मखाना सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। अगर इसे रोजाना सही तरीके से डाइट में शामिल किया जाए, तो यह कई गंभीर बीमारियों से बचाव कर सकता है। खासतौर पर सुबह खाली पेट मखाना खाने से हेल्थ को कई बेहतरीन फायदे मिलते हैं। मखाना कम कैलोरी और कम कोलेस्ट्रॉल वाला सुपरफूड है, जो प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटैशियम …

अधिकतर लोग दिन की शुरुआत चाय, कॉफी या दूध के साथ करते हैं, लेकिन गर्मियों में इसकी जगह अगर आप सुबह खाली पेट दही खाते हैं, तो यह सेहत के लिए ज्यादा फायदेमंद होता है। आपने देखा होगा कि किसी शुभ काम पर निकलते वक्त दही-चीनी खिलाई जाती है। दरअसल, दही-चीनी या सिर्फ दही खाने से शरीर को कई फायदे …

आजकल की बिगड़ी हुई डाइट और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण कई बीमारियां तेजी से लोगों को अपनी चपेट में ले रही हैं। उन्हीं में से एक है फैटी लिवर। लिवर हमारे शरीर का एक बेहद जरूरी अंग है, जो पाचन से लेकर डिटॉक्स तक में अहम भूमिका निभाता है। जब लिवर में अत्यधिक फैट जमा हो जाता है, तो इसे …

क्या आप भी गर्मियों में बिना एयर कंडीशनर के रह नहीं पाते? अगर एसी बंद हो जाए तो बेचैनी सी महसूस होती है? आजकल ज्यादातर ऑफिस और घरों में एसी का इस्तेमाल आम बात हो गई है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एयर कंडीशनर का ज्यादा इस्तेमाल आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है? लगातार बढ़ते तापमान के …

राजकुमार राव और वामिका गब्बी इन दिनों अपनी आगामी फिल्म ‘भूल चूक माफ’ को लेकर चर्चा में हैं। फिल्म के रिलीज़ होने का फैंस बेसब्री से इंतजार कर रहे हैं। इस बीच, फिल्म के मेकर्स ने फैंस के लिए एक बड़ी ट्रीट दी है। जी हां, फिल्म का बोनस ट्रेलर रिलीज़ कर दिया गया है, और जैसे ही यह ट्रेलर …

पॉपुलर एक्ट्रेस हिना खान ने अपने कैंसर ट्रीटमेंट के दौरान जो दर्द और तकलीफें झेली हैं, वह किसी से छुपी नहीं हैं। कई बार उन्होंने इसका जिक्र किया है और अब एक बार फिर से हिना ने इस बारे में बात की है। कैंसर से जंग उनके लिए आसान नहीं थी और सोशल मीडिया पर जो कुछ भी दिखाई देता …

साउथ सुपरस्टार अल्लू अर्जुन ने अपनी शानदार अदाकारी और बेहतरीन डायलॉग डिलीवरी से न केवल भारत में, बल्कि दुनियाभर में अपनी पहचान बनाई है। दिसंबर 2024 में रिलीज हुई उनकी फिल्म ‘पुष्पा 2’ को ग्लोबल स्तर पर शानदार रिस्पॉन्स मिला और इसने वर्ल्डवाइड 1850 करोड़ रुपये से अधिक की कमाई की। हाल ही में, उन्होंने बताया कि उनके पास कभी …

पुष्पा के एक्टर अल्लू अर्जुन का हर किरदार अपनी खास बॉडी लैंग्वेज और तेवर के लिए जाना जाता है। उनका फेमस डायलॉग ‘झुकेगा नहीं स्साला…’ और गले के नीचे हथेली लहराने का अंदाज वाकई चर्चा में रहा। ये सभी चीजें उन्होंने अपने डायरेक्टर सुकुमार से सीखी हैं। लेकिन सवाल ये है कि क्या वह पर्दे पर जो कड़क और सख्त …

साउथ सिनेमा के सुपरस्टार अल्लू अर्जुन अब पूरी दुनिया में अपनी एक अलग पहचान बना चुके हैं। फिल्म “पुष्पा” की सफलता के बाद से उनकी फैन फॉलोइंग में भारी इजाफा हुआ है। हाल ही में, अल्लू अर्जुन मुंबई के वेव समिट 2025 में शामिल हुए, जहां उन्होंने अपनी अपकमिंग फिल्म को लेकर कई अहम बातें साझा की। पुष्पा 2 के …

साल 2021 में ‘पुष्पा’ और फिर 2024 में ‘पुष्पा 2’ के जरिए अल्लू अर्जुन ने बॉक्स ऑफिस पर इतिहास रच दिया। उनकी इस फिल्म को दर्शकों ने खूब सराहा, साथ ही दोनों पार्ट्स में बोला गया उनका फेमस डायलॉग ‘मैं झुकेगा नहीं साला…’ भी वर्ल्डवाइड फेमस हो गया। इस डायलॉग का जादू सिर्फ भारत में ही नहीं, बल्कि विदेशों में …