इसमें कोई शक नहीं है कि जब शरीर में पोषक तत्वों की कमी को दूर करने की बात आती है तो सब्जियां सबसे हेल्दी ऑप्शन मानी जाती हैं. हालांकि इस मामले में हमेशा से बहस का मुद्दा यह रहा है कि क्या सब्जियों को कच्चा खाना ज्यादा फायदेमंद साबित होता है या पकाकर खाना. ज्यादातर सब्जियां वैसे तो पकाकर ही …

इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है. जाहिर सी बात है इसका स्वाद इतना चटपटा और खट्टा है कि कोई भी इसे खाने के लिए बेचैन हो सकता है.खासकर महिलाओं को इमली खूब पसंद आती है वैसे तो इसका इस्तेमाल सूप, सांभर में स्वाद के लिए किया जाता है, लेकिन जरूरत से ज्यादा इसका इस्तेमाल हानिकारक …

सब्जियां हमारे शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स प्रदान करने का काम करती हैं. हर सब्जी में कोई न कोई गुण जरूर छिपा होता है, जैसे फूलगोभी में. फूलगोभी पोषक तत्वों का पावरहाउस है. ज्यादातर लोगों के घर में रोजाना बनने वाली सब्जियों में फूलगोभी भी खासतौर से शुमार होती है. ये सब्जी शरीर को फाइटोन्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य जरूरी …

अक्सर आपने सुना होगा कि अच्छा डाइट वही है जिसमें फलभी शामिल है. डाइट में फलों को शामिल करना एक हेल्दी लाइफ़स्टाइल की निशानी रही है. कहावत भी खूब सुनी होगी कि एन एप्पल ए डे कीप ए डॉक्टर अवे….लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा फल खाने से आप बीमार पड़ सकते हैं. एक स्टडी में इस बात को …

खूबसूरत, चमकदार और मजबूत बाल सभी लड़कियों की चाहत होती है. बालों की स्टाइलिंग करना और ट्रेंडिंग हेयर स्टाइल बनाना ज्यादातर लड़कियों को पसंद होता है. हालांकि बालों से जुड़ी समस्याओं के पैदा होने पर (बाल झड़ना या डैमेज होना आदि) अक्सर वे परेशान हो जाती हैं. आपको शायद कई लोगों ने बाल झड़ने से रोकने के लिए ट्रिमिंग कराने …

राजू घबराया हुआ पुलिस स्टेशन आया और थानेदार से बोला- मुझे गिरफ्तार कर लीजिए, मैंने अपनी पत्नी के सिर पर लाठी मारी है। थानेदार – तो क्या तुम्हारी पत्नी मर गई? राजू – जी नहीं मेरी पत्नी मरी नहीं बल्कि वही लाठी लिए मेरे पीछे आ रही है।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** सिपाही की पत्नी ने अपने पति के पर्स में से कुछ …

एक पुलिस वाले को एक दिन किसी लाल बत्ती इलाके में उसका अपना ही बेटा रंगे हाथों मिल गया। उसने उसको बहुत डाँटा और फिर समझाया,”तुम नहीं समझते हो कि एड्स कितनी खतरनाक बिमारी है। और अगर तुमको लग गयी तो नौकरानी को लग जायेगी; नौकरानी को लग गयी तो नौकर को पकड़ लेगी; नौकर को हो गयी तो तुम्हारी …

पिंटू(पत्नी से)- अरी भागवान, देखो कभी-कभार गुस्सा भी लाभदायक होता है। पत्नी (पिंटूसे)- अरे नहीं, ये कैसे हो सकता है? पिंटू (पत्नी से)- कल तुम गुस्से में थी और तुमने सारा गुस्सा मेरे कपड़ो पर उतार दिया। देखो मेरे सारे कपड़े कितने साफ और उजले हो गये है।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** किसी बात पर अनबन होने पर पिंटू ने गुस्से में आकर …

एक नवविवाहित जोड़ा एक बार बस से मेरठ जा रहा था। बस में भीड़ बहुत थी। मियां बार-बार एक खूबसूरत लड़की से सटे जा रहे थे। बीवी को उनकी हरकत बुरी लगी। थोड़ी देर बार लड़की तेजी से घूमी और मियां को एक जोरदार चांटा मारते हुए बोली, ‘लो लड़कियो को चुटकी काटने का मजा चखो।’ मियां हक्के-बक्के रह गए। …

एक गाँव से होकर एक बारात जा रही थी। मोटा काला दूल्हा हाथी पर बैठा था। उसे देखकर गाँव के बच्चे उसके पीछे लग गये और शोर करते हुए चलने लगे। गुस्सा होकर दूल्हे ने कहा, “क्या पीछे-पीछे चले आ रहे हो , हाथी नहीं देखा है ?” बच्चों ने कहा, “हाथी तो बहुत देखा है, लेकिन हाथी के उपर …