stablecoin Bill at a Crossroads The stablecoin bill, which was designed to provide a …