ठंढ में अक्सर आपने देखा होगा कि जब भी हम बाहर निकलते हैं तो हमारी नाक बहना शुरु हो जाता है. लेकिन इस परेशानी को हम हल्के में ले लेते हैं और इसके ऊपर ज्यादा ध्यान नही देते है. आपको बता दें कि नाक बहना एक ऐसा लक्षण है जिसको आप हल्के में नही ले सकते हैं. यहां ध्यान देने …

लड़कियों में यूट्रस और इससे जुड़े अन्य हिस्सों जैसे, ओवरी, फेलोपियन ट्यूब इत्यादि में सिस्ट होना अब एक नार्मल समस्या बन गई है. मात्र 22 से 28 साल की उम्र में लड़कियां इस समस्या का शिकार हो रही हैं. इसका असर इनकी हेल्थ को तो बुरी तरह प्रभावित करता ही है साथ ये फैमिली लाइफ को भी प्रभावित करने लगा …

घर की रसोई में शहद को एक नेचुरल स्वीटनर के तौर पर इस्तेमाल किया जाता है, इसके अलावा इसकी मेडिसिनल प्रॉपर्टीज इसे आपको सेहतमंद रखने के लिए मदद करती है. क्या आप जानते हैं कि सेहत से भरपूर शहद आपकी स्किन को ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में बेहद मददगार हो सकता है. आज हम आपको बता रहे हैं 4 होममेड …

शरीर को पानी पीना काफी फायदा पहुंचाता है, यो तो सबको पता ही है. लेकिन सुबह उठकर अगर आप गर्म पानी के साथ करते हैं तो ये आपके शरीर में गजब के फायदे देगा, खासकर सर्दी के दिनों में गर्म पानी पीना काफी अच्छा रहता है. कुछ लोगों को उठते ही चाय की तलब लग जाती है पर यह तरीका …

आंखों की चमक आपके चेहरे के लिए जरुरी हो जाती है. लेकिन कई लोगों की आंखों के नीचे के काले घेरे उनकी आंखों की खूबसूरती पर दाग जैसे नजर आते हैं. ज्यादातर काले घेरे थकान, नींद न पूरी होने पर या फिर उम्र बढ़ने के साथ दिखने लगते है, आपको ये ध्यान देने की जरुरत है कि आप अपनी आंखों …

नींबू के फायदे से तो हम सब वाकिफ हैं, स्किन की समस्याओं से लेकर सेहत की समस्याओं में नींबू बहुत ही फायदेमंद है. ये न सिर्फ इम्यून सिस्टम बूस्ट करता है बल्कि पेट को भी शुद्ध करता है, बदहजमी का भी इलाज करता है और ना जाने ये कितने गुणों से भरपूर है लेकिन क्या आप जानते हैं कि सेहत …

किसी से मिलने की बात हो या फिर कहीं घूमने की सबसे पहले हमें अपने लुक पर ध्यान देनें की जरुरत होती है. लेकिन आप कपड़ों से लेकर मेकअप तो खरीद लेतें है, पर अपनी स्किन को साफ रखने के लिए क्या करते है ये बड़ा सवाल है. सबसे पहले बात आती है आपके खूबसूरत चेहरे की, अगर इस चेहरे …

जोड़ों का दर्द आजकल हर युवा नौजवान को सता रहा है, हालांकि पहले ये बूढ़े बुजुर्गों में देखा जाता था. क्योंकि बुढ़ापे में अक्सर शरीर कमजोर हो जाती है तो जॉइंट पेन होना लाजमी है,लेकिन इन दिनों नौजवानों में भी जोड़ों का दर्द चरम पर है. इसकी वजह है कुछ गलत आदतें. अपने रोजमर्रा की जिंदगी में हम कुछ ऐसा …

ये बात हम सभी जानते हैं कि फल और सब्जियों में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए फायदेमंद हैं. लेकिन, क्या आप जानते हैं इनके छिलके जिन्हें हम अक्सर फेंक देते हैं वह भी हमारे सेहत के लिए अच्छे हैं. शायद बेहद कम लोगों को इस विषय में जानकारी होगी. कई …

शरीर के साथ-साथ बालों की सेहत भी हमारे लिए बहुत जरुरी होती है. बाहर की धूल-मिट्टी से बालों पर काफी इफेक्ट पड़ता है. साथ ही सर्दियों मे खासकर बाल काफी झड़ते है. इसका एक कारण तो ये होता है कि सर्दियों में अधिकतर महिलाएं काफी ज्यादा दिनों का गैप लेकर हेयर वॉश करतीं है. जिसकी वजह बालों में गंदगी जमा …