क्या सुबह उठने के बाद आपको भी छींक (Sneezing) आती है? अगर हां तो मेडिकल साइंस में इस समस्या को एलर्जिक राइनाइटिस (Allergic rhinitis) कहा जाता है. अचानक मौसम बदलने और धूल, नमी, पेंट, स्प्रे या पॉल्युशन की वजह से एलर्जिक राइनाइटिस की समस्या होती है. हवा में मौजूद धूल के कण और खतरनाक तत्व अक्सर सांस के साथ शरीर …

काली मिर्च केवल जायका बढ़ाने के ही काम नहीं आती,बल्कि इसके इस्तेमाल से सेहत को बहुत सारे फायदे होते हैं. सर्दियों में तो काली मिर्च किसी वरदान से कम नहीं है. इसके जरिए आप खांसी, जुकाम, गले में खराश जैसी समस्याओं को ऐसे ही दूर कर सकते हैं, क्योंकि इसमें भरपूर मात्रा में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, …

शरीर का सबसे खास हिस्सा आंख (Eyes) है. अगर ये नहीं तो पूरी दुनिया अंधेरी है, ऐसे में जिस तरह से हम अपने शरीर के अन्य हिस्सों का ख्याल रखती हैं, वैसे ही आंखों का भी ख्याल रखना जरूरी है क्योंकि ये आंखें दिन भर में ना जाने कितना कुछ झेलती है. ऐसे में कई बार आंखों में जलन या …

सुंदरता की बात है और केसर का नाम ना आए ऐसा हो ही नहीं सकता. यह दुनिया के सबसे महंगे मसालों में शुमार है, इसीलिए इसे रेड गोल्ड के नाम से जाना जाता है. गिनती इसकी मसालों में होती है लेकिन यह इतनी बेहतरीन ब्यूटी प्रोडक्ट है कि जो कोई भी इसका इस्तेमाल कर ले उसकी त्वचा अच्छी होनी ही …

हमारे भोजन का असर हमारे शरीर पर पड़ता है. जो भी हम खाते हैं उसके लिए हम अपने दांतों का ही सहारा लेते हैं. अब जाहिर सी बात है की इसका असर सीधा हमारे दांतों पर पड़ता है. ऐसे ही कई लोगों को ये शिकायत रहती है कि सुबह उठकर उन्हें अपने जबड़े में तेज दर्द महसूस होता है. जबड़े …

नीम का पेड़ उन पेड़ों में से एक है जिसका पत्ता, बीज और तना, सभी कुछ औषधि की तरह शरीर के लिए काम करता है. नीम की टहनियां ओरल हेल्थ के लिए अच्छी हैं, पत्तियां पूरे शरीर को फायदा पहुंचाती हैं, तो बीज से भी कई चीजें बनाई जाती है जो हमारे स्वास्थ्य को अच्छा रखती हैं. भले ही नीम …

ठंढ में अक्सर आपने देखा होगा कि जब भी हम बाहर निकलते हैं तो हमारी नाक बहना शुरु हो जाता है. लेकिन इस परेशानी को हम हल्के में ले लेते हैं और इसके ऊपर ज्यादा ध्यान नही देते है. आपको बता दें कि नाक बहना एक ऐसा लक्षण है जिसको आप हल्के में नही ले सकते हैं. यहां ध्यान देने …

लड़कियों में यूट्रस और इससे जुड़े अन्य हिस्सों जैसे, ओवरी, फेलोपियन ट्यूब इत्यादि में सिस्ट होना अब एक नार्मल समस्या बन गई है. मात्र 22 से 28 साल की उम्र में लड़कियां इस समस्या का शिकार हो रही हैं. इसका असर इनकी हेल्थ को तो बुरी तरह प्रभावित करता ही है साथ ये फैमिली लाइफ को भी प्रभावित करने लगा …

घर की रसोई में शहद को एक नेचुरल स्वीटनर के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, इसके अलावा इसकी मेडिसिनल प्रॉपर्टीज इसे आपको सेहतमंद रखने के लिए मदद करती है. क्या आप जानते हैं कि सेहत से भरपूर शहद आपकी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में बेहद मददगार हो सकता है. आज हम आपको बता रहे हैं 4 होममेड …

शरीर को पानी पीना काफी फायदा पहुंचाता है, यो तो सबको पता ही है. लेकिन सुबह उठकर अगर आप गर्म पानी के साथ करते हैं तो ये आपके शरीर में गजब के फायदे देगा, खासकर सर्दी के दिनों में गर्म पानी पीना काफी अच्छा रहता है. कुछ लोगों को उठते ही चाय की तलब लग जाती है पर यह तरीका …