ठंढ का मौसम अपना साथ सर्दी-खांसी जुकाम जैसी बीमारियां लेकर आता है. ये समस्याएं तो आम होती हैं. कुछ लोग घरेलू इलाज कर इनसे बच जाते हैं तो कुछ डॉक्टर की दवाईयों से..लेकिन ठंड के मौसम में जो सबसे ज्यादा परेशान करने वाली बीमारी होती है, वह है कान का दर्द (Ear Pain)..सर्द भर मौसम में अक्सर लोगों को कान …

लोग फिट रहने के लिए नए नए तरीकों को इस्तेमाल करते हैं. ड्राई फ्रूट्स का सेवन उन्हीं तरीकों में से एक है. पिछले कुछ सालों में हेल्थ कॉन्सियस लोगों के बीच ड्राईफ्रूट्स खाना एक तरह का ट्रेंड बन गया है. जब ड्राई फ्रूट्स की बात होती है तो हमारे दिमाग में सबसे पहले काजू, बादाम और किशमिश का नाम आता …

आपने ऐसे कई आसान हैक्स देखे होंगे जिनका दावा होता है कि यह तेजी से वजन को घटाने का काम करते हैं. ऐसा ही कुछ महीने पहले मोटापा कम करने के लिए लेमन और कॉफी को पीना अचूक उपाय बताया जा रहा था, अब इन दिनों नींबू कॉफी को गरम पानी के साथ जोड़ कर वजन को तेजी से कम …

अक्सर हमें ये देखने को मिलता है कि कुछ लोगों का हाथ पैर, चेहरा सब कुछ साफ सुथरा नजर आता है, लेकिन गले पर एक काली सी मोटी परत बन जाती है. गर्दन पर जब ऐसा कालापन दिखता है तो बहुत ही शर्मिंदगी महसूस होती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि महिलाएं या पुरुष अपने चेहरे का तो खास खयाल …

मूली का सेवन सलाद, सब्जी और पराठा बनाने में सबसे अधिक किया जाता है. इसके अलावा मूली का अचार खाना भी लोग पसंद करते हैं. मूली के पराठे पसंद तो सभी को आते हैं लेकिन नाश्ते में यदि इनका सेवन कर लिया जाए तो यकीन मानिए पूरा दिन काफी संभलकर बिताना पड़ता है ताकि शर्मिंदगी की स्थिति ना बने. खैर, …

केला को खाने के काफी फायदे भी होते है. लेकिन सर्दी के मौसम में ज्यादातार लोग ये कहते है कि केला मत खाना वरना बीमार पड़ जाएंगे या ठंड लग जाएगी. लेकिन आज हम आपको इस आर्टिकल के जरिए आपकी कन्फ्यूजन दूर करेंगे कि आखिर आप ठंड में भी इस फल का सेवन कर सकते है या नहीं? केले में …

घी को लेकर आम तौर पर एक अवधारणा आप सभी ने सुनी होगी कि ज्यादा ‘घी मत खाओ मोटे हो जाओगे’ जबकि, सच्चाई यह है कि सुबह शाम एक चम्मच घी का सेवन शरीर के लिए फायदेमंद है. हालांकि अगर कोई व्यक्ति किसी स्वास्थ्य संबंधी बीमारी से जूझ रहा है तो उसके लिए जरूर घी नुकसानदायक हो सकता है. लेकिन, …

अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि दूध पियोगे तो स्ट्रांग बनोगे जल्दी बड़े होंगे. लेकिन क्या कभी किसी ने यह कहा है कि आप दूध नहीं पियो या आपके लिए हानिकारक हो सकता है. जी हां, दूध को एक प्रोटीन पैक ड्रिंक माना जाता है, लेकिन आपको बता दें कि दूध पीने के कुछ साइड इफेक्ट भी होते …

बच्चे हो बड़े हो या बुजुर्ग, हर कोई नाश्ते में अंडा खाना पसंद करता है. विशेषकर अगर मौसम सर्दियों का हो तो इनका महत्व और बढ़ जाता है. सर्दियों में अंडे न केवल शरीर को गर्माहट प्रदान करते हैं बल्कि, दिनभर एनर्जी भी बनाए रखते हैं. अंडो को लेकर लोगों के मन में ये सवाल रहता है कि आखिर भूरा …

आपने हर्बल, ग्रीन टी, ब्लैक टी आदि कई तरह की प्रचलित चाय पी होगी लेकिन, क्या आपने कभी नीली चाय पी है? पी नहीं, तो क्या कभी देखी है? शायद बेहद कम लोग होंगे जिन्हें इस चाय के बारे में जानकारी हो या इसे कभी देखा हो. ब्लू टी यानी नीली चाय ब्लू बटरफ्लाई पी के फूलों से बनाई जाती …