सर्दी में हम ठंड से बचने के लिए कुछ न कुछ गर्म चीजें खाते हैं, ताकि हमारे शरीर में गर्माहट बनी रहें. सर्दियों में तिल के लड्डू तो सभी खाते है, लेकिन इस सर्दी आप ट्राई कर सकते हैं तिल का हलवा, जिससे ठंड के मौसम में आपके शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आपको बता दें कि तिल में …

शकरकंद सेहत के लिए भी फायदा करती हैं. इसमे कुछ ऐसे एंटीऑक्सीडेंट्स होतो हैं, जो आपको कई तरह की बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें शकरकंद दूध के साथ अच्छी लगती है, सर्दी के मौसम में गर्म दूध और शकरकंद का लुत्फ खूब उठाते हैं. लोकिन कई लोगों के मन में ये सवाल …

नारियल पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. नारियल पानी में कैलोरी काफी कम मात्रा में होती है. इसीलिए यह प्रेगनेंट महिलाओं के लिए भी अच्छा रहता है. अगर आप इसका रोजाना सेवन करते हैं तो शरीर के …

गर्मी के मौसम में दिन की शुरुआत कॉपर वॉटर (Copper Water) या ताजे पानी के साथ करने के लिए कहा जाता है. क्योंकि हेल्थ साइंस एक्सपर्ट्स के अनुसार, ऐसा करने से पेट साफ रहता है और कई गंभीर बीमारियों से बचाव होता है. लेकिन सर्दी के मौसम में आप ना तो रातभर तांबे के बर्तन में रखा गया पानी पी …

आजकल सबसे बड़ी समस्या है वजन कम करने की है. लोग महंगे से महंगे डाइट और टफ एक्सरसाइज के बावजूद वजन घटा नहीं पा रहे हैं. आपको आज ऐसा उपाय बताएंगे जिसकी मदद से आप तुरंत में वजन कम कर सकते हैं. आपको जानकर हैरानी होगी कि आलू खाकर भी वजन कम किया जा सकता है. वजन घटाने का सोच …

किसे फिट और खूबसूरत दिखना अच्छा नहीं लगता . लेकिन इसके लिए हम करते क्या है? शायद कुछ नहीं. वहीं दूसरी तरफ खराब लाइफस्टाइल और खानपान मोटापा बढ़ाता है. जिसकी वजह से आपके शरीर के साथ- साथ आपके स्किन, बाल भी खराब होने लगते हैं. सबसे जरूरी चीज यह है कि आप जिस तरह का खाना खाते हैं आपको उसी …

पीनट बटर का सेवन सुबह नाश्ते में सबसे ज्यादा किया जाता है. इसका सेवन स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है. यदि पीनट बटर को कम मात्रा में खाया जाए तो ये दिल के स्वास्थ्य को अच्छा रखता है क्योंकि इसमें विटामिन और खनिजों के अलावा फैट, फाइबर, प्रोटीन का सही मिश्रण पाया जाता है. वेट लूज करने वाले लोगों के …

हर किसी को मोतियों से चमचमाते दांत पसंद होते हैं, क्यों कि ये इंसान के पर्सनालिटी का एक अहम हिस्सा होता है.चेहरे का ये एक ऐसा हिस्सा है जिसपर लोगों की नजर सबसे पहले पड़ती है, लेकिन यही दांत पीले नजर आने लग जाए तो ये शर्म का कारण भी बन जाती है.बहुत से लोग अपने दांतों को सफेद करने …

पिंकी भाभी दिवाली की शॉपिंग करने गईं पिंकी भाभी: भैया अच्छा सा हार दिखाना दुकानदार: ये लीजिये एकदम नया ब्रांड है पिंकी भाभी: नहीं कोई अंगूठी दिखाओ दुकानदार: मैडम आप एक हफ्ते से रोज ऐसे ही सब कुछ देख कर चली जाती हो कुछ लेती क्यों नहीं ? पिंकी भाभी: भैया मैं तो रोज कुछ न कुछ ले जाती हूं, …

लड़की: आज मेरे भाई ने मुझे तुम्हारे साथ बाईक पर देख लिया..! पप्पू: ओ तेरी, तो फिर क्या हुआ?? लड़की: फिर क्या बस का किराया वापस ले लिया..फैमिली बहुत खतरनाक है मेरी!!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** लड़की से पप्पू बोला: ‘डार्लिंग मुझे तुम्हारी आंखों में सारी दुनिया दिखाई देती है…!!’ पीछे से एक बूढ़ा बोला.. ‘हमारी गाय नहीं मिल रही, दिखे तो बताना …