हमारे किचन में कई ऐसे इनग्रेडिएंट्स होते हैं जो स्वाद के साथ-साथ सेहत में भी कमाल होते हैं, उन्हीं में से एक है हरे रंग की छोटी सी इलायची जो अपने स्वाद और सुगंध के लिए जाने जाती हैं और किसी भी चीज में इसका इस्तेमाल कर लिया जाए तो पूरे खाने का स्वाद ही बदल जाता है. ना सिर्फ …

डायबिटीज मरीज के ब्लड में शुगर लेवल हाई होना एक चिंता का विषय हो सकता है. कई स्टडी में इस बात खुलासा किया गया है कि सुबह के वक्त शुगर का लेवल ज्यादा बढ़ा होता है. यह बात थोड़ी हैरान कर सकती है कि सुबह के समय ब्लड में शुगर का हाई लेवल क्यों होता है. भले ही आप पूरे …

बढ़ते तोंद ने आजकल ज्यादातर लोगों को परेशान कर रखा है. लड़के हो या फिर लड़कियां, लटकती तोंद लुक खराब कर सकती है. खराब फिगर से कपड़े पहनने पर फिटिंग खराब लगती है और शर्मिंदगी मससूस होती है. ऐसे में लटकती तोंद को छिपाने का सिर्फ एक ही तरीका है, उसे कम करना. हालांकि,लटकती तोंद यानी बेली फैट (Belly Fat) …

‘फैटी लीवर’ एक ऐसी बीमारी है, जो लीवर में फैट जमा हो जाने की वजह से होती है. इस बीमारी का अगर समय रहते इलाज नहीं किया गया तो ये गंभीर परेशानियों और जटिलताओं का कारण भी बन सकती है. फैटी लीवर बीमारी के लक्षणों को पहचानना बहुत मुश्किल होता है. कई तो इस बीमारी के शरीर में कोई लक्षण …

मॉनसून आते ही गन्ने का जूस हर तरफ मिलने लगता है. इसे बेचने वालों को राहत मिलती है कि अब उन्हें गर्मी से राहत मिल गई है. क्योंकि गर्मी से राहत पाने और प्यास बुझाने के लिए गन्ने का जूस सबसे शानदार है. लेकिन डॉक्टर अक्सर मॉनसून के समय इसे पीने के लिए मना करते हैं. क्योंकि उनका मानना है …

फल और सब्जियां अच्छी सेहत का राज होता हैं. हम सेब, केला,आम, अमरूद जैसे फल खाते ही रहते हैं, लेकिन सभी फलों मे सारे गुण नहीं मिलते हैं ऐसे में एक फल है जिसमें कई गुण पाएं जाते हैं जो सेहत के लिए काफी लाभकारी होता है. ड्रेगन फ्रूट खाने में जितना टेस्टी होता है उतनी ही शरीर के लिए …

शरीर में पनपने वाली हर बीमारी कोई न कोई संकेत जरूरी देती है. हालांकि वो संकेत इतने कॉमन होते हैं कि उन्हें हम अक्सर छोटी-मोटी दिक्कत समझकर इग्नोर कर देते हैं. इग्नोर करने की वजह से बीमारी को पांव पसारने का और शरीर में अपना विस्तार करने का मौका मिल जाता है. गंभीर और खतरनाक बीमारियों में एक नाम ‘कैंसर’ …

बिग बॉस ओटीटी का सीजन 2 हाल ही में खत्म हुआ है. इस शो के विनर एल्विश यादव रहे हैं. वहीं बिग बॉस ओटीटी 2 में बतौर कंटेस्टेंट शामिल होने वालों में सोशल मीडिया इंफ्लूएंसर पुनीत सुपरस्टार भी शामिल थे. हालांकि, बिग बॉस ओटीटी हाउस में पुनीत सुपरस्टार के बर्ताव की वजह से एंट्री के 24 घंटे के भीतर ही …

इन दिनों बॉलीवुड की ड्रामा क्वीन राखी सावंत की मुश्किलें कम होने का नाम ही नहीं ले रही हैं. एक तरफ जहां राखी के पति आदिल खान दुर्रानी लगातार उन पर गंभीर आरोप लगा रहे हैं. तो वहीं दूसरी तरफ अब उनकी बेस्ट फ्रेंड ने भी उनके खिलाफ पुलिस कंप्लेंट कर दी है. आदिल जेल से बाहर आने के बाद …

‘गदर 2’ इसी साल 11 अगस्त को सिनेमाघरों में रिलीज हुई थी और अब इसे रिलीज हुए 12 दिन हो चुके हैं. फिल्म ने 12 दिनों में 400.10 करोड़ रुपए की कमाई की है और इसी के साथ इस साल की दूसरी सबसे बड़ी ब्लॉकबस्टर बन गई है. ऐसे में अब ‘गदर 2’ एक्टर सनी देओल ने दर्शकों का शुक्रिया …