Motorola, an iconic global smartphone brand known for its legacy in innovation and reliability has emerged as India’s best 5G smartphone brand according to a survey report published by Techarc, a leading technology research and consulting firm. As per the 3C framework adopted by Techarc, all smartphone brands were evaluated on three core factors that users want in a 5G …

मखाना शरीर के लिए जितना फायदेमंद होता है उतना ही ज्यादा नुकसानदायक भी होता है. अगर आप ज्यादा मखाना खाते हैं तो आज से ही छोड़ दीजिए क्योंकि यह मुफ्त में आपको पेट की कई सारी बीमारी दे सकता है. जिन लोगों को पता है कितनी मात्रा में खाना है उनके लिए कोई बात नहीं लेकिन जिन्हें मखाना बहुत पसंद …

भारतीय रसोई में कई तरह के मसाले मौजूद होते हैं, जो न सिर्फ खाने का टेस्ट बढ़ाते हैं बल्कि, आयुर्वेदिक गुणों से भरपूर भी होते हैं. ये कई तरह की बीमारियों से शरीर को दूर रखते हैं. ऐसा ही एक मसाला है स्टार एनिस, जिसे चक्र फूल भी कहा जाता है. यह दिखने में बिल्कुल स्टार की तरह होता है. …

सफेद कद्दू एक बहुत ही पौष्टिक सब्जी है. इससे सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं. इसमें मौजूद पोषक तत्व जैसे पोटैशियम, कैल्शियम, विटामिन ए, विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट इसे एक सुपरफूड बनाते हैं. विशेषज्ञों की मानें तो अगर आप सफेद कद्दू का जूस हर रोज पीते हैं तो इससे आपको कई फायदे मिल सकते हैं. तो चलिए जानते हैं इसको पीने …

ज्यादातर लोग हरे पालक के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं, लेकिन क्या आप लाल पालक के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं? यदि नहीं, तो आपको इसके फायदे पता होना चाहिए.लाल पालक पोषण का एक बहुत अच्छा स्रोत है.इस पत्तेदार सब्जी के तने में लाल तरल पदार्थ होता है और वह रंग हमें पत्तियों और तनों पर …

गर्मियों में ज्यादा पसीने की वजह से शरीर में पानी की कमी होने लगती है. अगर शरीर में पानी का सही स्तर नहीं बनाए रखा गया तो आप डिहाइड्रेशन का शिकार हो सकते हैं. बहुत लोग डिहाइड्रेशन को हल्के में लेते हैं. जबकि इसकी वजह से ब्रेन में सूजन, किडनी फेलियर, कोमा, सदमा और यहां तक कि अचानक मौत जैसी …

कद्दू एक सुपरफूड है जिसके बहुत सारे फायदे हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कद्दू के साथ-साथ इसके पीले और खूबसूरत फूल भी गुणों की खान है.इस फूल का इस्तेमाल खाने के लिए किया जाता है.इस फूल के पोषक तत्वों की बात करें तो कद्दू के फूलों में कैल्शियम,फास्फोरस, विटामिन, मिनरल्स पर्याप्त मात्रा में पाए जाते हैं. और इस …

वजन कम करने की सोच रहे लोग सबसे पहले उन फूड आइटम्स को छोड़ने का फैसला करते हैं, जिनसे वजन बढ़ सकता है. कई बार वजन कम करने की कोशिश में हम उन चीजों से भी दूरी बना लेते हैं, जिनसे हमें जरूरी पोषक तत्व मिल सकते हैं, जैसे- चावल और आलू आदि. आपने ऐसा कई बार सुना होगा कि …

भिंडी में बहुत सारे औषधीय गुण पाए जाते है. हरी भिंडी तो आप सभी ने देखी होगी लेकिन एक लाल भिंडी भी आती है. हालांकि, लाल या हरे रंग से भिंडी से इसके पोषण पर कोई फर्क नहीं पड़ता है. भिंडी कई बीमारियों की रामबाण दवा है. इसे खाने से कई रोग खत्म हो सकते हैं. आइए जानते हैं भिंडी …

गर्मी के मौसम का सबसे बड़ा साथी होता है नींबू पानी. इसे हेल्दी ड्रिंक भी माना जाता है. ऐसा कहा भी जाता है कि नींबू में विटामिन सी भरपूर मात्रा में होती है. जिसके कारण यह शरीर की इम्युनिटी को मजबूत बनाता है. वहीं दूसरी तरफ आपका इम्युन सिस्टम अगर अच्छा होगा तो आप कफ. कॉमन कोल्ड, फ्लू और सीजनल …