सर्दियों का मतलब स्किन का धीरे धीरे ड्राई होते जाना. ये ड्राईनेस तेज सर्दियों में इतनी ज्यादा हो जाती है कि स्किन पर क्रेक भी दिखाई देने लगते हैं. इन क्रेक्स से निपटना आसान नहीं होता. सर्दी की ठंडी हवाएं पूरे शरीर की नमी को मानो सोख लेती हैं. अक्सर अच्छे से अच्छी क्रीम या लोशन भी मात खा जाते …

चाहे बालों का झड़ना हो, गंजापन हो या बालों का पतला होना कई कारणों से हो सकता है. कभी-कभी बालों का झड़ना एक स्वास्थ्य समस्या का एक साइड इफेक्ट होता है. अगर आप पतले बालों या गंजेपन से जूझ रहे हैं, पुरुषों और महिला दोनों में बालों के झड़ने के कारण अलग-अलग हैं. पुरुषों में ये अधिकतर आनुवांशिक होता है. …

कैविटी को दांतों की सड़न भी कहा जाता है. ये आपके मुंह में बैक्टीरिया, मीठा पेय पीने और दांतों की अच्छी तरह से सफाई न करने सहित कई कारणों से होती है. कैविटी दुनिया की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है. जिस किसी को के भी दांत है उसे ये हो सकती है. यहां तक की छोटे बच्चों …

अपच एक ऐसी समस्या है, जो तकरीबन हर उम्र के लोगों में सामन रूप से पाई जा सकती है. पेट में जलन और ज्यादा न खाने के बावजूद पेट भरा हुआ महसूस होना निश्चित रूप से अच्छा नहीं है. इससे अनियमित मल त्याग की समस्या भी होती है. ये एक इनएक्टिव लाइफस्टाइल से लेकर भारी मात्रा में फैटी फूड्स का …

क्या ब्रेस्ट कैंसर ठीक हो सकता है? क्या इलाज के बाद यह दोबारा हो जाता है? स्तन कैंसर से पीड़ित रोगियों के लिए ये सबसे अधिक परेशान करने वाले सवाल हैं. इसे समझने का पहला कारक स्तन कैंसर के इलाज पर निर्भर करता है. साथ ही यह उस स्टेज पर निर्भर करता है जिस पर कैंसर को डायग्नोस किया जाता …

सर्दियों शुरू होते ही मूंगफली की ठेलियां भी दिखने लग जाती हैं. कौन नहीं चाहता कि इस ठंड में कुरकुरे मूंगफली का आनंद लिया जाय. मूंगफली के स्वास्थ्य लाभ भी अनेक हैं इसलिए इसे सुपरनट भी कहा जाता है. मूंगफली के फायदे इतने हैं कि उनको लिस्टेड करना आसान नहीं है. वहीं आपको बता दें कि ये नट सभी के …

मेथी के बीजों के स्वास्थ्य लाभ कई हैं. मेथी का उपयोग प्राचीन काल से एक पाक सामग्री के रूप में भी किया जाता है. इसके बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं. मेथी में डायबिटीज के खतरे को कम करने की क्षमता होती है, स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए यह दूध उत्पादन और इसके प्रवाह में सुधार कर सकती है. दिलचस्प …

सर्दी आते ही त्वचा बेजान हो जाती है और कई तरह की समस्याएं होने लगती है जैसे- त्वचा का रूखा हो जाना, खुजली आना और चेहरे की चमक का चले जाना । इसलिए विंटर सीजन में त्वचा का खास ध्याव रखना जरुरी है। विंटर के मौसम में ड्राई स्किन की समस्या ज्यादा होती है। आप नेचुरल टिप्स अपनाकर भी ड्राई …

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसे आसानी से घर के गमले में उगाया जा सकता है. एलोवेरा को स्किन के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. हममें से ज्यादातर लोग ग्रीन एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं और इसके फायदे जानते हैं. लेकिन क्या आप लाल एलोवेरा से होने वाले फायदे जानते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. लाल …

अलसी के बीज के फायदों के बारे में अक्सर बातें की जाती हैं. लोग इसके गुणों के फैन हैं. यह आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है. अलसी के बीज या फ्लैक्स सीड्स के फायदे आपको हैरान कर सकते हैं. यह आपके झड़ते बालों , वजन कम करने के टारगेट को पूरा करने में मदद कर सकते …