जायफल (Nutmeg) एक गहरे स्वाद और खुशबू वाला मसाला है, जिसका उपयोग भोजन और उपचार के लिए किया जाता है। आज हम आपको बताएंगे जायफल के कुछ महत्वपूर्ण फायदे हैं जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: जायफल में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के रोगाणुओं और फ्री रेडिकल्स के खिलाफ …

पिंकू जख्मी हालत में पुलिस स्टेशन पहुँचा। हवलदार—” क्या हुआ? पिंकू—” बीवी ने पिटाई की।” हवलदार—” क्यों ? “ पिंकू—” उसके मम्मी-पापा हमारे घर पर आए तो उसने मुझसे कहा कि, बाहर से उनके लिए कुछ ले आओ।” हवलदार—” तो ? “ पिंकू—” मैं टैक्सी ले आया। “😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************************************** अपने वकील पति से पिंकी ने कहा – ए जी , …

एक आदमी छोटा जूता पहनकर जा रहा था… पप्पू: अंकल जी ये जूता कहां से लिया है? आदमी ने चिढ़ते हुए बोला: पेड़ से तोड़ा है पप्पू: तोडऩा ही था तो दो महीने बाद तोड़ते, कुछ बड़ा तो हो जाता।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************************************** दो दोस्त दारू पीकर गाङी चला रहे थे। तभी एक चिल्लायाः अबे कमीने दिवार है दिवार है आगे दिवार …

दोस्त – भाई तू कल बड़ा दुखी था. टीटू- हां यार, कल बीवी 25,000 की साड़ी ले आई. दोस्त – फिर आज खुश क्यों हो? टीटू- आज वो तेरी बीवी को दिखाने गई है| दोस्त के उड़ गए होश!😂😂😂😂😂😜😅😂😂😜 ************************************************************************************************* एक बार टिल्लू डॉक्टर के पास गया डॉक्टर – कौन सा ग्रुप है आपका? टिल्लू- जी नादान परिंदे . डॉक्टर …

भगवान को गुस्सा कब आता है? जब .. जब कोई लड़की शादी से पहले प्रेगनेंट हो जाये.. और उसकी माँ कहे, “हे भगवान ये तूने क्या किया”😂😂😂😂😂😜😅😂😂😜 ************************************************************************************************* टीचर: हमेशा कहो की मुझे सब पता है. पिंकू: पापा मुझे सब पता है. पापा: बेटा ये ५० रुपए लो और चुप रहना. आंटी तो बस मिलने आती हैं. पिंकू: मम्मी मुझे …

पूजा ने प्लाजो की जिद की। पति ने पिताजी का 36 इंच मोहरी का पायजामा रंगवा कर दे दिया। पूजा खुशी जाहिर करते हुए नहीं थक रही। पिताजी पाजामा ढूंढते नहीं थक रहे। और पति एक कोने बैठकर हँसते नहीँ थक रहा मेरे ब्याह मे मेरे ते भी भुंडे बराती लेके जाणे पड़ेंगे .. उनके बीच मे मनै देख के …

ब्राउन राइस एक स्वस्थ और पोषक विकल्प है जो वजन घटाने के लिए उपयुक्त हो सकता है, क्योंकि इसमें फाइबर, विटामिन्स, और खनिजों की अच्छी मात्रा होती है। ब्राउन राइस उच्च फाइबर और कम वसा होता है, जो वजन घटाने में मदद कर सकता है। इसका सेवन करने से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती है, जिससे आप कम …

गुलकंद एक प्राकृतिक औषधि है जो विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में मदद कर सकती है। इसमें गुलाब के पेटलों को चीनी में डिप करके बनाया जाता है। यह बहुत सारे पोषक तत्वों और गुणों से भरपूर होता है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं।गर्मी से राहत पाने के लिए लोग तरह-तरह की चीजों का सेवन करते हैं। लेकिन …

आधुनिक पर्यावरण में कईं चीजें ऐसी हैं जो आँखों की रोशनी को कमजोर बना सकती है। कईं बार आँखों के कमजोरी अनुवांशिकता के कारण भी होती है। इसके अलावा खराब जीवनशैली और पोषक तत्वों से रहित आहार का सेवन आँखों की रोशनी को कमजोर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं।आज हम आपको बताएंगे ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने का नेचुरल तरीका …

गर्मियां भी आ गई है और भिंडी भी, हम में से शायद ही कोई होगा जिसे भिंडी पसंद नहीं होगा। भिंडी को सेहत का खजाना कहा जाता है। इसे लेडी फिंगर भी खा जाता है। इसे एसीडिटी, अपच जैसे समस्याओं में लाभकारी माना जाता है। भिन्डी स्वास्थ्य व पोषक तत्व दोनो ही अवस्थाओं में उत्तम मानी गई है। यह एंटीऑक्सिडेंट, …