हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के लिए अलसी का सेवन एक उपयुक्त तरीका हो सकता है, लेकिन यह एकमात्र इलाज नहीं है। अलसी के बीजों में फाइबर, और ओमेगा-3 फैटी एसिड होता है, जो हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह कोलेस्ट्रॉल को भी कम कर सकता है, जो फिर से हार्ट …

होली का त्योहार बिना ठंडाई और रंगो के फीकी है। गुजिया, रंग और गुलाल और उसके साथ थोड़ी ठंडाई यही तो होली की विशेषता है। हम सभी के घरों में होली की तैयारियां कई दिनों पहले से ही शुरू हो जाती है। होली के दिन हम सभी एक-दूसरे को गुलाल और रंग लगाते है और तरह तरह के पकवान भी …

पप्पू अस्पताल की एक नर्स से कहता हैXhellip; पप्पू- आई लव यूXhellip; तुमने मेरा दिल चुरा लिया नर्स (शरमा कर बोली)- चल झूठे, दिल को तो हाथ भी नहीं लगायाXhellip; हमने तो सिर्फ Xlsquo;किडनीXrsquo; चुराई है!! पप्पू अब कोमा में चला गया हैXhellip; **************************************************************************************************** पहला कैदी – तुम्हें पुलिस ने क्यों पकड़ा? दूसरा कैदी – बैंक लूटने के बाद वहीं …

चिंटू – मिंटू जल्दी उठ, भूकंप आ रहा है, सारा घर हिल रहा है। मिंटू – ओए, चुपचाप जाके सो जा, घर गिरेगा तो हमारा क्या जाएगा। हम तो किरायेदार हैं। **************************************************************************************************** डॉक्टर – तुमने आने में देर कर दी। पप्पू – क्या हुआ डॉक्टर साहब, कितना वक्त बचा है मेरे पास? डॉक्टर – मर नहीं रहे हो, 6 बजे …

नौकर- हमें घड़ी देखना नहीं आता। मोहन- अच्छा तो ये देखकर बताओ कि छोटी सुई और बड़ी सुई कहां हैं? नौकर- मालकि, दोनों सुईंयां घड़ी में ही हैं।😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** टीचर बच्चों से- कोई ऐसा वाक्य सुनाओ जिसमें हिंदी, उर्दू, पंजाबी और अंग्रेजी का प्रयोग हो मोहन- इश्क दी गली विच No Entry। टीचर बेहोश।😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** लुंगी पहनी देहाती लड़की को …

खचाखच भरी मुबंई लोकल में एक खूबसूरत भाजी वाली महिला सफर कर रही थी… अचानक किसी ने जंजीर खींच दी… पास में खड़े…कानपुरिया लड़के का हाथ छू गया… भाजी वाली-आराम से खड़े हो जाओ लड़का- सॉरी… कुछ देर बाद…किसी ने फिर जंजीर खींच दी… भाजी वाली- काय करतो तुमी…. कानपुरिया लड़का-खैनी लगा रहे हैं…😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** पप्पू सिर जमीन पर और …

श्याम ( टीचर से ) – मेरा बेटा इतिहास में कैसा है? मैं तो इतिहास में बहुत कमजोर था… . टीचर – बस यूँ समझिए कि इतिहास अपने-आप को दोहरा रहा है…!😜😂😂😂😛🤣 **************************************************************************************************** एक बूढ़ी औरत ऐ टी एम के पास गप्पू से बोली : बेटा मेरा बैलन्स चेक करना ! . गप्पू ने उसे धक्का दे दिया, बूढ़ी औरत …

मौसम के बदलने के कारण वायरल इंफेक्शन का ख़तरा बना रहता है। मौसम बदलने पर लोगों को सर्दी, जुकाम, बुखार जैसी बीमारियों का सामना करना पड़ता हैं। वायरल इंफेक्शन वैसे तो नार्मल होता है लेकिन कभी – कभी यह गम्भीर रूप भी ले लेता हैं। खसरा भी एक बहुत ही गंभीर वायरल इंफेक्शन है जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति …

अक्सर हम सभी में से ज्यादातर लोगों को कमर दर्द की शिकायत रहती है। उम्र के साथ साथ शारीरिक समस्याएं भी बढ़ती जाती है। ये दर्द वैसे तो सामान्य दर्द माना जाता है लेकिन जब भी कभी हम अधिक शारीरिक गतिविधियां करते है तो हमें ऐसे दर्द की शिकायत हो जाती है। शरीर में कभी कभी कुछ पोषक तत्वों की …

चाय की चुस्की के शौकीन तो हम सभी होते हैं, सुबह की शुरुआत भी चाय की चुस्कियों के साथ ही होती है। हम में से कुछ लोगों की चाय के बिना नींद नहीं खुलती और लेकिन हम सभी को ज्यादा चाय पीने की वजह से कभी कभी परेशानियों का सामना करना पड़ सकता है, जिसकी वजह से अपच, गैस और …