नजर का चश्मा हटाने के लिए एक्सरसाइज एकमात्र तरीका नहीं है, लेकिन कुछ आसान व्यायाम और दृष्टि विकसित करने के तकनीक आपकी आंखों को मजबूत और स्वस्थ बनाए रख सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे ये आसान व्यायाम और तकनीक जिससे आप चश्मा से पा सकते छुटकारा। पलक बंद करना और खोलना: इस व्यायाम में आपको अपनी पलकें बंद करना …

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका सामना हम आए दिन करते रहते है। जिसकी वजह से आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में दर्द महसूस होता है। और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है। आज हम आपको बताएंगे सिरदर्द के कारण और उपाय। लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना …

आंवला (अमला) यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। आंवला एक प्राकृतिक औषधि है जो विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट्स, और फाइबर से भरपूर होता है, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएंगे हाई यूरिक एसिड के लक्षण,कारण और इससे छुटकारा पाने के लिए आवला का सेवन कैसे करें। हाई …

जायफल (Nutmeg) एक गहरे स्वाद और खुशबू वाला मसाला है, जिसका उपयोग भोजन और उपचार के लिए किया जाता है। आज हम आपको बताएंगे जायफल के कुछ महत्वपूर्ण फायदे हैं जो आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाने और पाचन को दुरुस्त रखने में मदद कर सकते हैं। एंटीऑक्सीडेंट्स का स्रोत: जायफल में उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर के रोगाणुओं और फ्री रेडिकल्स के खिलाफ …

पिंकू जख्मी हालत में पुलिस स्टेशन पहुँचा। हवलदार—” क्या हुआ? पिंकू—” बीवी ने पिटाई की।” हवलदार—” क्यों ? “ पिंकू—” उसके मम्मी-पापा हमारे घर पर आए तो उसने मुझसे कहा कि, बाहर से उनके लिए कुछ ले आओ।” हवलदार—” तो ? “ पिंकू—” मैं टैक्सी ले आया। “😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************************************** अपने वकील पति से पिंकी ने कहा – ए जी , …

एक आदमी छोटा जूता पहनकर जा रहा था… पप्पू: अंकल जी ये जूता कहां से लिया है? आदमी ने चिढ़ते हुए बोला: पेड़ से तोड़ा है पप्पू: तोडऩा ही था तो दो महीने बाद तोड़ते, कुछ बड़ा तो हो जाता।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************************************** दो दोस्त दारू पीकर गाङी चला रहे थे। तभी एक चिल्लायाः अबे कमीने दिवार है दिवार है आगे दिवार …