चाय के दीवाने आपने देखे होंगे. सुबह को बिना एक कप चाय उनकी आंख नहीं खुलती. कुछ लोग तो इतने शौकीन होते हैं कि उन्हें हर घंटे पर चाय की शिप चाहिए होती है. कुछ को चाय पीने से एनर्जी तो कुछ को टेंशन से निजात मिलती है, लेकिन क्या आप जानते है कि यदि ज्यादा चाय पीने के शौकीन …

मक्खन हमारे भारतीय रसोई में एक आवश्यक सामग्री है और मक्खन मलाईदार और स्वादिष्ट बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के व्यंजनों में उपयोग किया जाता है. आपने दो तरह के मक्खन देखे होंगे- पीला और सफेद, लेकिन क्या आप दोनों में अंतर जानते हैं? आज इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि पीला या सफेद कौन सा मक्खन सेहत के …

मुंह में छाले होना आम बात है लेकिन अगर हमेशा कुछ दिनों के गैप पर हो जा रहा है तो यह एक बड़ी मुश्किल साबित हो सकती है. यह आपके ओरल हेल्थ के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकता है. दरअसल, आजकल लोगों के मुंह में छाले की समस्या आम हो गई है. कुछ लोग ऐसे हैं जिन्हें हर 15 …

ठंढ के मौसम में सर्दी, खांसी, जुकाम और वायरल जैसी समस्याओं के साथ सिरदर्द और सिर में भारीपन की समस्या से भी कई लोग परेशान रहते हैं. कई बार तो सुबह बिस्तर से उठने पर भी सिर में दर्द की वजह से काफी दिक्कतें होती हैं. कुछ लोग सिरदर्द में पेनकिलर खा लेते हैं और कुछ लोग बाम लगाकर राहत …

पिगमेनटेशन (Pigmentation) की समस्या से निजात पाने के लिए आपको बाजार में आने वाली महंगी-महंगी क्रीमों और सिरम को अप्लाई करने की जरूरत नहीं. इस परेशानी से छुटकारा दिलाने का सामान आपके किचन में ही मौजूद है. झाइयां या किसी भी प्रकार के दाग-धब्बे दूर करने में कच्चे आलू का रस बहुत काम का सिद्ध होता है. आलू घिसकर इसका …

तिल के तेल से मालिश करना स्वास्थ्य के लिए काफी हेल्दी साबित हो सकता है. खासतौर पर अगर आप शारीरिक थकान से जूझ रहे हैं तो नियमित रूप से तिल के तेल से मालिश करें. इसके साथ ही तिल के तेल से मालिश करने से आंखों की रोशनी अच्छी होती है. साथ ही इससे चिड़चिड़ापन भी दूर होगा. तिल के …

चाय के बाद ही कॉफी सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है. इसकी खुशबू और ताजगी आपके मन को फ्रेश फील कराती है. कई लोग सुबह की शुरुआत कॉफी के साथ करते हैं. लेकिन क्या आपने कभी चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाने के लिए कॉफी का सेवन किया है? जी हां, कॉफी से भी चेहरे की खूबसूरती को बेहतर …

मूसली, जिसे आमतौर पर सफेद मूसली के नाम से जाना जाता है, एक दुर्लभ भारतीय जड़ी बूटी है. सफेद मूसली एक ऐसी आयुर्वेदिक औषधि है, जिसके इस्तेमाल से आर्थराइटिस, कैंसर, मधुमेह (डायबिटीज), तनाव से राहत दिलाने, सूजन को कम करने और नपुंसकता आदि रोगों को दूर करने में मदद मिलती है. कमजोरी दूर करने की यह सबसे प्रचलित आयुर्वेदिक औषधि …

क्या आपने कभी मीठा खाने के साथ वजन कम करने के बारे में सुना है? जी हां, आप ऐसा कर सकते हैं, लेकिन शर्त ये है कि ये मीठा पदार्थ गुड़ होना चाहिए. वास्तव में एक तथ्य है कि आप गर्म पानी के साथ गुड़ का सेवन कर सकते हैं, इससे आपका वजन तेजी से कम होता है. गुड़ के …

खाने में अगर कसूरी मेथी पड़ी हो तो सब्जी का स्वाद दोगुना हो जाता है. कसूरी मेथी सालभर खराब नहीं होती है. गर्मियों में जब धनिया मुश्किल से मिलता है तो सब्जी में कसूरी मेथी डालने से कलर और स्वाद दोनों अच्छे हो जाते हैं. होटल की सब्जियों में कसूरी मेथी का स्वाद और खुशबू खूब खाती है. आप चाहें …