मौसम का बदलाव का असर सबसे पहले आपको गले में खराश (Throat Infection) की वजह से दिख जाता होगा. जिसकी वजह से सर्दी, खासी, जुकाम और गले में दर्द होना आम समस्या बन जाती है. इससे बचने के लिए आप घर पर कई उपाय करते होंगे पर किसी का भी असर देखने को नहीं मिलता होगा जिसके बाद मजबूरन आपको …

अक्सर लाल मिर्च का नाम सुनते ही लोगों को इससे होने वाले नुकसान याद आ जाते हैं. लेकिन क्या आप लाल मिर्च से शरीर को होने वाले फायदों के बारे में जानते हैं? जी हां, लाल मिर्च से न सिर्फ शरीर को नुकसान होते हैं, बल्कि अगर आप इसका सही तरीके से सेवन करते हैं तो इससे कई फायदे भी …

एक नए अध्ययन में पाया गया है कि जीवन भर सिर पर तीन बार चोट लगना डिमेंशिया का खतरा बढ सकता है. ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों ने 50 और उससे अधिक उम्र के 15,000 लोगों पर अध्ययन किया. उन्होंने पाया कि कन्कशन बाद के जीवन में मस्तिष्क की कम शक्ति से जुड़ा हुआ है. यह उन लोगों के लिए और …

आजकल ऑफिस हो या घर लोग ग्रीन टी पीने लगे हैं, कुछ लोगों को भले ही ग्रीन टी का स्वाद पसंद न आए, लेकिन इसके फायदों के बारे में पढ़कर ग्रीन टी पीने की आदत बना ली है. ग्रीन टी हमारे शरीर में एंटीऑक्सिडेंट की मात्रा बढ़ाती है. इससे मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और वजन घटाने में भी मदद मिलती …

डार्क सर्कल की समस्याओं को कम करने के लिए चायपत्ती काफी फायदेमंद हो सकती है. अगर आपके चायपत्ती का इस्तेमाल करने के बाद इसे फेंक देते हैं, तो आज से इसे बचाकर रखें. इस बची हुई चायपत्ती से आप डार्क सरकल को मिटाकर अपनी खूबसूरती को बढ़ा सकते हैं. बची हुई चायपत्ती को अच्छे से धो लें. इसके बाद इसे …

अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से शरीर में कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है. इन समस्याओं में डायबिटीज भी शामिल है. अगर कोई व्यक्ति एक बार डायबिटीज से ग्रसित हो जाए तो उसे जिंदगीभर अपना शुगर कंट्रोल करना होता है. मरीज की जरा सी भी लापरवाही कई समस्याओं का कारण बन सकती है. अगर आप डायबिटीज से ग्रसित …

कुछ लोगों को छोटी से छोटी बातों पर गुस्सा आता है. यह अपना भावनाओं को दिखाने का एक तरीका होता है. लेकिन गुस्सा स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. इससे आपके सेहत पर विपरीत असर पड़ता है. गुस्से की वजह से बुजुर्गों से लेकर बच्चों तक को नुकसान पहुंचता है. इसलिए खुद के गुस्से पर काबू करना बहुत …

पेट में सूजन की परेशानी होने पर पाचन में गड़बड़ी हो सकती है. इसका कारण बैक्टीरिया और वायरस की वजह से हो सकता है. ऐसे में समय रहते पेट की सूजन और इंफेक्शन का इलाज करना जरूरी है. पेट की सूजन किस कारण से होती है। साथ ही इसके लक्षणों के बारे में जानना जरूरी है. इसके अलावा पेट की …

छोटे बच्चों की इम्यूनिटी थोड़ी कम होती है इसलिए कई बार वो जल्दी बीमार हो जाते हैं, लेकिन कई बार एक जैसी उम्र के बच्चों में कुछ बच्चे बहुत बीमार रहते हैं और दूसरे थोड़ा कम. इसका संबंध डाइट और से भी है. ऐसे बच्चों की इम्यूनिटी काफी कमजोर होती है. 5 साल तक का बच्चा अगर जल्दी बीमार हो …

खूबसूरत आंखों पर हर कोई फिदा हो जाता है. कई लोगों को तो आपने कहते सुना होगा कि उसकी आंखें ही सबकुछ बयान कर देती हैं. अगर आप भी ऐसी खूबसूरत आंखों के लिए परमानेंट सॉल्यूशन चाहते हैं तो ये टिप्स आप ही के लिए है. जी हां हमारी आंखों का सबसे महत्वपूर्ण और आकर्षक हिस्सा होता है पलकें. इनके …