टमाटर का उपयोग ज्यादातर भारतीय अपने घरों में करते हैं. रोजाना बनने वाली अधिकतर सब्जियों में इसको खासतौर से डाला जाता है. कई लोग इसको सलाद बनाकर खाने के साथ भी खाते है. टमाटर कैलोरी में कम और पोषण से भरपूर होता है. इसमें विटामिन C, फास्फोरस, कैल्शियम और पोटैशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कई गंभीर …

लौंग (Cloves), मसाला का एक पार्ट है. दिखने में एकदम छोटी सी, लेकिन फायदे ऐसे जो बड़े से बड़े चीज को मात दे दे. लौंग के लिए यह कह सकते हैं कि ‘देखन में छोटे लगें असर करें गंभीर.’ आपकी जानकारी के लिए बता दें कि लौंग (Laung Chabane Ke fayde) देखने में भले ही छोटी सी हो लेकिन इसमें …

चुकंदर में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते है, जो शरीर को अलग-अलग तरह से फायदे पहुंचाते हैं. इसकी तासीर ठंडी होती है इसलिए आमतौर पर इसका सेवन गर्मियों के मौसम में किया जाता है. हालांकि जरूरी नहीं कि चुकंदर का इस्तेमाल सिर्फ गर्मी में ही किया जाए. इसका सेवन सर्दियों में भी आराम से किया जा सकता है. चुकंदर …

आजकल लोग मोटापे की परेशानी से जूझ रहे हैं. बेकार खानपान, खराब लाइफस्टाइल और अव्यवस्थित दिनचर्या के कारण इन दिनों मोटापा और वजन का बढ़ना तमाम लोगों के लिए बड़ी परेशानी का सबब बना हुआ है. पहले कोरोना महामारी के चलते लगे लॉकडाउन के कारण लोग घर की चारदीवारी में बंद होने पर मजबूर हुए और अब तापमान में गिरावट …

ज्यादातर लोगों के दिन की शुरुआत कॉफी से होती है. खुद को तरोताजा रखने के लिए लोग कॉफी पीना पसंद करते हैं. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो इस डर से इसका सेवन नहीं करते कि ये स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाएगा. हालांकि डाइटिशियन मैक सिंह ने लोगों के इस डर को खारिज किया है और कॉफी के हेल्थ से …

सर्दी के मौसम में शरीर कई तरह की समस्याओं से भी घिर जाता है. आपको बता दें कि ज्वॉइंट पेन भी उन्हीं समस्याओं में से एक है जो ठंड में बढ़ जाता है. कुछ लोगों को तो ये दर्द सिर्फ सर्दियों के सीजन में होता है जिसके चलते इसे मैनेज करना और भी मुश्किल हो जाता है. हालांकि कुछ चीजों …

आंटीः शादी हो गई तुम्हारी। पिंकी: जी आंटी। आंटीः लड़का क्या करता है? पिंकी: अफसोस करता है।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक व्यक्ति ने काउंसलर से पूछा- क्या लंबी उम्र जीने का कोई फॉर्मूला है ? काउंसलर ने अपना सुझाव देते हुए कहा- आप शादी कर लीजिए। मुंबई में एक व्यक्ति इस ट्रिक का उपयोग करके अमीर हुआ और जानें→ व्यक्ति- क्या इससे …

पप्पू – अगर मेरी शादी किसी चुड़ैल से भी हो जाती, तो मैं इतना परेशान नहीं होता जितना तुम्हारे साथ हूं पत्नी- आप भी न ! खून के रिश्तों में शादी कहां होती है।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** बीवी- जी, लड़कों का कॉमनसेंस बिलकुल जीरो होता है। पप्पू- क्यूं? बीवी- अब देखो ना जेंटस टॉयलेट में लिख कर आएंगे “शालू आई लव यू” …

पप्पू(नौकर से) – ज़रा देख तो बाहर सूरज निकला या नहीं ? नौकर – बाहर तो अँधेरा है ! पप्पू – अरे तो टॉर्च जलाकर देख ले कामचोर😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** पप्पू: हम पति-पत्नी तमिल सीखना चाहते हैं! गप्पू: वो क्यों? पप्पू: हमने एक तमिल बच्चा गोद लिया है!हम सोचते हैं जब वो बोलने लगे तो उससे पहले पहले हम तमिल सीख …

टीचर- कल क्यों नहीं आया? गप्पू- नहीं बताऊंगा? टीचर चांटा मारकर- जल्दी बता, गप्पू- गर्लफ्रेंड के साथ था। टीचर- इतना छोटा होके भी गर्लफ्रेंड के साथ घूमता है, कौन थी वो लड़की ? गप्पू- आपकी बेटी !!! (टीचर बेहोश )😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** लड़की वाले-तुम्हें कैसी बीवी चाहिए? देहाती लड़का-चांद जैसी होनी चाहिए। लड़की वाले-चांद जैसी ही क्यों? देहाती लड़का-जो रात को …