लो ब्लड प्रेशर (निम्न रक्तचाप) या हाइपोटेंशन क्या है? यह तब होता है जब रक्तचाप सामान्य से काफी कम हो जाता है। आदर्श रूप से, ब्लड प्रेशर 120/80 (सिस्टोलिक/डायस्टोलिक) से कम और 90/60 से ज्यादा होना चाहिए। यह लक्षण सबसे ज्यादा तब महसूस होते हैं जब व्यक्ति लेटने या बैठने के बाद खड़ा होता है। चक्कर आना और बेहोशी दोनों …

गिलोय (Tinospora Cordifolia) एक प्रकार की बेल है जो आमतौर पर जगंलों-झाड़ियों में पाई जाती है। प्राचीन काल से ही गिलोय को एक आयुर्वेदिक औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। गिलोय के फायदों को देखते हुए ही हाल के कुछ सालों से अब लोगों में इसके प्रति जागरुकता बढ़ी है और अब लोग गिलोय की बेल अपने …

गोखरू (Gokhru) एक जड़ी-बूटी है जिसे आयुर्वेदिक चिकित्सा में उच्च रक्तचाप, मूत्र संबंधित समस्याएं और यूरिक एसिड को कम करने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। यह एक औषधीय पौधा है, जिसके फल और बीजों में कई गुणकारी तत्व होते हैं। इसमें विभिन्न पोषक तत्व और उपयोगी गुण होते हैं जो स्वास्थ्य के लाभ के लिए जाने जाते हैं। आज …

आजकल जूस पीना सभी को पसन्द है ताजगी से भरपूर जूस इंस्टेंट एनर्जी तो प्रदान करते है पर क्या वाकई इनके प्रयोग से हमें कोई फायदा मिलता है डायटीशियन की माने तो, जूस हमारे शरीर को कई तरह के न्यूट्रीशियन देते हैं, लेकिन इनसे हर तरह के न्यूट्रीशियन नहीं मिलते क्योंकि इनमें फ्रक्टोस की मात्रा अधिक और फाइबर की मात्रा …

आपने कभी सोचा है I Love You का अविष्कार कौन से देश में हुआ ? . . . . . चाइना में! इसमें सारी खूबियां चाइना की है, ना कोई गारंटी, ना कोई वारंटी, चलें तो चांद तक, नहीं तो शाम तक..😂😂😂😂😂😜😅😂😂😜 ************************************************************************************************* भिखारी – “साहब 20 रु. दो ना, कॉफी पीनी है.. संता – “लेकिन कॉफी तो 10 रु. …

मोहित – मैं स्कूल नहीं जाऊंगा। मां – क्यों बेटा? क्या पढ़ाई में मन नहीं लगता? मोहित – नहीं मां, ये बात नहीं है… मां – फिर क्या बात है? मोहित – मास्टर जी को तो कुछ आता जाता है नहीं, हर सवाल का जवाब मुझसे पूछते हैं…!!!😂😂😂😂😂😜😅😂😂😜 ************************************************************************************************* पप्पू उदास बैठा था… गप्पू – क्या हुआ, उदास क्यों बैठा …

पति – मेरी लॉटरी लग जाये तो क्या करोगी? पत्नी – आधा पैसा लेके हमेशा के लिए मायके चली जाऊंगी। पति – 100 रुपये की लगी है, ये ले 50 और निकल जा…!!!😂😂😂😂😂😜😅😂😂😜 ************************************************************************************************* सोमू एक दर्जी के पास गया… सोमू – पैंट की सिलाई कितनी है? दर्जी – 200 रुपये… सोमू – और निक्कर की? दर्जी – 50 रुपये… …

पत्नी: अगर मैं 4 -5 दिन घर में ना दिखूं तो आपको कैसा लगेगा? संता : (खुशी से) अच्छा लगेगा। फिर तो पत्नी उसे सोमवर को भी ना दिखी, मंगलवार को भी नहीं दिखी, बुध को नहीं, गुरुवार को भी नहीं दिखी, शुक्रवार को जब आँख का सुजन थोड़ा कम हुआ तब -थोड़ी दिखाई देना शुरू हुई।😂😂😂😂😂😜😅😂😂😜 ************************************************************************************************* पत्नी: उठो …

आर्मी ट्रेनिंग के दौरान, अफसर ने पूछा: ‘ये हाथ में क्या है?’ चिंटू: “सर, बन्दुक है …!” अफसर : “ये बन्दुक नहीं! तुम्हारी इज़्ज़त है, शान है, ये तुम्हारी माँ है माँ !!” फिर अफसर ने दूसरे सिपाही पिंटू से पूछा: “ये हाथ में क्या है?” चिंटू: “सर, ये पिंटू की माँ है, उसकी इज़्ज़त है, उसकी शान है और …

स्वस्थ शरीर के लिए सभी विटामिन्स जरूरी होते हैं। इन्हीं विटामिन्स में एक विटामिन आयरन भी है। शरीर में आयरन फोलिक एसिड और विटामिन बी की कमी होने के कारण हीमोग्लोबिन का लेवल घटने लगता है। जिसकी वजह से थकान और कमजोरी महसूस होती है। अगर आप इन बीमारियों से खुद का बचाव करना चाहते हैं तो उन चीजों सेवन …