हमारे शरीर को पानी की भरपूर मात्रा में जरूरत होती है. क्योंकि ये शरीर के टेंपरेचर को बनाए रखने और किडनी, मस्तिष्क के कार्य में सुधार करने में सहायता करता है. पानी हमारे शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने में भी मदद करता है. शरीर में पानी की कमी होने से कई बीमारियों के पैदा होने का खतरा मंडराने लगता …

आपने अक्सर घर के बड़े- बूढ़े से सुना होगा कि खाने के बीच में पानी पीना नहीं चाहिए. खाने के साथ पानी लेकर बैठना चाहिए ताकि कभी भी कुछ गले में अटक जाए तो आप तुरंत पानी के सहारे इस दिक्कत से निकल सकते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आपकी सेहत कैसी है? कुछ हद तक इस …

केला को सुपरफूड कहा जाता है. आपने कई हेल्थ एक्सपर्ट को कहते सुना होगा कि सुबह खाली पेट केला खाना हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद होता है. लेकिन यही केला आप रात के वक्त खाते हैं तो क्या फायदेमंद रहेगा या नुकसान पहुंचाएगा. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि केला में अधिक मात्रा में कैलोरी होती है जो शरीर …

अनार का जूस पोषक तत्वों का खजाना होता है. इसका सेवन सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता है. अनार का जूस पीने (Pomegranate Juice) से बॉडी में हीमोग्लोबिन का लेवल दुरुस्त रहता है. एनीमिया की समस्या से छुटकारा मिल सकता है. शरीर ऊर्जा से भरा रहता है और पाचन दुरुस्त रहता है. वजन कम करने में तो अनार …

पनीर की सब्जी तो आपने खूब खाई है लेकिन क्या आपने कभी पनीर के फूल का स्वाद लिया है. अब आप सोच रहे होंगे कि पनीर तो एक डेयरी प्रोडक्ट है इसमें फूल कहां से आएगा… तो कंफ्यूज होने की जरूरत नहीं है हम जड़ी बूटी वाले पनीर के फूल की बात कर रहे हैं. इसे पनीर डोडा के रूप …

यह तो हम सभी जानते हैं कि दूध हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद होता है, इसलिए कहते हैं कि बच्चा हो या बड़ा सुबह-शाम एक गिलास दूध जरूर पीना चाहिए. यह प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, मिनरल्स और फैटी एसिड से भरपूर होता है. लेकिन अक्सर लोगों का सवाल होता है कि हमें दूध कच्चा पीना चाहिए या उबालकर पीना …

अमेरिका में भी क्रिकेट का जादू सिर चढ़ कर बोल रहा है। मेजर लीग क्रिकेट T20 टूर्नामेंट का फाइनल मुकाबला अमेरिका के ‘ग्रांड प्रेयरी स्टेडियम’ में हुआ। फाइनल मुकाबले में मुंबई इंडियंस ने सिएटल ओर्कास को 7 विकेट से हरा दिया। सिएटल ओर्कास ने 20 ओवर में 9 विकेट खोकर 183 रनों का स्कोर खड़ा किया। मुंबई इंडियंस न्यूयॉर्क ने …

नेब्युला बाय टाइटन ने आज 7 उत्कृष्ट टाइम पीस को इंट्रोड्यूस किया जो आर्ट डेको एरा के अधिकता, लालित्य और शान से प्रेरित है। मॉडर्न इंडियन के लिए डिज़ाइन नेब्युला बाय टाइटन 18K गोल्ड वॉच में आप बहुमूल्य रत्न जड़ित पाएंगे और बारीकी डिज़ाइन देखेंगे जिसे ज्वेलरी मेकिंग और वॉच मेकिंग की सबसे बखूबी तरीकों से प्रेरित होकर बनाया गया …

Nebula by Titan today introduced an exquisite line up of 7 timepieces inspired by the exuberance, elegance and grandeur of the Art Deco era. Designed for the modern Indian, Nebula by Titan’s 18K gold watches are embellished with precious stones, and astutely translate design inspiration through the finest  of jewellery making and precision watchmaking. The streamlined geometry, rich detail and …

डायबिटीज आज गंभीर समस्या बनती जा रही है. टाइप 2 डायबिटीज के मरीजों की संख्या दुनियाभर के लिए चिंता बन गई है. WHO की एक रिपोर्ट के अनुसार, 1980 में जहां पूरी दुनिया में 108 मिलियन लोग डायबिटीज की चपेट में थे, वहीं 2014 में ये आंकड़ा 420 मिलियन से ज्यादा हो गया. रिपोर्ट के मुताबिक, आज जितने भी लोग …